Меню

Диеты с талой водой как



Как похудеть с помощью талой воды

Талая вода — это очень полезная жидкость. С давних времен ее используют для лечения многих болезней. Эта вода хорошо очищает организм, а потому прекрасно подходит для похудения. Ее постоянное употребление позволяет улучшить здоровье.

Структура талой воды точно такая же, как и у родниковой. Молекулы образуют упорядоченные цепочки. В то же время у обычной водопроводной воды они расположены хаотично. Эта особенность имеет важнейшее значение. Последние исследования доказали, что оптимальной жидкостью для человека является вода, частицы которой выстроены гармонично.

Талую воду надо обязательно делать своими руками. В магазинах продают совсем не такую жидкость. Вода с прилавков не приносит никакой пользы. Целебная жидкость сохраняет свои уникальные качества максимум на 8 часов. По истечении этого срока она обретает качества обычной. Именно поэтому то, что продают в бутылках, не имеет смысла употреблять для оздоровления и похудения.

Надо набрать водопроводную воду в большую кастрюлю или стеклянную банку. Она должна отстояться около суток, чтобы вышел хлор. После этого жидкость следует очистить с помощью угольного фильтра. Если у вас дома есть другой фильтр, пропустите воду через него. Главное — удалить из жидкости вредные соединения.

Далее воду можно настоять на природном камне шунгите. Он придает ей свойства природной воды. Уже через 6 часов жидкость станет целебной. Ее тоже очень полезно принимать внутрь. Но талая вода превосходит шунгитовую по своим полезным качествам. Поэтому рекомендуется продолжить процесс. Для этого воду, настоянную на шунгите, разливают по емкостям и размещают в морозильной камере. Лучше всего взять стеклянные банки. Можно использовать тару из пластика, но некоторые источники утверждают, что она выделяет вредные вещества при заморозке.

Минут через 30-40 емкости надо вытащить, чтобы снять верхнюю корочку льда. Там образовался дейтерий (нежелательная примесь), который надо удалить. После этого емкости с водой снова ставят в морозилку и оставляют на 8-9 часов. Здесь все зависит от установленной температуры. Если камера работает интенсивно, то этот срок может быть и меньше. Главное — не пропустить тот момент, когда в банке со льдом останется не промерзшая серединка. Эту воду надо слить в раковину. В ней содержатся тяжелые металлы. Кроме того, если вода в стеклянной банке замерзает полностью, то стекло лопается.

После слива вредных элементов воду можно считать готовой. Емкость ставят в комнате и ждут оттаивания воды. Чудесную жидкость можно пить, наслаждаясь ее приятным вкусом.

Талая вода — это натуральная и вкусная жидкость. Ее можно пить без ограничений. Она насыщает клетки живительной силой и не содержит никаких химических примесей.

Такая жидкость способствует быстрому похудению. Она выводит из тела вредные вещества, очищает и восстанавливает процессы обмена. Если пить ее ежедневно, то можно избавиться от хронических болезней. Приготовленную жидкость следует выпить в течение 8 часов. После этого она уже не будет иметь большой целебной силы.

Для похудения прием чудесной воды надо совмещать с диетой. Следует ограничить употребление тяжелой, сладкой и жирной пищи. Если вы откажетесь от чая и кофе, то это принесет организму большую пользу. В рационе можно оставить фрукты, овощи, постные блюда, свежие соки и травяные чаи. Чтобы избавиться от лишнего веса, талую воду рекомендуется принимать не меньше 2-х недель. Ежедневно надо выпивать не менее 1,5 литров такой жидкости. Похудение на талой воде — это безвредный процесс. Он медленно, но верно ведет человека к здоровью.

Читайте также:  Какая диета нужна если проблемы с желудком

Источник

Талая вода для похудения: за и против, где взять, эффективность

Издавна известно: если хочешь похудеть, то необходимо употреблять больше простой воды. Особой магией наполнена вода талая. Благодаря ей можно избавиться от лишних килограммов и омолодиться.

Талая вода миф или реальность

Изучим, правда ли так хороша талая вода для похудения. Употребляя проточную воду, человек поглощает тяжелый элемент дейтерий, очень вредный в большой концентрации. В талой водичке данного элемента нет.

Польза и вред для организма

Врачи постоянно твердят о пользе воды, и о необходимости пить как можно больше. Именно вода помогает очистить организм, выводя застоявшиеся жидкости и вредные элементы, что приводит к омолаживающему эффекту. В талой воде отсутствуют различные вредные примеси, пагубно влияющие на здоровье. Принято считать, что она сходна с водой родниковой.

Разберем подробней свойства и пользу талой воды:

  • ускоряет обмен веществ, благодаря чему полезные вещества усваиваются быстрей, а жиры активнее сжигаются, и заметен эффект похудения,
  • избавляет от всех типов аллергии,
  • борется с кожными заболеваниями,
  • выводит вредные вещества, поэтому система пищеварения работает намного лучше,
  • улучшает переваривание пищи и как следствие нормализуется стул,
  • повышает иммунитет и работоспособность,
  • избавляет от бессонницы,
  • обладает тонизирующим действием, заряжает энергией,
  • уменьшает уровень холестерина в крови и понижает артериальное давление.

Недостатков талая вода не имеет, но ее практически невозможно добыть чистой, так как окружающая среда заполнена различными загрязнениями и вредными веществами. Есть, конечно, один простой способ: нужно уехать далеко из города в лесную зону и набрать снега. Но и это не даст гарантии, что вода будет без загрязнений.

Как приготовить дома

Рассмотрим основные способы приготовления воды дома.

  • наполняем емкость простой водой из-под крана и убираем в морозилку,
  • спустя несколько часов, вода начнет замерзать, и, в первую очередь, образуется корочка льда сверху, которую нужно выкинуть — эта корочка и есть дейтерий, и употреблять ее нельзя,
  • снова убираем воду в морозильную камеру и оставляем до полного замерзания, затем достаем и даем самостоятельно растаять при комнатной температуре.
  • ставим воду на плиту, но не даем закипеть, нагреваем до 95 градусов,
  • снимаем кастрюлю с огня и убираем в холодное место для остывания и замерзания (зимой лучше вынести на улицу), во время превращения жидкости в пар, а затем в лед и происходит ее очищение.

Талая вода для похудения, приготовленная вторым способом, самая полезная.

Как похудеть с помощью талой воды: правила и диета

Рассмотрим несколько диет и основные правила для похудения на талой воде.

Чтобы убрать лишние килограммы, необходимо придерживаться нескольких правил:

  • употреблять не менее 1,5 литра талой водички,
  • не начинать диету резко, а постепенно убирать из меню разные группы продуктов (сладкое, жирное, мучное), только потом можно ужесточать рацион,
  • не нужно заставлять себя пить водичку, если нет желания,
  • стоит устраивать разгрузочные дни на воде, но нельзя более трех суток употреблять только жидкость.
Читайте также:  Чем грозит гречневая диета

В результате лишние килограммы уйдут достаточно быстро.

Диета на талой воде: меню

Существует несколько различных диет на талой воде.

  1. Первые три дня постепенно снижаем калорийность. Из продуктов едим свежие овощи и фрукты, каши и ягоды. Мясо и рыба должны быть постных сортов.
  2. Перед каждым приемом пищи, необходимо выпивать стакан жидкости (200гр), за сутки от 1,5 литров.
  3. Четвертый день должен быть освобожден от питания, позволяется лишь пить воду в объеме не менее 2 литров.

Ничего не придется менять в своем рационе, но, каждое утро натощак и вечером перед сном, нужно выпивать стакан талой водички. В течение дня необходимо употребить еще 1 литр.

Самый действенный способ похудения.

  1. Трое суток не принимаем никакую пищу, употребляем только талую водичку в объеме не менее 2 литров.
  2. При появлении жуткого голода можно съесть кусочек хлеба.
  3. На протяжении данного времени следует исключить нагрузки, так как организм будет ослаблен. Больше времени уделять прогулкам.

Важно, чтобы такие разгрузочные дни не затягивались дольше, чем на трое суток.

Выводы, отзывы и результаты

Учитывая пользу талой воды, можно сделать выводы, что употребляя ее и соблюдая правила правильного питания, вы легко можете похудеть, нежели при питье просто воды. Всего несколько стаканов в день позволят:

  • откорректировать фигуру,
  • улучшить иммунитет и состояние кожи и волос,
  • очистить организм,
  • зарядиться энергией и получить хорошее настроение.

Важно, подойти к процессу ответственно и проконсультироваться с врачом о состоянии своего здоровья прежде, чем приступить к любой диете.

Мнение наших читательниц

Многие девушки мечтают похудеть, скорректировать фигуру и ищут различные способы. Среди отзывов прослеживается взаимосвязь, все приходят к единому выводу: употребляя талую воду действительно можно снизить вес.

Источник

Талая вода: для похудения и здоровья

Живая вода – так называют талую воду те, кто уже убедился в ее лечебных свойствах.

Как получить это чудодейственное средство в домашних условиях, как правильно использовать талую воду для похудения и от каких еще проблем со здоровьем она помогает избавиться, вам расскажет портал о похудении “Худеем без проблем”.

Пьем – и худеем?

Да-да, именно так. Состоящий на 80 процентов из воды, человеческий организм ежедневно должен потреблять не меньше двух-трех литров жидкости, чтобы успешно выводить из организма шлаки, а стало быть – сохранять здоровье и, как следствие, привлекательную стройность.

Образно говоря, наше тело – это водяная мельница, которая не может работать без постоянного притока воды.

Однако, если вы думаете, что организму все равно, в каком виде получать воду, вы глубоко ошибаетесь. Употреблять воду в виде жидких блюд и многокомпонентных напитков – недостаточно; диетологи рекомендуют в течение дня, между приемами пищи, пить мелкими глотками обычную чистую воду.

Наиболее полезна для человеческого организма так называемая живая вода – вода природных источников, дождевая.

А о пользе талой воды для похудения вообще ходят легенды. Свободная от примесей, обладающая стройной структурой молекул, она кардинально отличается от воды, текущей из крана.

Однако, набирая воду в ручье или собирая дождевую, мы рискуем заполучить кишечную инфекцию. Прошедшая же многоступенчатую очистку, природная вода, увы, теряет часть своих целебных свойств.

Читайте также:  Как готовить цветную капусту для диеты

В этом случае сайт hudeem-bez-problem.ru рекомендует приготовить талую воду самим, в домашних условиях.

Талая вода для похудения: приготовление в домашних условиях

Существует несколько способов приготовления талой воды.

Самый простой – заморозить воду в морозильной камере в любой посуде, а перед употреблением растопить ее. Однако этот способ не самый эффективный.

Настоящая талая вода, идентичная природной, получится, если при ее изготовлении следовать некоторым правилам.

Итак, нам понадобится очищенная (профильтрованная) вода. На худой конец подойдет и вода из-под крана.

Для начала дадим ей отстояться в течение суток. Затем в эмалированной посуде доводим воду до активного кипения, после чего быстро охлаждаем (это можно сделать, опустив горячую кастрюлю в емкость с холодной водой). Охлажденную таким образом воду оставляем еще на сутки, после чего аккуратно, не взбалтывая, переливаем в другую посуду, оставляя на дне пару сантиметров воды с осадком (он, кстати, не всегда виден невооруженным взглядом).

Следующий этап – заморозка. Поставьте воду в широкой посуде (например, кастрюльке) в морозильную камеру. Как только поверхность “схватится” первым тонким ледком, снимите его и выбросьте: он содержит вредные для организма примеси, в частности дейтерий – тяжелый элемент, имеющий особенность накапливаться в организме, вызывая разного рода проблемы со здоровьем.

Оставшуюся воду перелейте в пластиковую тару (она не потрескается и не лопнет при заморозке). Как только вода в бутылке замерзнет на две трети, достаньте тару из холодильника и слейте незамерзший остаток: в этой воде нет ничего полезного. Все, что нам нужно – это оставшийся после наших манипуляций лед. При его оттаивании вы получите ту самую “живую” талую воду для похудения.

Талая вода: польза для похудения – при правильном применении

Чтобы талая вода действительно приносила пользу, недостаточно правильно ее приготовить; нужно еще правильно ее использовать. Так, например, не имеет смысла готовить на талой воде: при нагревании ее лечебные свойства теряются.

Оттаивать замороженную по всем правилам воду нужно при комнатной температуре и ни в коем случае не замораживать повторно.

Использовать талую воду нужно не позднее шести часов после разморозки, пить лучше утром, натощак, не менее 250 миллилитров, после чего в течение часа ничего не есть.

Описанный нами способ применения талой воды – наиболее простой, но далеко не единственный. Существует множество вариантов так называемой “водной диеты”, о чем портал о похудении hudeem-bez-problem.ru уже рассказывал своим читателям.

Но это тема, требующая особого внимания; если же быть кратким, стоит отметить, что использование талой воды для похудения наиболее эффективно в сочетании с правильным питанием, физическими нагрузками и позитивным образом мышления.

Итак, сегодня портал hudeem-bez-problem.ru рассказал вам о том, как приготовить и использовать талую воду для похудения. Насколько этот способ эффективен, судить вам; однако, если прислушаться к мнению знаменитостей, практикующих диеты с талой водой для похудения, отзывы об этом методе – исключительно положительные. А иначе и быть не может, ведь талая вода – самый что ни на есть настоящий природный источник жизни.

Автор — Александра Шепитько, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Источник