Меню

Четверостишье про здоровое питание для детей

Стишки про правильное питание для детей короткие

Веселое, интересное, поздравление с Днем правильного и здорового питания (2 июня), с призывом наполнить свой рацион только самыми свежими и самыми полезными продуктами.
***

Если хочешь быть здоровым,
Не хандрить и не болеть,
Все проблемы эти в жизни,
Можно с честью одолеть!
Вкусной, правильной едою,
Что энергию несет,
Она дарит нам здоровье,
Силу, бодрость придает!
Так давайте впредь ребята,
С такой пищею дружить,
И тогда проблемы в жизни,
Будет проще пережить! © Игорь Загоруй

Смотри так же

Смотри так же

Стихи о здоровом питании

Если вам трудно подобрать слова ко Дню здорового питания, а поздравить человека необходимо, тогда у вас есть прекрасная возможность поздравить адресата одним из наших авторских поздравлений.
***

Сегодня славный день, вернее праздник,
Прижился этот день, давным-давно,
Он призывает правильно питаться,
Ведь кушать нам, природою дано!
Полезная еда – залог здоровья,
Порой грешим на сладости друзья,
Конфеты, шоколадки – это плохо,
Но обойтись без них, увы, нельзя!
Давайте то, что вредно мы заменим,
Здоровой пищей с фруктов, овощей,
Чтоб становится только здоровее,
Чтоб с каждым днем ставать, чу – чуть бодрей! © Игорь Загоруй

Красивые стихи от кота Леопольда о здоровом питании для детей

Красивые стихи от кота Леопольда о здоровом питании для детей дошкольников вы найдете на нашем поздравительном ресурсе, много полезной информации об овощах и фруктах, обязательно им понравятся.
***

Ждали дети очень долго,
Леопольда в детский сад,
Я пришел, и нашей встрече,
Безусловно, очень рад!
Я хочу поведать тайну,
О полезности еды,
Чтоб у деток не болели,
Не крутило животы!
Нужно овощи и фрукты,
Ежедневно уплетать,
Всё помыть водой проточной,
И о сим не забывать!
Исключить из рациона,
Чипсы, колу, шоколад,
И тогда живот ребенка,
Без сомнений будет рад!
Фрукты, овощи помогут,
Зубки ваши укрепить,
И недюжинною силой,
До ста лет вас наградить!
Я плохих советов детям,
Не желаю никогда,
Будьте счастливы, здоровы,
Улыбайтесь нам всегда! ©Игорь Загоруй

Стихи на тему азбука здоровья

Веселые стихи на тему азбука здоровья для детей, вы найдет на нашем поздравительном портале, пожелания детям кушать только правильную пищу, напутствие от умной книги обязательно понравятся малышне.
***

Азбука здоровья,
В гости к нам пришла,
Много информации,
Детишкам принесла!
Зубки не болеют,
Если нет конфет,
Яблочку, морковке,
Пламенный привет!
Киви и бананы,
Курага и мед,
Это все вам детки,
Силы придает!
Кушайте сметану,
Свежий творожок,
Будет вашим косточкам,
Очень хорошо!
Руки чаще мойте,
Воду кипятите,
И до сотни лет друзья,
Радостно живите! ©Игорь Загоруй

День здорового питания поздравления

День здорового питания ежегодно отмечается 2 июня, он призывает нас правильно расставлять приоритеты в еде, исключив из дневного рациона вредные продукты, интересное поздравление на этот день вы прочитаете ниже.
***

Полезная еда залог здоровья,
Об этом знает каждый, стар и млад,
В еде здоровой море витаминов,
А, витамины это – просто клад!
Еду готовим с правильных продуктов,
Со свежих фруктов, свежих овощей,
Морковь, петрушка, яйца, сыр, сметана,
Печенка, тыква, рыба, сельдерей!
И это только часть еды полезной,
Питаться нужно правильно всегда,
Не забывать о качестве продуктов,
Здоровому питанию хвала. © Игорь Загоруй

Смотреть так же:

Посетив даже один раз наш ресурс, вы всегда сможете найти красивые поздравления в стихах для близких. Хотя многие посетители нашего ресурса ищут порой иные Пожелания любимым, но мы стараемся угодить любым запросам и выкладываем уникальные авторские поздравления на радость вам и вашим близким. Вот к примеру очень популярные среди молодежи пожелания выздоровления для близкого вам человека или пожелания с добрым утром как для любимой, так и для любимого представлены в соответствующих рубриках нашего ресурса довольно обширно и вероятно там вы точно сможете подобрать для ваших возлюбленных или друзей красивые слова.

праздники

    13&nbsp июня
  • Вознесение Господне 14&nbsp июня
  • День миграционной службы России
  • Международный день блоггера 16&nbsp июня
  • Международный день отца
  • День медицинского работника 17&nbsp июня
  • Начало сессии

Именинники

СМС для тебя

Мы в Одноклассниках

23 Апрель 2013 Автор: Светлана Майстренко

Публикую стихи о правильном питании, ведь очень важно питаться здоровыми продуктами, соблюдать основы правильного питания и не вредить своему организму. А то получается, что когда здоровье имеем, мы не бережем его, а потерявши здоровье, плачем.

«Чревоугодие разделяется на три вида:
один вид побуждает принимать пищу раньше определенного часа;
другой любит только пресыщаться какой бы то ни было пищей;
третий хочет лакомой пищи.»
Преподобный Иоанн Кассиан Римлянин

Уж, коль сегодня не доел,
Считай, что ты – наелся!
Случись, насытиться успел,
То, переел, известно!

Вдруг переел, аж еле дышишь,
Пусть трапеза и сладенька,
Тот голос из веков услышишь –

«Вы отравились, батенька!»

Автор Владимир Шебзухов

Спешил к знакомым-незнакомым лицам,
Открытием своим делиться.
Призвав всех обратить внимание,
На краткий путь для похудания —

Запомните лишь сказ один:

Желудок — вам не господин!
Был в прошлом ласточкой пингвин…

Ту ласточку уж не спасти,
Коль кушалa… после шести!

Автор Владимир Шебзухов

А еще стихи о правильном питании, автор не известен мне, поэтому не могу назвать, может быть, потом сам отзовется, и я укажу обязательно автора.

Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
«Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем».

Чтобы хворь вас не застала,
В зимний утренний денек,
В пищу, вы употребляйте
Лук зеленый и чеснок.

В жизни нам необходимо
Очень много витаминов.
Всех сейчас не перечесть,
Нужно нам их больше есть.

Вы не пейте газировку,
Ведь она вам вред несёт,
А попейте лучше квас —
Он вкусней во много раз!

Ешьте овощи и фрукты —
Они полезные продукты!
Конфеты, пряники, печенье
Портят зубкам настроение.

Кушай овощи, дружок,
Будешь ты здоровым!
Ешь морковку и чеснок,
К жизни будь готовым!

Мясо, овощи и фрукты —
Натуральные продукты,
А вот чипсы, знай всегда,
Это вредная еда.

Каждый день с утра пораньше
Ешь банан и апельсин,
Чтоб на личике пригожем
Больше не было морщин.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

«С» — важнейший витамин,
Всем вокруг необходим,
Лучше средства в мире нет
Укреплять иммунитет.
Каждый день съедай лимон —
Будешь крепок и силен,
Перестанешь ты болеть
И от счастья будешь петь!
Витамины группы «В»
Пользу принесут тебе.
Надо их употреблять,
Чтобы нервы укреплять,
Улучшать обмен веществ,
Уменьшать излишний вес.

Рубрика: Здоровый образ жизни.

Навигация по записям

Продукты здорового питания

Журналы в электронном виде

Хочешь быть здоровым, стильным?
Измени свои привычки:
Фанту, колу с газом сильным
Замени простой водичкой.

Вместо этих фабрикатов

Выпей лучше простоквашу.
Всем продуктам «из нитратов»
Предпочти простую кашу.

В день здорового питанья

Есть пример для подражанья:
Суп, салат, бифштекс, лазанья —
Пища требует вниманья.

А не можешь отказаться

От фастфуда, бутерброда —
К терапевту записаться
(Очередь там из народа).

Здоровое питание — успех души и тела,
Дарит процветание, спокойствие и силу,
Желаем в этот день здоровья и всех благ,
И дарит пусть питание гармонию всегда.

Чтоб здоровым оставаться
И всегда красивым быть,
Нужно правильно питаться,
О фаст-фуде позабыть!

Фрукты, овощи и каши —

Вот твой лучший рацион,
«Лучше, здоровее, краше» —
Вот девиз твой и закон!

Чтобы быть здоровым,
Особое внимание
Уделите пище
В День здорового питания.

Свое пересмотреть,
Чтобы организм ваш
Не спешил стареть.

Радуйте его,
Но, чтоб без нитратов
И без ГМО.

Желаю вам про чипсы

Забыть и пепси-колу,
Пейте соки, воду
И будьте здоровы.

Что такое правильная пища,
Ты не понаслышке знаешь,
Пока мы на полках чипсы ищем,
Выбором своим ты удивляешь.

Овощи и фрукты в рационе

Пусть всегда приносят тебе вкус,
Пожелаю тебе счастья и здоровья,
И пусть мир не будет сер и тускл.

Сегодня повод для большого начинания
Особый день — здорового питания,
Пора привычки все пересмотреть,
Пойти, да кашу с брокколи бы подогреть!

Здоровье своё на огромном счету,

Беречь, сохранить призываю!
Пора перестать жевать ерунду,
Итог Вам понравится, я обещаю!

Скажем «нет» мы вредной пище,
Ведь сегодня славный день,
И здоровое питание
Нынче для всех нас мишень.

Пусть полезные продукты

Прочно к вам в меню войдут,
Только пользу, силу, бодрость
И здоровье вам несут.

Стол украсьте свежим фруктом,

Дайте волю овощам,
Пусть прекрасные продукты
Только радость дарят нам.

С днем здорового питания
Поздравляю от души!
Пусть начать питаться правильно
Каждый для себя решит.

И здоровыми всегда,
Молодыми, симпатичными
Пусть поможет всем еда.

В день здорового питания
Дружно скажем до свидания
Всем фаст-фудам, газировкам,
Нет от них ни капли толку.

Пусть полезной пища будет,

И несет здоровье людям.
Чтобы силы набирались
И болезням не сдавались.

Хватит кушать все подряд —
ЗОЖевцы нам говорят.
И они, друзья, правы!
Нет полезнее травы,
Всяких вкусностей зеленых,
И не сладких, не соленых,
А умеренно простых.
Получаем мы от них
Витаминов всех набор —
Для здоровья нам простор.
Открывает образ жизни,
Смотрят на нас с укоризной.
Коль без меры поглощаем.
Все, что видим, поедаем.

Читайте также:  Питание при заболеваниях желчного пузыря желчных путей

Иногда малышей очень трудно накормить, поэтому я подобрала стихи про еду, которые можно использовать при кормлении. Ниже представлены детские стихи и потешки про разные приемы пищи и блюда. А в самом конце Вы найдете стихи про детей, которые не хотят кушать.

КОРМЛЕНИЕ

Я обед съедаю сам.
Открываю рот – и АМ!
Чтобы силы были
Супчик мы сварили.

Мой хороший аппетит
В животе один сидит.
Ножками топочет,
Он обедать хочет!

Вот несёт мне ложка
Супчик из горошка.
И котлету прямо в рот
Вилка шустрая несёт.

Шепчет тихо аппетит:
Сыт-сыт-сыт-сыт.

На моей тарелочке
Рыженькая белочка.
Чтоб она была видна,
Все съедаю я до дна!

Посадим на ложку
Капустку, картошку — и спрячем!
Попробуй найди!
Не видно на ложке
Капустки, картошки.
И нет на тарелке — гляди!

Кто у нас любимый самый?
Эту ложечку за маму!
А вторую за кого?
Да, за папу твоего!
За кого же третью ложку?
За весёлую матрёшку!
За бабушку! За деда!
За мальчишку, за соседа!
За котёнка за Тимошку
И за рыжего кота!
Вот тарелочка пуста.

А у нас есть ложки
Волшебные немножко.
Вот — тарелка, вот — еда.
Не осталось и следа.

Стоит корабль-ложка
В картофельном порту.
Поплыл корабль-ложка
С картошкой на борту.
Плывёт, плывёт кораблик,
Качаясь по волнам.
Плывёт, плывёт кораблик,
А . (имя ребёнка) его — ам!

Руки мы помоем дружно.
Это важно, это нужно.
Только с чистыми руками
Мы за стол садимся к маме.

Ложкой-вилкой не грохочем,
Не играем, не хохочем,
Мы на стульчике сидим,
Молча весело едим.

Мы ногами не болтаем,
И ворон мы не считаем,
Не глядим по сторонам,
Ведь обедать надо нам!

Ложка в маминой руке
Как кораблик на реке.
Дует ветер. Мы во рту
Спрячем ложку, как в порту.

Наша ложка — самолет —
Залетает прямо в рот.
В небе тучи, град и гром.
Ирин рот — аэродром.

А теперь во рту гараж.
Вышла ложка на вираж.
Рот пошире — и уже
Скрылась ложка в гараже.

Догоняет мышку кошка.
Кто же мышка? —
Наша ложка.
В ротик-норку поскорей
Прячься, мышка, от зверей.
(Б. Вольфсон)

САША И ЩЕНОК

Отчего щенок подрос,
Обгоняет Сашу?
Оттого, что он без слёз
Ест и суп, и кашу.
(С. Семёнова )

ЛОЖКИНА КНИЖКА

Кормят родители малую детушку:
Ложка за бабушку, ложка за дедушку.
Крошка старается, крошка пыхтит –
Только у взрослых такой аппетит.

Ложка за слоника, ложка за зайчика,
За крокодильчика, за попугайчика.
Чуть не забыли про мышку!
Чуть не забыли про мишку.

Скушали ложку за доктора детского
И за Серёжку, сынишку соседского,
За воробьишку, за чижика
И за дворняжку Рыжика.

А ещё – за сестрёнку с братиком,
А ещё – за котёнка с бантиком.
А глоточек последний самый –
Самый вкусный – за папу с мамой.
(П. Синявский)

ЧАШКИНА КНИЖКА

Сжали ручку кулачком,
Взяли чашку с молочком.
Раз – глоточек, два – глоточек,
А потом ещё чуточек.

Прибежал из леса ёжик,
Перелез через порожек.
Хочет ёжик молочка,
Хоть на кончик язычка.

Заглянул бычок в окошко.
– Мне бы тоже хоть немножко.
Мне бы хоть на донышке
молочка Бурёнушки.

Знают ёжик и телёнок,
Что от чашки молока
Прибавляется силёнок,
Округляются бока.

Раз – глоток, два – глоток,
А потом ещё чуток.
Выпьешь чашку молока –
Дорастёшь до потолка.
(П. Синявский)

Я И ЛОЖКА

Я дружу немножко
Со столовой ложкой.
Только ротик открываю,
Ложка с кашей заезжает,
Плюх! Ко мне на язычок,
Щёчки дружно чмок-чмок-чмок!
Все довольны: я, мой ротик
И мой сытенький животик!
(Лика Разумова)

ЗАСТОЛЬНЫЕ СТРАДАНИЯ

Если суп на стол налить,
То придётся маме мыть.
Если мясо уронить –
Снова нашей маме мыть.

Это делать не годится:
Мама может рассердиться.

Если каша на кармашке,
А варенье – на рубашке,
Это очень неприятно.
Ел ребёнок неопрятно!

Снова надо убирать,
А одежду всю – стирать!

За столом – не веселиться,
Чтобы вдруг не подавиться.
За обедом мы молчим,
Только ложками стучим.

Всем известно, что обеды
Мы проводим без беседы.

За столом щенок Антошка
Рыбу ел столовой ложкой,
Вилкой суп пытался кушать —
Не хотел советов слушать.
И хотя вовсю старался,
Так голодным и остался.

Ну куда это годится!
Всем пора бы научиться
Кушать вилкой, кушать ложкой,
А не делать, как Антошка.

Медвежонок хлеб жевал —
Крошки хлебные ронял.
Говорил с набитым ртом —
Что? Не мог понять никто.
После взялся за компот —
Стол облил и свой живот!

Все над ним хохочут звонко,
Застыдили медвежонка:
— Ты не знаешь? За столом
Надо есть с закрытым ртом,
Не спешить, не говорить,
Крошки на пол не сорить.

После встать из-за стола
В шубке чистой, как была.

За столом сидела Белка,
Перед ней была тарелка,
В ней из хлеба, масла, сала
Белка дом сооружала.

Так, друзья, не поступают
И с едою не играют.
За столом едят, друзья,
Баловаться здесь нельзя!

А поели — вы свободны,
И играйте как угодно.

ЗАВТРАК

Утро ясное пришло,
Завтрак утро принесло.
У пушистой белочки
Орехи на тарелочке.

У котенка и щенка
Два стакана молока,
У мышонка вкусный сыр,
У лисы густой кефир.

У зайчат печенье,
У пчелы варенье.
А в тарелку нашу
Мы положим кашу!

Все собрались на обед.
И чего тут только нет!
Варит мышка-крошка
Супчик из горошка.

Красный борщ у поросенка.
Суп из зерен у гусенка.
У зайчонка вкусный
Сварен суп капустный.

Суп из сена у быка,
У кота – из молока.
У ребенка на обед
Суп и парочка котлет!

Суп хвалили поварёшки,

Разливали по тарелкам,

По глубоким и по мелким.

Нас обедать приглашали!

Бабушка Таня готовит обед:
Макароны, десяток котлет.
Варит компот, запекает картошку,
Брокколи жарит с зелёным горошком.
Я помогаю — режу салатик
А бабушка быстро готовит оладьи
Готовить обед я люблю вместе с ней
К обеду мы ждем долгожданных гостей

Бери ложку, бери хлеб,
И скорее за обед.

ВЕСЕЛЫЙ ОБЕД

Кушай, моя крошечка,
Вот первая ложечка.
Кашки вкусной тебе дам,
Ротик открываем – АМ!

С неба машет самолет,
Кто тут, как птенец, клюет?
Ну-ка кушай кашу сам!
Вот вторая ложка – АМ!

Ложка третия в пути,
Крошке надо подрасти.
Три, четыре, пять да шесть! —
Как успел ты кашу съесть?

Выпил сок, целый стакан,
Ай, да мальчик – великан!
Ай, да мальчик – богатырь!
Силы есть на десять гирь!

Кончился обед-игра,
Деточке бай-бай пора.
Чтобы очень сильным стать,
Надо есть, и надо спать!
(Сан-Торас)

ПОЛДНИК

Звери все проголодались,
Дружно полдничать собрались.
Зайка быстро, ловко
Грыз на пне морковку.

Булку съел карась в пруду,
Ежик – яблочко в саду.
Травку ел теленок,
Зернышки – цыпленок.

Ела сладкий мед пчела,
Молоко коза пила.
Ел цветочки жеребенок,
Запеканку ел ребенок!

Вот и полдник подошел,
Сели дети все за стол.
Чтобы не было беды,
Вспомним правила еды:
Наши ноги не стучат,
Наши язычки молчат.
За обедом не сори,
Насорил — так убери.

Скоро спать пора ложиться,
Надо на ночь подкрепиться.
Всем зверятам нужен
Вкусный, сытный ужин.

Мишка ест душистый мед,
А баран траву жует.
У лисенка в плошке
Пирожков немножко.

На тарелке у зайчат
Овощной лежит салат.
С аппетитом мы жуем
И быстрее всех растем!

ПРО СУП

БУЛЬОН

Буль-буль-буль кипит бульон,
Ох и вкусным будет он!
Приглашаю всех обедать
И буль-буль-бульон отведать!
(М. Дружинина)

АЙ ДА СУП!

Глубоко — не мелко,
Корабли в тарелках.
Луку головка —
Красная морковка,
Петрушка, картошка,
Крупки немножко,
Вот кораблик плывет,
Заплывает прямо в рот.

СУП ДЛЯ СИЛАЧА

Если ты не хочешь супа –
Поступаешь очень глупо
И не станешь нипочём
Настоящим силачом.
(П. Синявский)

СУПЧИК

Супчик ели,
Супчик ели,
Поскорей бы супчик съели!
Много кушать?
Ну так что ж,
Ай да супчик! Ай, хорош!
(К. Авдеенко)

ПРО МОЛОКО

Мама чашку молока
Маше налила.
«Мяу, — киска говорит.-
Вот и я пришла!»
Киске в миску отольём-
Веселее пить вдвоём.
Ну-ка, кто скорей допьёт?
Кто ни капли не прольёт?

ПРО КАШУ

Каша из гречки,
Где варилась? — В печке.
Сварилась, упрела,
Чтоб Оленька ела,
Кашу хвалила,
На всех разделила…
Досталось по ложке
Гусям на дорожке,
Цыплятам в лукошке,
Синицами в окошке.
Хватило по ложке
Собаке и кошке,
И Оле доела
Последние крошки!

Нам кашки сварила.

Нам кашки сварила,

И ждёт нас- пождёт.

Кто же первым придёт?

Каша вкусная дымится,

Тима кашу есть садится,

Очень каша хороша,

Ели кашу не спеша.

Ложка за ложкой,

Ели по немножку!
***

Варись-варись кашка
В голубенькой чашке
Варись поскорее
Булькай веселее
Варись, кашка, сладка
Из густого молока
Да из манной крупки.
У того, кто кашу ест
Вырастут все зубки!

Карие глазки, носик картошкой!

Кушай, сыночек, кашку до крошки!

Читайте также:  Почему для различных продуктов питания применяются разные значения пдк

Погляди, к твоей тарелке
Из лесов сбежались белки!
Съели булку, съели кашу
И глядят на дочку нашу!
С аппетитом белки ели
И Полюшеньке (Наташеньке, …) велели:
(или: И всё Насте (Пете,…) съесть велели!)
Доченька послушала
И всю кашку… скушала!
***

А мы за присест

У котенка в чашке
Было много кашки.
Две тетери прилетели,
Две тетери кашу съели.
И кричат они котенку:
— Ротозей ты, ротозей!
Если дали тебе кашу
Надо съесть ее скорей!

Потихоньку,помаленьку,
Понемножку,неспеша
Ели мы с тобою кашку,
Правда кашка хороша?
Это-ложка,это-чашка
В чашке гречневая кашка
Ложка в чашке побывала,
Кашки гречневой не стало!
Как же так?

Ну-ка, ну-ка, ну ли!
Не ворчите вы, кастрюли!
Не ворчите, не шипите,
Кашу сладкую варите.
Кашу сладкую варите,
Наших деток накормите.
(И. Токмакова)

ТВОРОГ-ТВОРОЖОК

Творог-творог-творожок,
Ням-ням-ням – как вкусно!
Творог-творог-творожок,
Белый, как капуста!
В ротик – ам! – и творожок
Как снежинка тает;
Творог-творог – наш дружок!
Зубки укрепляет.
(К. Авдеенко)

МЯСКО

Мы гуляем, мы гуляем!
Погуляем – поглядим,
Аппетит как нагуляем
Мяско вкусное съедим.
(К. Авдеенко)

КОТЛЕТКИ

Ах, котлеточки-котлетки!
Ах, как пахнут! Хороши!
Их пожарим мы, пожарим,
Наедимся от души!
(К. Авдеенко)

РЫБКА-РЫБКА

Рыбка-рыбка, ну дела,
К нам в кастрюльку приплыла!
Чтоб вариться, всех кормить –
Быстро-быстро руки мыть.
(К. Авдеенко)

ЯИЧКО

Куры-куры: «Ко-ко-ко!
Мы снесли яички;
Ку-ку-кушайте, ко-ко,
Детки-невелички!»
(К. Авдеенко)

ТЫКВА

Тыква-тыква подросла,
Тыкву мама принесла;
Папа-папа – воду грей!
Варим тыкву поскорей.
(К. Авдеенко)

ЧЕРЕШНЯ

Мы висели под дождём;
Капал дождик ночью, днём,
Чтоб краснели мы и спели,
Чтоб скорей нас детки съели!
Всех помыл нас дождь сейчас –
Мы черешни – ешьте нас!
(К. Авдеенко)

ПОТЕШКИ

Травка-муравка со сна поднялась,
Птица-синица за зерно взялась.
Зайка за капустку,
Мышка — за корку,
Детки — за молоко.

***
— Кисонька-мурысенька,
Где ты была?
— На мельнице.
— Кисонька-мурысенька,
Что там делала?
— Муку молола.
— Кисонька-мурысенька,
Что из муки пекла?
— Прянички.
— Кисонька-мурысенька,
С кем прянички ела?
— Одна.
— Не ешь одна! Не ешь одна!

***
Люли, люли, люли,
Прилетели гули,
Стали гули ворковать,
Стали гули хлопотать:
Залетели в уголок,
Зажигали огонек,
Стали кашку варить,
Стали Машу кормить.

***
Пошел котик на торжок,
Купил котик пирожок.
Пошел котик на улочку,
Купил котик булочку.
Самому ли съесть,
Или Ване снесть?
Я и сам укушу,
Да и Ване снесу.

***
Ладушки, ладушки!
Пекла бабка оладушки,
Маслом поливала,
Детушкам давала.
Даше — два,
Паше — два,
Ване — два,
Тане — два,
Саше — два,
Маше — два,
Хороши оладушки
У нашей доброй бабушки!

Птичка зернышки клюет,
Травку козочка жует,
Колет белочка орешки,
Ест улитка сыроежки.
Молоко котенок пьет,
Косточку щенок грызет,
У мышат – головка сыра,
У пчелы – кусок зефира.
Сено ест смешной теленок,
Кролик скушал лист капустный,
Что же любит …(имя ребенка)
Кашку? (молочко, супчик)
Ах, как это вкусно!
***

Потерял пастух дуду.

А я дудочку нашла,

Пастушку я отдала.

Ты спеши-ка на лужок.

Там Буренка лежит,

На теляток глядит,

А домой не идет,

Молочка не несет.

Надо кашку варить,

Сашу(имя ребенка) кашкой кормить.

На окно поставим,

И воробышкам дадим!

Супчик жиденький,
Но питательный!
Будешь худенький,
Но пузатенький!

Ну и каша!
Так в рот и просится!
Нос и щеки наелись досыта.
Подбородку тоже досталось.
И мизинчик
Попробовал малость.
Чуточку съели
Лобик с макушкою,
Остальное ушки докушали!

КОРОТКО О БЛЮДАХ И ПРОДУКТАХ

Есть в тарелочке яичко,
Открывай свой ротик, птичка!

В чашке сладкий, вкусный чай,
Пей, дружочек, не скучай!

Баранки, ватрушки и плюшки

Ешь баранки, жуй ватрушки,
А еще попробуй плюшки.

Супчик надо есть всегда,
Это вкусная еда.

Как люблю я есть картошку.
Эй! Тащите быстро ложку!

Аппетитные сосиски
Съела детка, а не киски.

Молочка попью немножко
И умоюсь, словно кошка.

Буду кашу есть весь день,
Ой! Куда-то делась лень.

Я сперва поем котлетки,
Мама даст потом конфетку.

Сахар положу в кефир,
Получился целый пир.

Как люблю я есть печенье,
А особенно с вареньем.

Хрумкать вафлями так вкусно,
Нет их больше? Ах, как грустно!

Мне бабуля испечет
Очень вкусный сладкий торт.

Испеку сама блины,
До чего они вкусны!

Гречку кушать не хотела,
Замечталась, все доела!

Рыбку кушаю всегда.
Ах, как вкусно! Это да!

Вкусно кушать бутерброд,
В руки взял — он сразу в рот.

Я люблю покушать сыр.
Посчитай-ка, сколько дыр?

Колбасу жевать приятно.
Быстро кончилась? Занятно!

Похрущу-ка сухарями
И чуть-чуть оставлю маме.

Залпом выпью сразу сок.
Мам! Налей еще чуток!

Вот сосиски-толстячки,
Вкусные сарделечки!

Майонез кладут в салат,
А потом его едят.

Огурцы, помидоры
Огурцы и помидоры
Малоежкам и обжорам.

Я люблю покушать фрукты,
Что за сладкие продукты.

Я сегодня борщ сварю.
Вот как маму удивлю!

Сварят рис мне на гарнир,
Съем и буду командир!

Нет еды вкусней фасоли,
Не забудьте только соли!

Дайте курочки в обед
И из курочки котлет.

Дочка просит манной каши.
Я сварю. «Покушай, Маша!».

А сегодня на обед
Попрошу мне дать омлет!

Запеканка — это пять,
Буду каждый день жевать!

Витамины не еда,
Но их кушаю всегда!

Съем я целый ананас,
Очень вкусно, без прикрас!

Просит спелая клубника:
Детка, в рот меня возьми-ка!

Ем без спешки мандарин,
Вот один, еще один!

Кто не любит есть бананы?
Я с таким дружить не стану.

Обожают абрикосы
Даже маленькие осы.

Дайте мне грибы в сметане,
Мне вкуснее сразу станет.

Целиком я съела грушу.
Ах! Как греет это душу!

Я хотела съесть лимон,
Оказался кислым он!

Скушать вкусный виноград,
Даже взрослый будет рад!

Я на завтрак съем кисель,
А потом — на карусель.

Пирожки спекла мне мама,
Не осталось их ни грамма!

Как люблю я кушать мёд!
Мишка, тот меня поймет!

Погрызу-ка я орешки
С расстановкой и без спешки.

Репку с маслом сразу съем,
Вкусно, сытно, нет проблем!

Я на полдник пудинг съем,
Он похож на вкусный крем!

Йогурт ложкой зачерпнула —
Сразу весь его слизнула.

Сладкий, вкусный леденец —
Чуть лизнул — ему конец.

Съесть мороженое вкусно,
Без него мне только грустно!

Съем я сырники потом
Со сгущенным молоком.

Кукуруза, кукуруза,
Не вкусней она арбуза!

Съем тарелку макарон,
В макароны я влюблен.

Любит ежёнок вишнёвый компот
И молоко с удовольствием пьёт,
А газировку не пьёт никогда-
ОЧЕНЬ КОЛЮЧАЯ ЭТО ВОДА!

Пей, дружок, томатный сок,
Будешь строен и высок.

ПРО НЕХОЧУХ

ПРО ДЕВОЧКУ, КОТОРАЯ ПЛОХО КУШАЛА

Юля плохо кушает,
Никого не слушает.
— Съешь яичко, Юлечка!
— Не хочу, мамулечка!
— Съешь с колбаской бутерброд!
Прикрывает Юля рот.
— Супик?
— Нет…
— Котлетку?
— Нет… —
Стынет Юлечкин обед.
— Что с тобою, Юлечка?
— Ничего, мамулечка!
— Сделай, внученька, глоточек,
Проглоти ещё кусочек!
Пожалей нас, Юлечка!
— Не могу, бабулечка!
Мама с бабушкой в слезах —
Тает Юля на глазах!
Появился детский врач —
Глеб Сергеевич Пугач,
Смотрит строго и сердито:
— Нет у Юли аппетита?
Только вижу, что она,
Безусловно не больна!
А тебе скажу, девица:
Все едят —
И зверь и птица,
От зайчат и до котят
Все на свете есть хотят.
С хрустом Конь жуёт овёс.
Кость грызёт дворовый Пёс.
Воробьи зерно клюют,
Там, где только достают,
Утром завтракает Слон —
Обожает фрукты он.
Бурый Мишка лижет мёд.
В норке ужинает Крот.
Обезьянка ест банан.
Ищет жёлуди Кабан.
Ловит мошку ловкий Стриж.
Сыр и сало
Любит Мышь…
Попрощался с Юлей врач —
Глеб Сергеевич Пугач.
И сказала громко Юля:
— Накорми меня, мамуля!

ДОМОВЯТА И КАША

За столом кричит Дуняша:
«Не хочу! Не буду кашу!»
Мама с папой:
«Что с тобой?»
Деда с бабой:
«Ой-ёй-ёй!»
Тётя с дядей:
«Съешь, Дуняш!»
Домовята:
«Завтрак наш!»

Но воротит нос Дуняша:
«Надоела эта каша!»
Мама с папой:
«Нагоняй!»
Деда с бабой:
«Ай-яй-яй!»
Тётя с дядей:
«Стыд и срам!»
Домовята:
«Ням-ням-ням!»

Удивляется Дуняша:
«А куда пропала каша?»
Мама с папой:
«Кто же мог?»
Деда с бабой:
«Ох-ох-ох!»
Тётя с дядей:
«Глянь, глазища!»
Домовята:
«Вкуснотища!»

Стала умницей Дуняша:
«По утрам варите кашу!»
Мама с папой:
«Чудеса!»
Деда с бабой:
«Ах, краса!»
Тётя с дядей:
«Молодец!»
Домовята:
«Наконец!
Ух, как ест, вот это дело!
Ложкой вправо, ложкой влево;
Проучили, будет знать!
Быстро в щёлку под кровать».
(К. Авдеенко)

Надеюсь стихи про еду помогут при кормлении и Ваши малыши будут кушать с удовольствием!

Источник

Стихи ко Дню здорового питания

В день здорового питания
Дружно скажем до свидания
Всем фаст-фудам, газировкам,
Нет от них ни капли толку.

Пусть полезной пища будет,
И несет здоровье людям.
Чтобы силы набирались
И болезням не сдавались.

Фрукты, соки, молоко
В рацион должны включаться.
И заметишь, как легко
Утром станет просыпаться!

Чипсам точно скажем «нет»
И всем быстрым углеводам,
К самым лучшим из диет
Найдём верные подходы.

Читайте также:  Сценарий по теме правильное питание

Чтобы тонус в норме был,
Кожа красотой сияла,
И на всё хватало сил —
Не питайся чем попало!

Долой тюбик майонеза,
Нагетсы — в помойку,
Коль не хочешь ты попасть
В больницу на койку.

Про пепси с кока-колой,
Дружище, ты забудь,
Пей соки и компоты,
Чуток мудрее будь.

Картошке фри и бургерам
Скажи ты свое «нет»,
И борщик лучше скушай
Со сметаной на обед!

Здоровье оберегайте
И калории считайте,
За питанием следите,
Выбирайте, что едите.

Белки, жиры и углеводы,
Вносите в меру в организм
И в день здорового питания
Организуйте свою жизнь!

Овощи, фрукты, молочка и каши,
Мясо, яички, рыба, орехи —
Вот продукты «здоровые» наши,
А много мучного — здоровью помеха!

Не стоит и сахаром нам увлекаться,
Во всем очень важен, конечно, баланс!
И главное — пищей всегда наслаждаться,
Что будет здоровьем снабжать всегда нас!

Вы питаетесь как надо?
Это очень важный факт.
С днем здорового питания!
Витамин — наш артефакт.

Кушать вам желаю в меру
Лишь полезные продукты,
Налегайте в основном
Вы на овощи и фрукты.

Я вас хочу поздравить
С Днем здорового питания,
Ведь от него зависит
Наше состояние.

Чтоб был здоровым дух
У нас в здоровом теле,
Надо, чтобы пищу
Здоровую мы ели.

Пусть будет рацион твой
Витаминов полон,
И будешь ты всегда
Счастливым и здоровым.

В День здорового питания
Хочу всем сердцем пожелать,
Чтобы имели вы желание
Намного здоровее стать!

Чтоб реже посещать врачей,
Побольше кушать нужно фруктов,
А также каш и овощей,
Супов, пюре, морепродуктов!

Воды немало нужно пить,
А также важно, непременно,
Фаст-фуд различный исключить,
Забыть про чипсы и пельмени!

Желаю, чтобы пища ваша
Была полезною для вас,
Чтоб только здоровей и краше
Вы становились каждый час!

В День здорового питания
Вам всем желаем процветания,
Чтобы здоровая еда
Вам не сделала вреда.

Пусть от репки — ножки крепки,
Глазки зорки от свежей морковки,
Ешь утром и вечером ты сельдерей —
И жизнь будет ярче, богаче, светлей.

С Днем здорового питания,
Ну-ка, смузи наливайте
И бокал за силы в теле
Поскорее поднимайте.

Пусть полезные продукты
Лишь здоровье вам несут,
Витамины укрепляют,
Крепость в теле пусть дают.

Овощам и фруктам нынче
Говорите смело «да»,
Пусть они друзьями станут
Вам на долгие года.

Источник



Стихи, песни, потешки, закадки о еде и гигиене

Утром рано просыпаюсь

И в постели не валяюсь,

Без капризов кушаю,

Маму с папой слушаю.

Ой, лады, лады, лады.

Не боимся мы воды!

Ты всегда перед едой

Руки чисто с мылом мой!

Заяц зайцу говорит:

—Нам бы волчий аппетит!

—В аппетите мало толку,
Нам бы зубы, как у волка!

Рано утром Волк зубастый

Чистит зубы Мятной пастой.

Гребешок, вода и мыло

Нам даны, друзья, не зря,

Чтобы были мы красивы,

Были чистыми всегда.

Чистят ножи, и кастрюли, и трубы,

Как же не чистить до завтрака зубы?

Петушок кота любил,

Петушок кота учил:

«Если ты с мячом играл,

Если клеил, рисовал,

Если ты копал песок,

Загрязнить ты лапки мог.

Ты всегда перед едой

Лапки чисто с мылом мой».

Нужно мыться непременно,

Мыться вечером и днем —

Перед каждою едою,

После сна и перед сном!

Тритесь губкой и мочалкой!

Потерпите — не беда!

И чернила, и варенье

Смоют мыло и вода.

И ягоды, и фрукты

Нашлись для медвежат.

Вот вымоют получше их

И вместе все съедят.

Мишка пьет горячий чай

И сосет конфетку,

Не облейся невзначай,

Не забудь салфетку!

Лады, лады, ладушки.

Мы помыли лапушки,

В чистые ладошки,

Вот вам хлеб и ложки.

Я одна тебя не съем,

Разделю ребяткам всем. (Бублик.)

Он бывает с толокном,

С рисом, мясом и пшеном,

С вишней сладкою бывает.

В печь сперва его сажают.

А как выйдет он оттуда,

То кладут его на блюдо.

Ну, теперь зови ребят!

По кусочку все съедят. (Пирог.)

Под крышей — четыре ножки,

А на крыше — суп да ложки. (Стол.)

Я с ножками, но не хожу,

Со спинкой, но не лежу,

Садитесь вы — я не сижу. (Стул.)

Всех приманит. (Самовар.)

Мойдодыру я родня,

Отверни-ка ты меня,

И холодною водою

Живо я тебя умою. (Кран.)

Ускользает, как живое,

Но не выпушу его я,

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (Мыло.)

Я пыхчу,пыхчу, пыхчу,

Больше греться не хочу.

Крышка громко зазвенела:

«Пейте чай, вода вскипела». (Чайник.)

Как начнет говорить-разговаривать,

Надо чай поскорее заваривать. (Чайник.)

Из горячего колодца

Через нос водица льется. (Чайник.)

На голове — пупок,

Всего одна рука,

И та — на спине. (Чайник.)

А людей кормлю. (Ложка.)

А хвост на горе. (Ковш.)

Сидит на ложке, Свесив ножки. (Лапша.)

Нашел я шар, разбил его.

Увидел серебро и золото. (Яйцо.)

Нужен, коль станет

Обедать семья. (Стол.)

Под одной фатицей. (Стол.)

Костяная ручка. (Нож.)

Гусей-лебедей намыто. (Зубы.)

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. (Зубная щетка.)

Моет в речке и в корыте.

Почему ж оно всегда

Только там, где есть вода? (Мыло.)

Вафельное и полосатое,

Гладкое и лохматое,

Всегда под рукою —

Свежий хлеб

Свежий хлеб! – Вот это блюдо!

Ароматен, вкусен он!

Всем, кто создал это чудо

Благодарность и поклон!

Гречневая каша

Предо мною на столе

Так по нраву она мне!

С маком от подсолнуха,

Ложечка за ложечкой –

Ай да суп!

Глубоко — не мелко,

Корабли в тарелках:

И крупы немножко.

Вот кораблик плывет,

Заплывает прямо в рот!

Мы сварили плов

На столе сегодня плов.

Плов хвалить – не надо слов.

Вкусен – что и говорить!

А легко ль его сварить?

Рис варить – плита нужна,

Рис промыть – вода нужна,

Чтоб кипел – кипенье,

Чтоб мешать – старанье,

Чтоб не сжечь – вниманье.

Надо перчить и солить.

Надо масла не забыть.

Суп для силача

Если ты не хочешь супа –

Поступаешь очень глупо

И не станешь нипочем

За ужином.

Алеша плохо держит ложку –

Все учат за столом Алёшку

Павлуша говорит: «Не так!

Зачем ты взял её в кулак?

Ты за конец её возьми,

Вот этим пальчиком прижми».

Пыхтит Алёша, сердится,

Ложка в пальцах вертится.

И вдруг он взял её как надо.

И папа рад, и мама рада.

Кричит Павлуша: «Молодец!

Он научился, наконец!»

Шалаева Г.П., Журавлёва О.М., Сазонова О.Г.

Перед едой мой руки с мылом.

Мышка плохо лапки мыла:

Лишь водичкою смочила,

Мылом мылить не старалась –

И на лапках грязь осталась.

Полотенце – в чёрных пятнах!

Как же это неприятно!

Попадут микробы в рот –

Может заболеть живот.

Так что, дети, постарайтесь,

Чаще с мылом умывайтесь!

Надо тёплою водой

Руки мыть перед едой!

Учись пользоваться вилкой и ложкой.

За столом щенок Антошка

Рыбу ел столовой ложкой,

Вилкой суп пытался кушать –

Не хотел советов слушать.

И хотя во всю старался,

Так голодным и остался.

Ну куда это годится!

Всем пора бы научиться

Кушать вилкой, кушать ложкой,

А не делать, как Антошка.

Умей есть не спеша и аккуратно.

Медвежонок хлеб жевал –

Крошки хлебные ронял.

Говорил с набитым ртом –

Что? Не мог понять никто.

После взялся за компот –

Стол облил и свой живот!

Все над ним хохочут звонко,

— Ты не знаешь? За столом

Надо есть с закрытым ртом,

Не спешить, не говорить,

Крошки на пол не сорить.

После встать из-за стола

В шубке чистой, как была.

Не балуйся за столом.

За столом сидела Белка,

Перед ней была тарелка,

В ней из хлеба, масла, сала

Белка дом сооружала.

Так, друзья, не поступают

И с едою не играют.

За столом едят, друзья,

Баловаться здесь нельзя!

А поели – вы свободны,

И играйте как угодно.

Не привередничай и ешь всё, что дают в детском саду.

За столом Кроты сидят,

Нос воротят, не едят:

— Эту кашу не хотим!

Чёрный хлеб мы не едим!

Дайте лучше чаю нам,

Бедным маленьким Кротам!

Я напомню об одном:

Не кривляйтесь за столом,

Не капризничайте тут –

Ешьте всё, что вам дадут!

Помогай нянечке накрывать на стол.

В группе завтракать хотят,

Все вокруг помочь спешат

На столы носить посуду.

Только Ёж сказал: – Не буду!

Не пойду я, посижу,

И на вас я погляжу!

Не желаю помогать,

Лучше просто подождать.

Неприятно это всем.

Все Ежа не уважают.

Сам он маленький совсем,

А какая лень большая!

Помогай убирать посуду со столов.

Все поели, поднялись

И к игрушкам разошлись.

Стали дети развлекаться.

Кто же будет убираться?

Кто посуду унесёт?

Кто столы потом протрёт?

Чтобы мухи не водились

И на крошки не садились,

Ну-ка быстренько, без слов,

Убираем со столов!

И с посудою, как можем,

Нашей нянечке поможем!

1. Алямовская В.Г. Ребенок за столом: Методическое пособие по формированию культурно-гигиеническихнавыков. – М.: — ТЦ Сфера, 2007

2. Любимые стихи: хрестоматия для дошкольников. – М.: Астрель: АСТ, 2006

Источник