Правильное питание — начало жизни

Правильное питание - начало жизниПочему же начало? — резонно спросите Вы, прочитав заголовок. А я отвечу очень просто — правильное питание — это основа здоровой жизни организма человека. Тут ключевое слово «здоровой». Или как говорили древние  — «мы то, что мы едим».

Можно долго рассказывать и объяснять множественные факторы, влияющие на состояние здоровья человека.  Давайте пока не будем углубляться в тонкости, а просто примем как неоспоримый факт —  самым важным (после воды) для здоровья является правильная пища.

Что же значит «правильная»? Правильная пища — это пища, которая никоим образом не вредит организму. Да-да. Еда очень часто вредит.  И очень часто становится причиной заболеваний. Кроме того, неправильное питание приводит к тому, что организм изнашивается (стареет) раньше положенного срока. И наоборот — люди, правильно питающиеся, выглядят моложе своего возраста, всегда бодры и готовы к все новым и новым достижениям. А это есть радость жизни, дорогие мои.

Потому для тех, кто начал правильно питаться — это становится началом новой жизни.

 
Подпишитесь на новые статьи
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Следите за обновлениями

twitter facebook gplus

rss

Рекомендуем

Секреты здорового питания
Хочу Всё Знать. Полезные Советы