Меню

Брутал спортивное питание скидки



Акции

Сеть магазинов спортивного питания Brutal

Brutal — это крупнейшая сеть магазинов спортивного питания в Санкт-Петербурге и активно развивающийся интернет-магазин. Компания основана в 2009 году и на сегодня насчитывает 24 успешных розничных магазина. Мы работаем напрямую с производителями наиболее известных и качественных брендов спортивного питания, ассортимент и безупречное качество товаров заслужили доверие десятков тысяч клиентов. Brutal — спонсор крупнейших спортивных состязаний по Пауэрлифтингу, Армреслингу, Бодибилдингу и Фитнесу, Каратэ. А также, официальный поставщик спортивного питания для спортивных Федераций и команд. Регулярно в магазинах Brutal проводятся бесплатные встречи/семинары с титулованными спортсменами.

Сеть магазинов спортивного питания Brutal

Brutal — это крупнейшая сеть магазинов спортивного питания в Санкт-Петербурге и активно развивающийся интернет-магазин. Компания основана в 2009 году и на сегодня насчитывает 24 успешных розничных магазина. Мы работаем напрямую с производителями наиболее известных и качественных брендов спортивного питания, ассортимент и безупречное качество товаров заслужили доверие десятков тысяч клиентов. Brutal — спонсор крупнейших спортивных состязаний по Пауэрлифтингу, Армреслингу, Бодибилдингу и Фитнесу, Каратэ. А также, официальный поставщик спортивного питания для спортивных Федераций и команд. Регулярно в магазинах Brutal проводятся бесплатные встречи/семинары с титулованными спортсменами.

Источник

Акции

Сеть магазинов спортивного питания Brutal

Brutal — это крупнейшая сеть магазинов спортивного питания в Санкт-Петербурге и активно развивающийся интернет-магазин. Компания основана в 2009 году и на сегодня насчитывает 24 успешных розничных магазина. Мы работаем напрямую с производителями наиболее известных и качественных брендов спортивного питания, ассортимент и безупречное качество товаров заслужили доверие десятков тысяч клиентов. Brutal — спонсор крупнейших спортивных состязаний по Пауэрлифтингу, Армреслингу, Бодибилдингу и Фитнесу, Каратэ. А также, официальный поставщик спортивного питания для спортивных Федераций и команд. Регулярно в магазинах Brutal проводятся бесплатные встречи/семинары с титулованными спортсменами.

Сеть магазинов спортивного питания Brutal

Brutal — это крупнейшая сеть магазинов спортивного питания в Санкт-Петербурге и активно развивающийся интернет-магазин. Компания основана в 2009 году и на сегодня насчитывает 24 успешных розничных магазина. Мы работаем напрямую с производителями наиболее известных и качественных брендов спортивного питания, ассортимент и безупречное качество товаров заслужили доверие десятков тысяч клиентов. Brutal — спонсор крупнейших спортивных состязаний по Пауэрлифтингу, Армреслингу, Бодибилдингу и Фитнесу, Каратэ. А также, официальный поставщик спортивного питания для спортивных Федераций и команд. Регулярно в магазинах Brutal проводятся бесплатные встречи/семинары с титулованными спортсменами.

Источник

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL

Brutal – это самая крупная сеть спортивного питания в Санкт-Петербурге, завоевавшая за годы своей работы высочайшую лояльность Покупателей и репутацию стабильного и надежного партнера среди Поставщиков.
Показать полностью.

С 2009 года компания Brutal последовательно проводит политику продажи товаров только соответствующих всем нормам и правилам, серьезной и вдумчивой работы с ассортиментом, внедряет самые современные технологии розничной торговли и предоставляет высочайший сервис и удобство как Покупателям так и Поставщикам.

В настоящий момент это 25 розничных магазина, расположенных в самых лучших локациях Петербурга, работающих с единого склада и динамично развивающийся интернет-магазин Brutalshop.ru с самостоятельной ценовой и ассортиментной политикой, доставляющий товары по всей территории России.
#акции_Brutal
#brutalshop

Читайте также:  Соевое мясо здоровое питание
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Новый Год в Brutal: скидка 40% на второй товар!

Новогодняя акция: 40% на второй товар
Самое время выбрать подарки друзьям или порадовать приятными покупками себя. Весь декабрь в Brutal скидка 40% на второй товар!
Показать полностью.

В акции участвуют бренды: LevelUp, Sporty, Prime Kraft, НПО Спортивные технологии, Фитнес Банки, Mr. Djemius ZERO, Fit Parad.
Готовьтесь к Новому Году вместе с Brutal!

40% на все низкокалорийные джемы Biomeals
Насыщенные вкусы, тонкий натуральный аромат и никаких искусственных ароматизаторов и красителей — именно за это сторонники правильного питания выбирают джемы Biomeals.

• Содержание натуральных ягод и фруктов — от 50 до 60%
• Бережно пастеризованы, что позволило сохранить ценные витамины и незаменимые минеральные вещества
• Всего 27-38 калорий на 100 г (в зависимости от вкуса)
• Подсластители стевия и сукралоза — улучшают вкус, а не количество калорий

Только в Brutal — скидка 40% на все джемы Biomeals!

Продолжает действовать акция:
Журнал «Геркулесъ» в подарок при любой покупке от 1000 рублей

Все акции действуют в розничных магазинах Brutal (для владельцев бонусных карт) и при заказе в интернет-магазине Brutalshop.ru. Подробности уточняйте у продавцов

  • Все записи
  • Записи сообщества
  • Поиск

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Какие гормоны выделяются на тренировках и после них?

Эндорфины — гормоны счастья
Это та самая группа гормонов, которая дает “волшебный пинок” в середине тренировки, когда кажется, что сил больше нет. Эволюционно эндорфины призваны подавлять болевые ощущения. Кроме того, они уменьшают голод, блокируют страх, снижают тревожность и даже провоцируют состояние эйфории.
Показать полностью.

Дофамин — “гормон победы”
Дофамин выделяется от предвкушения награды — за секунду до победного рывка, когда ты уже за полшага от финишной ленты. Причем постановка целей и их достижение приносят больше дофамина, чем нечто, полученное случайно.

Эстроген
Способствует распаду жиров для дальнейшего сжигания, также повышает интенсивность процессов основного метаболизма. Приятный бонус выработки эстрогена — улучшение эмоционального состояния.

Друзья, ставьте свои микроцели на каждую тренировку, постепенное увеличение таких целей принесут вам больше дофамина, чем вредная еда, которую вы купили, потому что грустно!
текст: @fitnessbanki.ru

Дополнительные плюсы для вашего организма вы найдете в правильном питании, а питаться правильно ещё легче с мясными консервами Фитнес Банки. Натуральное сочное мяса БЕЗ лишнего жира и консервантов уже готово, нужно только разогреть

Приобретайте в Brutal!

Новогодняя акция Brutal: скидка 40% на каждый второй товар!
В акции участвуют бренды: Sporty, Level UP, Prime Kraft, НПО Спортивные Технологии, Фитнес Банки, Mr.Djemius ZERO, Fit Parad.

Акция действует в розничных магазинах Brutal (для владельцев бонусных карт) и при заказе в интернет-магазине Brutalshop.ru. Подробности уточняйте у продавцов

#brutalshop
#ФитнесБанки #мясо #ппобед #вкусноиполезно #зож #пп #белок #правильноепитание #здоровье #фитнес #надиете

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Развитие стабилизаторов тазового и коленного суставов

Слабость мышц стабилизаторов таза может влиять и на состояние поясничного отдела. Атония ягодичных мышц способствует смещению таза вперед, а копчика назад, тем самым провоцируя увеличение лордоза. Для того чтобы укрепить стабилизаторы поясницы, нужно так же укреплять и нижние стабилизаторы таза – ягодичные.
Показать полностью.

Стабилизаторы тазового и коленного суставов:
— малые и средние ягодичные мышцы
— приводящие мышцы
— четырехглавые и двуглавые мышцы бедра.

Основные упражнения:
Ягодичный мост. Без ягодичной группы мышц невозможно разгибание в тазобедренном суставе, т.е. любое не изолированное движение, будь это прыжок или бросок мяча. В сравнении с приседом и становой тягой, где акцент идет на квадрицепсы и заднюю поверхность бедра, мост задействует ягодичные мышцы напрямую, а не в качестве помощников.
Во время этого упражнения основная работа происходит в области ягодиц и поясницы, оно выполняется из положения лежа, ноги согнуты в коленях, руки лежат вдоль корпуса, ягодицы поднимаются вверх пока тело от плеч до колен не будет находиться в одной плоскости.

Махи ногами назад, в сторону, в упоре на локтях, приведение ног.
Главным условием этих упражнений и всевозможных вариантов является фиксация поясницы и концентрация на ягодичных мышцах.

Прыжки. Прыжки в значительной мере способны развивать мышцы стабилизаторы коленей. Это могут быть прыжки со скакалкой, прыжки на одной ноге, прыжки на одной ноге из полуприседа, прыжки в сторону с одной ноги на другую в полуприседе.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Коллаген поддерживает упругость мышц и плотность кожи. Организм синтезирует его из белка, который мы едим, но кроме белка для синтеза коллагена ещё необходим витамин С, медь, железо и другие минералы.

После 30 лет синтез коллагена снижается, кожа и мышцы начинают терять объем и эластичность, появляются морщины. Именно в этот момент появляется смысл дополнительно принимать добавки с коллагеном.
Показать полностью.

Collagen+Hyaluronic от LevelUP с аскорбиновой и гиалуроновой кислотой поможет повысить уровень коллагена в организме, поддержит молодость и упругость кожи, ускорит рост волос и ногтей и укрепит иммунитет.

LevelUP Collagen + Hyaluronic caps — это:
Упругая и увлажнённая кожа
Длинные блестящие волосы и крепкие ногти
Предупреждение появления морщин
Эластичные связки и здоровые суставы
Высокий иммунитет⠀

Приобретайте в Brutal!

Новогодняя акция Brutal: скидка 40% на каждый второй товар!
В акции участвуют бренды: Sporty, Level UP, Prime Kraft, НПО Спортивные Технологии, Фитнес Банки, Mr.Djemius ZERO, Fit Parad.

Акция действует в розничных магазинах Brutal (для владельцев бонусных карт) и при заказе в интернет-магазине Brutalshop.ru. Подробности уточняйте у продавцов

#brutalshop
#LevelUP #гиалуроноваякислота #коллаген #collagen #добавкисколлагеном #здоровье #спорт #фитнес #иммунитет #спортпит #спортпитспб #спортивноепитание #правильноепитание

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Новинка! Витамин D3 от Atlecs

Витамин D — «универсальный солдат», который успевает проявлять себя на разных фронтах и везде оставаться нужным и незаменимым.

Витамин D3 от Atlecs в дозировке 2000 МЕ — дополнительный источник витамина Д для организма. Добавка поддерживает иммунитет, здоровье костей и суставов, сердечно-сосудистую систему, препятствует росту раковых клеток и замедляет процессы старения.
Показать полностью.

Основные функции D3 от Atlecs D3 2000 МЕ:
• Укрепление иммунитета
• Нормальный рост костей
• Поддержание мышц в тонусе
• Нормализация работы щитовидной железы
• Регулирование функции свертываемости крови

Приобретайте в Brutal!

#brutalshop
#Atlecs #витаминд #витаминd #витамины #иммунитет #здоровье #укреплениеиммунитета #добавкидляиммунитета #спортпит #спортпитспб #тренировки #добавкидляспортсменов

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Если вы следите за фигурой, но отказываться от сладкого пока не готовы, то печенье Sporty Fitness идеальный вариант перекуса!

А еще Sporty Fitness:
на 31% состоит из клетчатки, поэтому улучшает пищеварение и дарит чувство сытости на 2-3 часа
без сахара в составе
Показать полностью.
содержит всего от 96 до 127 калорий, а значит его можно есть без вреда для талии
похоже на овсяное печенье, которое всем знакомо с детства

Приобретайте @sportycookies в Brutal!

Новогодняя акция Brutal: скидка 40% на каждый второй товар!
В акции участвуют бренды: Sporty, Level UP, Prime Kraft, НПО Спортивные Технологии, Фитнес Банки, Mr.Djemius ZERO, Fit Parad.

Акция действует в розничных магазинах Brutal (для владельцев бонусных карт) и при заказе в интернет-магазине Brutalshop.ru. Подробности уточняйте у продавцов

#brutalshop #Sporty #sportycookiesn #пппеченье #печенье #протеиновоепеченье #спортпит #спортпитспб #спортивноепитание #правильноепитание #спортпитпитер

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Тарт с рикоттой и карамелизированной грушей
КБЖУ на 100 гр: 156/5/8/14.

ИНГРЕДИЕНТЫ (на форму 16 см)
Яйцо — 1 шт,
Показать полностью.
Белок — 1 шт,
Рисовая мука — 90 гр,
Кукурузный мука- 40-50 гр, (смотреть по консистенции теста),
Масло сливочное- 30 гр.

Начинка
Заливка
Рикотта — (можно взять творог) 250 гр,
Кукурузный крахмал-20 гр,
Желток- 1 шт.

Карамелизированные груши
Груши — 60-80 гр (если насыщеннее хочется вкус, то лучше взять больше)
Сахар- 20 гр,
Сливочное масло-5 гр.
Груши-5 шт для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Тесто
1. Сливочное масло потереть на тёрке или мелко порезать.
2. Затем масло смешать с остальными ингредиентами, замесить эластичное тесто, если будет слишком липнуть к рукам, добавить муку.
3. Положить в пакет и убрать в холодильник, пока приготовить начинку.

Карамелизованные груши.
1. Груши почистить и мелко нарезать.
2. В сотейник с толстым дном выложить сахар, огонь прибавить, но следить, чтоб сахар не сгорел. Не мешать ложкой иначе сахар кристаллизуется.
3. Когда начнёт плавится убавить огонь на медленный.
4. Затем довести сахар до карамельного цвета и ввести масло и мелко нарезанные груши.
5. Постоянно перемешивать, желательно лопаткой, чтоб ничего не подгорело, довести груши до мягкого состояния и снять с огня. Дать остыть.

Основа
1. Разогреть духовку до 180°С.
2. Охлаждённое тесто выложить на поверхность (лучше сразу на бумагу для выпечки).
3. Раскатать пласт толщиной 2 мм, вырезать основание, а затем бортики высотой 3 см.
4. Аккуратно выложить тесто в форму, сформировать бортики. Вилкой проколоть дно.
5. Отправить в духовку на 5-7 минут.

Заливка
1. Рикотту смешать с желтком, добавить крахмал. Тщательно перемешать.
2. Добавить карамелизированные груши в массу, перемешать.

Выложить начинку на корж.

Груши для украшения почистить и подрезать, чтоб не слишком объемно смотрелись в форме. Вставить их в начинку.

Выпекать пирог 40 минут до сухой шпажки.

Приятного аппетита
Рецепт и фото @nogluteshka

Источник

Brutal спортивное питание скидки



Промокоды Brutal

Считаете спорт неотъемлемой частью своей жизни? Интересуетесь качественными добавками к основному рациону? С нашими промокодами Brutal вы забудете о лишних растратах и сможете покупать специализированное питание по приемлемым ценам. В этом интернет-магазине предлагаются протеины, гейнеры, изотоники, жиросжигатели, аминокислоты, креатин, глюкозамин и коллаген для здоровья суставов и связок, витамины и минералы для мужчин и женщин.

Кроме того, на сайте можно приобрести диетические сладости, полезные завтраки и перекусы, джемы, соусы и даже чипсы с «чистым» составом. Магазин часто привлекает внимание клиентов с помощью акций на продукцию популярных брендов.

Как добиться поставленных целей в спорте и обрести фигуру своей мечты, если ваш бюджет ограничен? Мы поделимся с вами секретом успеха! При оформлении заказов нужно активировать промокоды «Брутал» за декабрь 2020 года. Внизу этой страницы вас ждут эксклюзивные предложения, представленные только у нас.

Считаете спорт неотъемлемой частью своей жизни? Интересуетесь качественными добавками к основному рациону? С нашими промокодами Brutal вы забудете о лишних растратах и сможете покупать специализированное питание по приемлемым ценам. В этом интернет-магазине предлагаются протеины, гейнеры, изотоники, жиросжигатели, аминокислоты, креатин, глюкозамин и коллаген для здоровья суставов и связок, витамины и минералы для мужчин и женщин.

Кроме того, на сайте можно приобрести диетические сладости, полезные завтраки и перекусы, джемы, соусы и даже чипсы с «чистым» составом. Магазин часто привлекает внимание клиентов с помощью акций на продукцию популярных брендов.

Как добиться поставленных целей в спорте и обрести фигуру своей мечты, если ваш бюджет ограничен? Мы поделимся с вами секретом успеха! При оформлении заказов нужно активировать промокоды «Брутал» за декабрь 2020 года. Внизу этой страницы вас ждут эксклюзивные предложения, представленные только у нас.

Источник

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL

Brutal – это самая крупная сеть спортивного питания в Санкт-Петербурге, завоевавшая за годы своей работы высочайшую лояльность Покупателей и репутацию стабильного и надежного партнера среди Поставщиков.
Показать полностью.

С 2009 года компания Brutal последовательно проводит политику продажи товаров только соответствующих всем нормам и правилам, серьезной и вдумчивой работы с ассортиментом, внедряет самые современные технологии розничной торговли и предоставляет высочайший сервис и удобство как Покупателям так и Поставщикам.

В настоящий момент это 25 розничных магазина, расположенных в самых лучших локациях Петербурга, работающих с единого склада и динамично развивающийся интернет-магазин Brutalshop.ru с самостоятельной ценовой и ассортиментной политикой, доставляющий товары по всей территории России.
#акции_Brutal
#brutalshop

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Новый Год в Brutal: скидка 40% на второй товар!

Новогодняя акция: 40% на второй товар
Самое время выбрать подарки друзьям или порадовать приятными покупками себя. Весь декабрь в Brutal скидка 40% на второй товар!
Показать полностью.

В акции участвуют бренды: LevelUp, Sporty, Prime Kraft, НПО Спортивные технологии, Фитнес Банки, Mr. Djemius ZERO, Fit Parad.
Готовьтесь к Новому Году вместе с Brutal!

40% на все низкокалорийные джемы Biomeals
Насыщенные вкусы, тонкий натуральный аромат и никаких искусственных ароматизаторов и красителей — именно за это сторонники правильного питания выбирают джемы Biomeals.

Читайте также:  Макслер спортивное питание глюкозамин

• Содержание натуральных ягод и фруктов — от 50 до 60%
• Бережно пастеризованы, что позволило сохранить ценные витамины и незаменимые минеральные вещества
• Всего 27-38 калорий на 100 г (в зависимости от вкуса)
• Подсластители стевия и сукралоза — улучшают вкус, а не количество калорий

Только в Brutal — скидка 40% на все джемы Biomeals!

Продолжает действовать акция:
Журнал «Геркулесъ» в подарок при любой покупке от 1000 рублей

Все акции действуют в розничных магазинах Brutal (для владельцев бонусных карт) и при заказе в интернет-магазине Brutalshop.ru. Подробности уточняйте у продавцов

  • Все записи
  • Записи сообщества
  • Поиск

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Какие гормоны выделяются на тренировках и после них?

Эндорфины — гормоны счастья
Это та самая группа гормонов, которая дает “волшебный пинок” в середине тренировки, когда кажется, что сил больше нет. Эволюционно эндорфины призваны подавлять болевые ощущения. Кроме того, они уменьшают голод, блокируют страх, снижают тревожность и даже провоцируют состояние эйфории.
Показать полностью.

Дофамин — “гормон победы”
Дофамин выделяется от предвкушения награды — за секунду до победного рывка, когда ты уже за полшага от финишной ленты. Причем постановка целей и их достижение приносят больше дофамина, чем нечто, полученное случайно.

Эстроген
Способствует распаду жиров для дальнейшего сжигания, также повышает интенсивность процессов основного метаболизма. Приятный бонус выработки эстрогена — улучшение эмоционального состояния.

Друзья, ставьте свои микроцели на каждую тренировку, постепенное увеличение таких целей принесут вам больше дофамина, чем вредная еда, которую вы купили, потому что грустно!
текст: @fitnessbanki.ru

Дополнительные плюсы для вашего организма вы найдете в правильном питании, а питаться правильно ещё легче с мясными консервами Фитнес Банки. Натуральное сочное мяса БЕЗ лишнего жира и консервантов уже готово, нужно только разогреть

Приобретайте в Brutal!

Новогодняя акция Brutal: скидка 40% на каждый второй товар!
В акции участвуют бренды: Sporty, Level UP, Prime Kraft, НПО Спортивные Технологии, Фитнес Банки, Mr.Djemius ZERO, Fit Parad.

Акция действует в розничных магазинах Brutal (для владельцев бонусных карт) и при заказе в интернет-магазине Brutalshop.ru. Подробности уточняйте у продавцов

#brutalshop
#ФитнесБанки #мясо #ппобед #вкусноиполезно #зож #пп #белок #правильноепитание #здоровье #фитнес #надиете

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Развитие стабилизаторов тазового и коленного суставов

Слабость мышц стабилизаторов таза может влиять и на состояние поясничного отдела. Атония ягодичных мышц способствует смещению таза вперед, а копчика назад, тем самым провоцируя увеличение лордоза. Для того чтобы укрепить стабилизаторы поясницы, нужно так же укреплять и нижние стабилизаторы таза – ягодичные.
Показать полностью.

Стабилизаторы тазового и коленного суставов:
— малые и средние ягодичные мышцы
— приводящие мышцы
— четырехглавые и двуглавые мышцы бедра.

Основные упражнения:
Ягодичный мост. Без ягодичной группы мышц невозможно разгибание в тазобедренном суставе, т.е. любое не изолированное движение, будь это прыжок или бросок мяча. В сравнении с приседом и становой тягой, где акцент идет на квадрицепсы и заднюю поверхность бедра, мост задействует ягодичные мышцы напрямую, а не в качестве помощников.
Во время этого упражнения основная работа происходит в области ягодиц и поясницы, оно выполняется из положения лежа, ноги согнуты в коленях, руки лежат вдоль корпуса, ягодицы поднимаются вверх пока тело от плеч до колен не будет находиться в одной плоскости.

Махи ногами назад, в сторону, в упоре на локтях, приведение ног.
Главным условием этих упражнений и всевозможных вариантов является фиксация поясницы и концентрация на ягодичных мышцах.

Прыжки. Прыжки в значительной мере способны развивать мышцы стабилизаторы коленей. Это могут быть прыжки со скакалкой, прыжки на одной ноге, прыжки на одной ноге из полуприседа, прыжки в сторону с одной ноги на другую в полуприседе.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Коллаген поддерживает упругость мышц и плотность кожи. Организм синтезирует его из белка, который мы едим, но кроме белка для синтеза коллагена ещё необходим витамин С, медь, железо и другие минералы.

После 30 лет синтез коллагена снижается, кожа и мышцы начинают терять объем и эластичность, появляются морщины. Именно в этот момент появляется смысл дополнительно принимать добавки с коллагеном.
Показать полностью.

Collagen+Hyaluronic от LevelUP с аскорбиновой и гиалуроновой кислотой поможет повысить уровень коллагена в организме, поддержит молодость и упругость кожи, ускорит рост волос и ногтей и укрепит иммунитет.

LevelUP Collagen + Hyaluronic caps — это:
Упругая и увлажнённая кожа
Длинные блестящие волосы и крепкие ногти
Предупреждение появления морщин
Эластичные связки и здоровые суставы
Высокий иммунитет⠀

Приобретайте в Brutal!

Новогодняя акция Brutal: скидка 40% на каждый второй товар!
В акции участвуют бренды: Sporty, Level UP, Prime Kraft, НПО Спортивные Технологии, Фитнес Банки, Mr.Djemius ZERO, Fit Parad.

Акция действует в розничных магазинах Brutal (для владельцев бонусных карт) и при заказе в интернет-магазине Brutalshop.ru. Подробности уточняйте у продавцов

#brutalshop
#LevelUP #гиалуроноваякислота #коллаген #collagen #добавкисколлагеном #здоровье #спорт #фитнес #иммунитет #спортпит #спортпитспб #спортивноепитание #правильноепитание

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Новинка! Витамин D3 от Atlecs

Витамин D — «универсальный солдат», который успевает проявлять себя на разных фронтах и везде оставаться нужным и незаменимым.

Витамин D3 от Atlecs в дозировке 2000 МЕ — дополнительный источник витамина Д для организма. Добавка поддерживает иммунитет, здоровье костей и суставов, сердечно-сосудистую систему, препятствует росту раковых клеток и замедляет процессы старения.
Показать полностью.

Основные функции D3 от Atlecs D3 2000 МЕ:
• Укрепление иммунитета
• Нормальный рост костей
• Поддержание мышц в тонусе
• Нормализация работы щитовидной железы
• Регулирование функции свертываемости крови

Приобретайте в Brutal!

#brutalshop
#Atlecs #витаминд #витаминd #витамины #иммунитет #здоровье #укреплениеиммунитета #добавкидляиммунитета #спортпит #спортпитспб #тренировки #добавкидляспортсменов

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Если вы следите за фигурой, но отказываться от сладкого пока не готовы, то печенье Sporty Fitness идеальный вариант перекуса!

А еще Sporty Fitness:
на 31% состоит из клетчатки, поэтому улучшает пищеварение и дарит чувство сытости на 2-3 часа
без сахара в составе
Показать полностью.
содержит всего от 96 до 127 калорий, а значит его можно есть без вреда для талии
похоже на овсяное печенье, которое всем знакомо с детства

Приобретайте @sportycookies в Brutal!

Новогодняя акция Brutal: скидка 40% на каждый второй товар!
В акции участвуют бренды: Sporty, Level UP, Prime Kraft, НПО Спортивные Технологии, Фитнес Банки, Mr.Djemius ZERO, Fit Parad.

Акция действует в розничных магазинах Brutal (для владельцев бонусных карт) и при заказе в интернет-магазине Brutalshop.ru. Подробности уточняйте у продавцов

#brutalshop #Sporty #sportycookiesn #пппеченье #печенье #протеиновоепеченье #спортпит #спортпитспб #спортивноепитание #правильноепитание #спортпитпитер

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ BRUTAL запись закреплена

Тарт с рикоттой и карамелизированной грушей
КБЖУ на 100 гр: 156/5/8/14.

ИНГРЕДИЕНТЫ (на форму 16 см)
Яйцо — 1 шт,
Показать полностью.
Белок — 1 шт,
Рисовая мука — 90 гр,
Кукурузный мука- 40-50 гр, (смотреть по консистенции теста),
Масло сливочное- 30 гр.

Начинка
Заливка
Рикотта — (можно взять творог) 250 гр,
Кукурузный крахмал-20 гр,
Желток- 1 шт.

Карамелизированные груши
Груши — 60-80 гр (если насыщеннее хочется вкус, то лучше взять больше)
Сахар- 20 гр,
Сливочное масло-5 гр.
Груши-5 шт для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Тесто
1. Сливочное масло потереть на тёрке или мелко порезать.
2. Затем масло смешать с остальными ингредиентами, замесить эластичное тесто, если будет слишком липнуть к рукам, добавить муку.
3. Положить в пакет и убрать в холодильник, пока приготовить начинку.

Карамелизованные груши.
1. Груши почистить и мелко нарезать.
2. В сотейник с толстым дном выложить сахар, огонь прибавить, но следить, чтоб сахар не сгорел. Не мешать ложкой иначе сахар кристаллизуется.
3. Когда начнёт плавится убавить огонь на медленный.
4. Затем довести сахар до карамельного цвета и ввести масло и мелко нарезанные груши.
5. Постоянно перемешивать, желательно лопаткой, чтоб ничего не подгорело, довести груши до мягкого состояния и снять с огня. Дать остыть.

Основа
1. Разогреть духовку до 180°С.
2. Охлаждённое тесто выложить на поверхность (лучше сразу на бумагу для выпечки).
3. Раскатать пласт толщиной 2 мм, вырезать основание, а затем бортики высотой 3 см.
4. Аккуратно выложить тесто в форму, сформировать бортики. Вилкой проколоть дно.
5. Отправить в духовку на 5-7 минут.

Заливка
1. Рикотту смешать с желтком, добавить крахмал. Тщательно перемешать.
2. Добавить карамелизированные груши в массу, перемешать.

Выложить начинку на корж.

Груши для украшения почистить и подрезать, чтоб не слишком объемно смотрелись в форме. Вставить их в начинку.

Выпекать пирог 40 минут до сухой шпажки.

Приятного аппетита
Рецепт и фото @nogluteshka

Источник