Чем полезен рыбий жир

 Чем полезен рыбий жир — Ты знаешь, чем полезен рыбий жир? Ты вообще его принимаешь? — закончив разговор по телефону и развернувшись ко мне всем телом,  спросила Мария Ивановна.

Конечно же, о пользе рыбьего жира я не знал.

Да и, честно говоря, вопрос застал меня врасплох.  Увидев мое туповатое выражение лица, продолжила:

 — Ты еще скажи, что не знаешь ничего о рыбьем жире. Ну, вспомни, в детстве кормили? Помнишь его противный вкус? И, кстати, ребенку своему периодически даешь его кушать? — засыпала вопросами главбух.

Главбух, она же Мария Ивановна, а в простонародье — МарьВанна  — второй человек в нашей организации. Сейчас я сидел перед ней и вторую неделю вникал в премудрости бухгалтерского учета конкретно нашей фирмы, дабы максимально автоматизировать и упростит работу простых бухгалтеров и главбуха в частности.

Она — кладезь профессиональных знаний. Когда смотришь на нее, понимаешь, знаниям было куда влезать, да и места в ней осталось ой, как много. Высокая, плотная, но не толстая, с фигурой сильно вытянутого вверх прямоугольника, МарьВанна приводила в восторг нашего  первого зама. По-моему, он влюблен в нее с момента прихода к нам. И хотя ему 41, а ей около 55-ти, вместе они смотрелись хорошо ибо МарьВанна знает, что такое следить за собой и всегда это делает. Лично мне, нравится запах ее духов, она никогда его не меняет, а я знаю ее уже лет 10.

 — Я уже давно принимаю рыбий жир. В капсулах. И из всех его полезных свойств, лично мне он помог с давлением. Ты еще молодой и не знаешь, что такое повышенное давление, но хочу тебе сказать — делай все возможное и невозможное для того, чтобы давление было в норме. Из-за него, море болезней начинаются — понесло МарьВанновну.

Я вообще не помню, чтоб она разговаривала со мной на темы, не касающиеся работы.  Всегда строгая и требовательная, главбух выстроила работу всех отделов так, что все работает, как часики.  И при этом, она редко вникает в детали. Ей важен результат на выходе. И это при двух-то замах директора, не считая самого директора.

Лично я был бы не против, чтоб она стала директором фирмы. Но Танюха, бухгалтер по внешним операциям, по секрету мне сказала, что МарьВанна, на одном из празднований дня бухгалтера, проболталась им, что директором ей не быть никогда по одной простой причине — все клиенты фирмы — это знакомые и друзья директора. Он их ищет, привлекает, придобряет, а бабе это сделать ой, как тяжело.

 — Ну, ладно, раз уж заговорили о пользе рыбьего жира, немного прервемся в работе и проведу тебе ликбез — чтоб знал и внедрял в жизнь — строго посмотрела на меня  МарьВанна и тут же продолжила:

 — Знаешь, что такое триглицериды? — не успел я махнуть головой, как сама же и ответила — это, по простому, жиры. Повышенное содержание жиров в крови ведет к повышению плотности крови. А это  — к застоям в кровяных сосудах, уменьшению кровяного потака и, как следствие — образование тромбов. А это уже потенциальный инсульт. Так вот, рыбий жир снижает уровень жиров в крови. Это очень важно!

Я кивнул в знак согласия.

Ожил телефон и МарьВанна рывком сняла трубку, секунду послушала, рявкнула «я занята!» и кинула трубку на место.

«Ничего себе, сколько мне внимания» — подумал я. «Видать, эта тема ей очень интересна, вот и нашла уши».  Конечно же, я был не против слушать от самой МарьВанны такую полезную лекцию.

 — Идем дальше — продолжила она —  Не буду грузить тебя терминами, для более глубокого понимания, надо быть в теме, посещать семинари в реале и вебинары в инете.

«Вау, да МарьВанна, оказывается — классная баба!» — мелькнуло. То, что она продвинутый пользователь, я знал давно. Но она еще и активный житель сети!

 — Рыбий жир снимает боль в суставах. Причем, это не локальное действие какой-то мази, а глобальное оздоровление именно костной ткани.  Опять же, пока молодой — такой проблемы нет, но если родители или бабушка с дедом страдают от этого, уже знаешь, что рекомендовать.

 — Кроме того, слышал что-то об омега-3?

 — Практически ничего — впервые подал я голос.

 — Плохо, дорогой мой. Я бы на твоем месте уже сейчас начала этим интересоваться. Лучше профилактика, чем лечение. Поверь мне.

 — Так вот, омега-3 — это ненасыщенные жирные кислоты. Они очень важны организму та как играют большую роль в формировании и активизации клеток. Именно такая роль омега-3 жирных кислот, делает их очень эффективным оружием в борьбе со сбойными (раковыми) клетками. Точнее сказать, омега-3 способствуют правильному росту и делению клеток.

 В комнату заглянула  секретарша и сообщила, что через полчаса совещание у директора. МарьВанна что-то черкнула в блокноте и продолжила:

 — Рыбий жир, один из немногих продуктов, который содержит омега-3, а он не вырабатывается организмом. Это тоже очень и очень важно! Еще мой терапевт — старый врач с богатым опытом — говорил, что рыбий жир очень полезен для кожи. В том числе его надо принимать и при различных кожных заболеваниях.

 — Я знаю, что в рыбьем жире есть много витамина D  — оголил я свои скудные знания.

 — Совершенно верно. Но взрослому человеку его практически не надо брать извне. Достаточно того, что организм сам вырабатывает. Да, еще забыла упомянуть, что рыбий жир — хорошее средство от плохого настроения. Он способствует выходу из депрессии и препятствует входу в нее. Во, сказала… — хмыкнула МарьВанна, взяв стопку документови ручку.

Я улыбнулся для приличия.

 — Думаю, теперь ты понял, чем полезен рыбий жир и подумаешь об этом. А еще лучше — почитай в интернете и сделай выводы — надо тебе такое или нет. Здоровье такая штука, что вспоминаешь о нем, когда его нет.  — философски завершила лекцию МарьВанна.

 — На сегодня все. Завтра приходи в 10. Продолжим работу по проводкам — надо уже начинать внедрять  наши задачи.

Вот никогда бы не подумал, что главбух, уважаемый человек крупной организации, будет объяснять мне азы здорового питания, в частности, в чем польза рыбьего жира.

В завершение, посмотрите этот небольшой видеоролик, где популярно и доходчиво рассказывают о пользе и противопоказаниях рыбьего жира.  И не забывайте, что надо всегда читать инструкцию к применению

25s_word3

http://www.youtube.com/watch?v=bUeR_Q0w-rk

 
Подпишитесь на новые статьи
 

24 комментариев к записи Чем полезен рыбий жир

  • Михаил

    впервые я попробовал рыбий жир уже будучи студентом. наслушавшись рассказов, думал что по вкусу это будет хуже отравы. оказалось, ничего страшного. и почему его только так не любят?

    Ответить
  • Хуторная Елена

    Пообщавшись с такой МарьВанной, хочется срочно пойти и выпить рыбьего жиру — такая женщина плохого не посоветует! )))))

    Ответить
    • Андрей

      Это точно)) Уже третий день пью (рыбий жир) ))

      Ответить
  • Vitalik

    Забавно, надо будет как нибудь за ценить полезность рыбного жыра.

    Ответить
  • Татьяна

    Рыбий жир принимала раньше в капсулах, есть еще тюлений жир, тоже полезный.

    Ответить
    • Андрей

      Спрашивал у нас в городе — пока не нашел тюлений жир

      Ответить
  • Николай

    Добрый день! «Лучше профилактика, чем лечение. Поверь мне.» — Вот самые главные слова, которые сказала МарьИванна. Отличная статья и отличный сайт! Удачи!

    Ответить
    • Андрей

      Спасибо! И Вам всего хорошего!

      Ответить
  • Дмитрий

    Да уж, хотя дети и взрослые его не особо жалуют, продукт полезен! Про него и я писал в своё время. Только не надо забывать, что противопоказания у него тоже имеются.

    Ответить
    • Андрей

      Совершенно верно подметили. Есть и противопоказания.
      Самое главное правило перед началом приема рыбьего жира — проконсультироваться с терапевтом. Он и решит, можно ли принимать.

      Ответить
  • Ярослав

    Время от времени принимаю рыбий жир в желатиновых капсулах.согласен, что лучше профилактика, чем лечение.

    Ответить
  • Анатолий

    Я обожаю рыбий жир и рыбу в магазине всегда беру самую жирную. К тому же он очень полезный для организма. спасибо за статью.

    Ответить
  • Юлия

    рыбий жир не помню на вкус, зато сейчас охотно принимаю капсулы омега 3, очень полезно и выгодно!Спасибо!

    Ответить
  • Сергей

    Действительно, рыбий жир просто необходим для нашего организма)))

    Ответить
  • Людмила

    Мне по вкусу он не очень нравится, так что очень хорошо, что он выпускается в капсулах, но мои дети любят, как нам раньше давали — в бутылочках, любят страшно, только успевай покупать, а вот из рыбы любят только лосось. Спасибо за так интересно преподанный урок!

    Ответить
  • Наталья

    Много наслышана о пользе рыбьего жира, но самой не приходилось его употреблять.

    Ответить
  • Татьяна

    Да дети много чего не любят. А что его ещё продают, рыбий жир, в аптеках.

    Ответить
    • Андрей

      Продают, но в основном в капсулах

      Ответить
  • Марина

    Заменила рыбий жир льняным маслом! Содержание омега 3 и 6 в нем больше, чем в рыбьем жире!

    Ответить
  • Любовь

    Ой, как в детстве мучили этим «лакомством»! Если бы мы понимали пользу рыбьего жира!

    Ответить
  • Анатолий

    Я ещё помню, когда в детских садах ребятишкам обязательно давали рыбий жир. Это было похоже программой КПСС в Советские времена. Всем обязательно, каждое утро необходимо было выпивать столовую ложку рыбьего жира. Продавался он в стеклянных бутылках в аптеках. Многие его терпеть не могли, а я с удовольствием его употреблял. Сейчас продают в капсулах, думаю это щадящая форма употребления. Не каждый сможет столовую ложку жира замахнуть просто так за здрасьте.

    Ответить
    • Андрей

      Спасибо за интересные воспоминания. Я уже такого не застал…

      Ответить
  • Игорь

    Рыбий жир хорошо знаком людям старшего поколения. Наши родители, бабушки и дедушки в свое время регулярно пили его

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Следите за обновлениями

twitter facebook gplus

rss

Рекомендуем

Секреты здорового питания
Хочу Всё Знать. Полезные Советы