Простые советы как улучшить питание. Вода

Простые советы как улучшить питание. ВодаТема как улучшить питание очень популярна сегодня. Поэтому не хочется быть банальным и говорить очевидные истины. Попробую рассказать со своей точки зрения, как я улучшал свое питание. Все на реальных (то есть моих) примерах.

Лично для себя этот вопрос я решаю постепенно. И начинаю с простых, для меня понятных, правил. Хочется сказать, что все-таки лучше что-то улучшать, чем в чем-то себя ограничивать. Хотя, без незначительных ограничений тоже не обойтись. Но об этом — в другой раз.

Итак. Хорошее питание — это в первую очередь — качество. Можем ли мы, простые граждане небогатой страны, улучшить качество питания, не привлекая дополнительные расходы? Сразу скажу, что кое-какие деньги все-таки придется вложить. Но один раз. О чем речь?

А речь идет о качестве потребляемой воды. Тут можно написать целую лекцию о важности и необходимости для организма воды. Но я не буду) И так все знают.

Уверен, что вы догадываетесь, какую воду мы получаем из трубопровода. Об этом было много фильмов и репортажей. И это не беда наших доблестных водоканалов. Это беда наших нищих ЖКХ. Трубы, которым по 30-50 лет не могут быть вечными. Но не будем и об этом…

Простой способ улучшить качество воды — установить фильтр для питьевой воды. Банально? Согласен, если это все на уровне «поговорили и забыли». А вы установите такой фильтр и защитите себя и свою семью от воды с примесями водоканала и добавками из ржавых труб.

Лично я долгое время использовал кувшинный фильтр. Вроде бы все устраивало, я не парился о качестве воды на выходе и надеялся, что она такая как надо. Забывал, правда вовремя менять картридж, но это тоже меня не сильно волновало. Все было хорошо, пока цена на картридж стала неприлично большой. Вот тогда я начал искать информацию об улучшении качества воды другими способами.

Статей на эту тему в интернете море. Многие из них — явно рекламные. Но я искал реальные отзывы на тематических и не очень форумах. Плюс, случайно узнал, что некоторые знакомые давно решили для себя эту проблему. Короче говоря, эта тема постоянно вертелась у меня в голове, пока я не разродился действием — купил стационарную систему очистки воды. Я специально не хочу указывать что за система, какой принцип очистки и какая марка, чтоб не подумали, что это реклама (но если кому-то интересно — пишите — могу поделиться опытом). Кроме собственно, очистки воды, система имеет несколько важных плюсов, которые в городских условиях очень часто спасают.  Из неудобств я бы отметил важность вовремя замены картриджей, так как  от этого  зависят качество воды и износ узлов системы. Замену достаточно просто делать и не так часто. Например, я меняю чаще всего фильтр грубой очистки — раз на 3 месяца.

Многих интересует наличие расходных материалов — картриджей, различных узлов (в случае поломки). При выборе фильтра, я на это тоже обратил внимание и теперь знаю, что могу легко заказать все, что мне надо в нескольких интернет магазинах. А недавно нашел хорошего поставщика, который занимается фильтрами и продает расходники на рынке.

Важная деталь: новые картриджи не имеют срока хранения. То есть если содержать их в сухости, то можно хранить очень долго. Исходя из этого, я делаю на год план замены картриджей и покупаю нужное количество на год вперед.  У меня получается около 400-500 гривен (50-60$) в год. Согласитесь, что это не очень много. Тем более, что качественная вода нынче как дефицит)

Теперь на  выходе из городского водопровода я получаю качественную воду. И я в этом уверен.

 
Подпишитесь на новые статьи
 

28 комментариев к записи Простые советы как улучшить питание. Вода

  • Надежда Введенская

    У меня стоит 2 фильтра. Плюс в питьевую воду добавляю крещенской воды.

    Ответить
    • Андрей

      Я слышал, что крещенская вода может стоять круглый год. Это так?

      Ответить
  • Золотарев Роман

    Я вот всегда пользуюсь фильтром, и пока нормально себя чувствую

    Ответить
  • Алексей

    О качестве водопроводной воды написано много, необходимость применения фильтров для воды никто не оспаривает. Да и не важно , какой у вас фильтр. Лично мне вполне достаточно кувшинного типа. Он и места занимает мало, и переставить его можно легко и просто, в отличие от стационарных фильтров, и обслуживание его все еще дешевле — около 200 грн. ( 25 $) в год

    Ответить
    • Андрей

      Согласен. Все зависит от расхода воды. Если для одного-двух человек, то кувшинный фильтр — самое то.У нас семья из 4-х человек, картридж фильтровал максимум 1 месяц. Стоимость картриджа для жесткой воды год назад была 58 гривен (сейчас не знаю). Потому и перешли на стационарный))

      Ответить
  • Искандер

    Многие очищают воду через предварительное замораживание. А многие ничем не заморачиваются, а просто покупают, но это не выход

    Ответить
  • Татьяна

    Да, бесспорно, улучшение питания нужно начинать с воды… Она основа здорового питания!

    Ответить
  • Василий

    Вода — должна быть чистой и желательно структурированной… Можно для начала, просто прочесть молитву над водой, чтобы её структурировать…

    Ответить
  • Лариса

    Пока пользуюсь кувшином, но подумываю о стационарном…

    Ответить
    • Андрей

      Обязательно присмотритесь. Я хоть и потратил разово около 320$, но ни разу не пожалел — кроме чистой воды, у такой системы есть еще несколько важных удобств.

      Ответить
  • Алла

    У меня тоже кувшин и я как-то не задумывалась о чем-то еще. Надо же, а ведь совсем недавно, мы воду пили просто из под крана и было все нормально.

    Ответить
  • Юлия Омельченко

    Вода-источник силы и здоровья!

    Ответить
  • Наташа

    Сейчас воду с крана пить нельзя. Согласна с Вами.Стационарная система очистки это выход.

    Ответить
  • Елена

    Вода это жизнь Качественная вода — качественная жизнь. Я фильтрую, отстаиваю с кремнием и пока довольна.

    Ответить
  • Вероника

    Каждый день пью талую воду — это поистине живительный продукт!
    Наливаю артезианскую воду в бутылку и в морозилку. После полного замораживания вынимаю, когда немного оттает, сливаю несколько миллилитров, вернее, вода сама выливается — выдавливается. В этой порции самое вредное — дейтерий, или тяжелая вода. В середине бутылки, как правило, кристалл непрозрачный — это соли, оттаивает в последнюю очередь.
    Пью талую воду до начала оттайки этого кристалла — его тоже отбрасываю.

    Ответить
    • Андрей

      Спасибо за информацию. У меня коллега тоже пьет талую воду и выглядит намного моложе своих лет. Говорит, что секрет в талой воде.

      Ответить
  • Людмила

    Да, к питьевой воде надо подходить со всей серьезностью, ведь это наше здоровье, и вы подошли к этому основательно! Все в наших руках, и здоровье тоже, ведь во многом оно зависит от того, что мы едим и пьем…

    Ответить
  • Наталья Ощепкова

    Да согласна с автором, качественная вода — залог здоровья. Хорошо, что у нас родник рядом. Купили 10-литровую канистру и набираем , на день-два хватает. Может родниковая вода тоже с примесями, зато энергетика у неё очень положительная!

    Ответить
  • Марина

    Давно пью фильтрованную воду! Действительно разница ощутимая!)

    Ответить
  • Елена

    Спасибо!
    Узнала много нового!

    Ответить
  • Татьяна

    Мы тоже пользуемся кувшинным фильтром. Нам пока этого достаточно.

    Ответить
    • Андрей

      Татьяна, наверное, у Вас водопроводная вода достаточно качественна. У нас вода такая, что в кувшине фильтр меняли раз в 2 недели (на троих человек). Это было затратно. Именно поэтому поставили стационарную систему обратного осмоса. Кстати, недавно я подтвердил для себя, что система отличная, о чем напишу в ближайшем времени.

      Ответить
  • Светлана

    У нас вода достаточно приличная, поэтому пользуюсь кувшином. Но вообще-то ее не мешало бы сдать на анализ.

    Ответить
  • Юрий

    …Уверен, что вы догадываетесь, какую воду мы получаем из трубопровода… — Не догадываюсь, знаю. Работаю на ВОДОКАНАЛЕ. 🙁

    Ответить
  • Артем

    Я пока еще не занимался этим вопросом вплотную. Сейчас собираюсь делать ремонт на кухне в недавно купленной квартире. А дальше дело дойдет и до фильтров и пр. Вещь нужная.

    Ответить
    • Андрей

      Я бы сказал — необходимая)

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Следите за обновлениями

twitter facebook gplus

rss

Рекомендуем

Секреты здорового питания
Хочу Всё Знать. Полезные Советы