Возьмите вашу жизнь в свои руки

imagesКак часто бывает что люди, чем-то недовольные в своей жизни и желающие перемен, особенно касающихся личных отношений, работы или здоровья, сами эти перемены и не пускают в свою жизнь.

На протяжении четырнадцати лет я работала в трех организациях с пятью разными коллективами. Может быть потому, что я умею молча слушать, мои коллеги часто делились со мной своими переживаниями. И я заметила одну особенность.

Многие надеятся, что наступит волшебное завтра, или понедельник, или следующий месяц, или новый год, и тогда сразу все изменится. Они ждут, что придет время, а время только уходит.

Мало кто начинает что-то предпринимать, не откладывая на потом. В основном это, конечно, молодые люди, которым особо нечем рисковать, у кого есть материальная поддержка родителей, нет обязанностей в отношении семьи, детей, у которых еще много энергии, амбиций, интересов.

А те, кто уже, как говорится, пустил корни, плохо переносят даже мысли о том, что они могут улучшить свою жизнь, так как считают, что не справятся. Они оправдывают себя тем, что у них нет времени, они устают на работе, у них нет денег, дети забирают много сил, родителям надо помогать, огород, дача, болезни… и многое другое, и у каждого свое. Никто из них даже не попытался хоть что-то изменить.

Если перемены и приходят в жизнь человека, то зачастую это происходит после «пинка». Стал искать новую работу, потому что сократили. Начал следить за здоровьем, потому что серьезно заболел. Села на диету, потому что бросил муж.

Люди не задумываются, что легче предотвратить, чем исправить.

Я ни в коем случае не осуждаю людей. Ни за их действия, ни за бездействие. У каждого поведения есть свои мотивы. Я стараюсь их понять.

Многим из нас не хватает уверенности в себе, в завтрашнем дне. И я была в том числе. Но у всего есть свое начало. Начните сейчас замечать свои успехи и верить в свои силы.

Часто у меня спрашивают как мне удается все успевать и при этом хорошо выглядеть, а также сохранять спокойствие и отличные отношения с мужем и детьми? Все приходит не сразу.

Вначале у меня было только спокойствие 🙂 Это сохранилось с детства. Внешним видом я начала заниматься в студенческие годы, потому что надо было выйти замуж 🙂 Потом нашла работу, там и познакомилась со своим будущим мужем. Поженились. Живем отдельно от родителей, поэтому все обязанности по дому делим на двоих. Потом первый ребенок. Через семь лет второй ребенок. У мужа две работы, у меня две работы. Муж ходит в бассейн, я на йогу. Старшая дочка на танцы, младшая на английский. Успеваем и в кино сходить, и в пиццерию, и в парк погулять, и в лес на шашлыки… Ну, естественно, не каждый день 🙂 В этом году отдыхали в Карпатах и в Болгарии.

Начиная что-то новое, я не бросала то, чем занималась раньше. Это как в игре — сохранение на предыдущем уровне. Но и не приступала к следующим задачам, пока не чувствовала, что я легко справляюсь с теми, которые у меня уже есть.

Это похоже на тренировку. Сначала ты поднимаешь только два килограмма. Потом уже можешь пять, потом двадцать пять. А осознание того, чего ты уже достиг, и что ты можешь достичь еще большего, добавляет уверенности и сил. Ты самоорганизовываешься.

Конечно, резервы организма не неисчерпаемы, и день не безразмерный. Плюс у каждого свои возможности, и еще куча нюансов, среди которых и питание, и режим дня, и умственная активность, и физические нагрузки. Что-то распределяется в течении дня, другое в течении недели, третье в течении месяца.

Главное, что это все реально!

А вы что думаете по этому поводу?

 
Подпишитесь на новые статьи
 

1 комментарий Возьмите вашу жизнь в свои руки

  • Вика

    Отличная статья. Есть о чем подумать…

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Следите за обновлениями

twitter facebook gplus

rss

Рекомендуем

Секреты здорового питания
Хочу Всё Знать. Полезные Советы