Меню

Фоны для презентаций здоровье питание

Презентация «Правильное питание-залог здоровья»
презентация к уроку (подготовительная группа)

Презентация «Правильное питание-залог здоровья»

Скачать:

Вложение Размер
Презентация «Правильное питание-залог здоровья» 2.49 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ-ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ. Подготовила воспитатель: первой категории Щедрина Т.Л. МБДОУ № 33 «Умка» г.Ростов-на-Дону

Вопросы 1.Что такое здоровье? 2.Основная цель здорового питания. 3.Основные принципы здорового питания. 4.Необходимые продукты для нормальной жизнедеятельности. 5. Рацион полноценного питания детей школьного возраста .

Специалисты выделяют следующие основные составляющие здорового образа жизни: занятия спортом; отказ от вредных привычек; полноценный отдых; сбалансированное питание; укрепление иммунитета; соблюдение правил личной гигиены; отказ от вредных привычек; хорошее эмоционально-психическое состояние.

Здоровое питание Сбалансированное меню позволяет удовлетворить все энергетические потребности детского организма. Питание ребенка должно быть здоровым, важно вовремя вводить прикорм и избегать употребления вредных продуктов. Правильный рацион обеспечивает нормальное умственное и физическое развитие ребенка, усиливает остроту зрения ввиду присутствия в продуктах большого количества минералов и витаминов.

Какой должна быть здоровая пища ? В кусная П олезная Содержащая витамины и минералы Р азнообразная Экологически чистая

Правила здорового питания для детей Разнообразное питание. Приемы пищи должны быть 4-5 кратными в течение дня. Ежедневно молоко и молочнокислые продукты. Ежедневно овощи и фрукты. Меньше соли, майонеза, острых специй. Меньше сахара, кондитерских изделий, сладких, особенно газированных напитков Отдавать предпочтение блюдам, приготовленным на пару, отварным. Сбалансированный рацион питания .

ПИТАТЬСЯ НАДО СТРОГО ПО ЧАСАМ

Полезные продукты РЫБА МЯСО ПТИЦЫ МОЛОКО И КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ЯЙЦА ОВОЩИ И ФРУКТЫ

РЫБА Это важнейший источник питательных веществ высокой биологической ценности. Белки рыбы лучше перевариваются и усваиваются организмом. Рыба содержит фосфор, кальций, необходимые для роста и крепости зубов и костей. В ней много витаминов А и D , микроэлементов, йода

МЯСО ПТИЦЫ Куриное мясо — незаменимый продукт по количеству витаминов и полезных веществ, является прекрасным продуктом для роста костей. Полезно для зрения

Молоко и кисломолочные продукты Кисломолочные продукты помогут поддержать иммунитет. В них содержатся живые бактерии необходимые для правильной работы кишечника. Каждый день на Вашем столе должны быть и молочные продукты — источник витаминов А и Е. А вот потребление продуктов, содержащих много животных жиров, таких, как: мороженое, майонез, жирные соусы — старайтесь ограничивать.

ЯЙЦА Куриные яйца – питательный и ценный продукт питания. В состав яйца входят: минеральные вещества, витамины группы В, Е, D , РР, А 87% воды

ФРУКТЫ И ОВОЩИ Фрукты и овощи содержат много незаменимых витаминов и минералов, Один из них- витамин С, поэтому они должны входить в рацион питания. Салаты из зелени с растительными маслами должны быть в рационе питания ежедневно. Овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты.

Витамины в нашей жизни Слово «витамин» придумал американский ученый-биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово vita («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин».

Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен – Витамин А

Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться и плакать по пустякам, вам нужен – Витамин В

Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать, вам нужен – Витамин С

Если вы хотите чтобы ваши зубы и кости не стали мягкими и хрупкими, вам нужен – Витамин D

Сахар вызывает кариес, ожирение, болезни сердечно- сосудистой системы и даже сахарный диабет. Употребление бензола (краситель) в больших количествах может вызвать заболевание лейкемией (рак крови) и другие онкологические заболевания. Кофеин – истощение нервной системы, усталость, апатия или, наоборот, Раздражительность, беспокойный сон, головные боли. НЕЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Совместный проект для родителей с детьми старшего дошкольного возраста.

Краткосрочный проект «здоровое питание-Залог здоровья» предназначен для детей старшего дошкольного возраста с целью формирования представления о важности правильного питания, как составной части .

Конспект НОД с использованием здоровьесберегающих технологий.

Перед педагогами и родителями стоит задача – донести до детей знания о здоровых, полезных продуктах; выработать правильные пищевые привычки; научить детей не искушаться на продукты, .

Опыт работы по формированию основ правильного питания и культуры приема пищи у детей дошкольного возраста «Правильное питание – залог здоровья».

Работа Барышникова Власа отмечена как участник.

Комплексная образовательная деятельность для детей старшей группы: .

Источник

Шаблон презентации «Здоровое питание»

Автор: Василевская Анастасия Сергеевна → solny6cko

—> 03.08.2014 1 13342 2220

Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.

Есть мнение?
Оставьте комментарий

Упражнения на технику чтения и понимания прочитанного

Тонкости и секреты работы в Яндекс.Почте

Как работать с детьми с СДВГ в обычном классе?

2007-2020 «Педагогическое сообщество Екатерины Пашковой — PEDSOVET.SU».
12+ Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-41726 от 20.08.2010 г. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Адрес редакции: 603111, г. Нижний Новгород, ул. Раевского 15-45
Адрес учредителя: 603111, г. Нижний Новгород, ул. Раевского 15-45
Учредитель, главный редактор: Пашкова Екатерина Ивановна
Контакты: +7-920-0-777-397, info@pedsovet.su
Домен: https://pedsovet.su/
Копирование материалов сайта строго запрещено, регулярно отслеживается и преследуется по закону.

Отправляя материал на сайт, автор безвозмездно, без требования авторского вознаграждения, передает редакции права на использование материалов в коммерческих или некоммерческих целях, в частности, право на воспроизведение, публичный показ, перевод и переработку произведения, доведение до всеобщего сведения — в соотв. с ГК РФ. (ст. 1270 и др.). См. также Правила публикации конкретного типа материала. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Для подтверждения подлинности выданных сайтом документов сделайте запрос в редакцию.

О работе с сайтом

Мы используем cookie.

Публикуя материалы на сайте (комментарии, статьи, разработки и др.), пользователи берут на себя всю ответственность за содержание материалов и разрешение любых спорных вопросов с третьми лицами.

При этом редакция сайта готова оказывать всяческую поддержку как в публикации, так и других вопросах.

Если вы обнаружили, что на нашем сайте незаконно используются материалы, сообщите администратору — материалы будут удалены.

Источник

Презентация «Секреты здорового питания»

Описание презентации по отдельным слайдам:

Здоровый образ жизни отказ от вредных привычек закаливание движение режим дня хорошее настроение правильное питание правила гигиены

Секреты здорового питания

Что бы это значило? Дерево держится своими корнями, а человек пищей.

Рациональное питание Физиологические нормы питания для детей Рекомендуется употреблять пищу состоящую: на 15-20 % из белков; на 20-30 % из жиров; на 50-55 % из углеводов.

Правило 2 Завтрак Полдник Обед. Ужин. Питание должно быть регулярным Школьники должны питаться 4-5 раз в день в одно и тоже время

Правило 3 Питание должно быть умеренным Не перегружайте желудок, не переедайте. Ощущение сытости приходит к человеку через 15-20 минут после окончания еды.

Вся ли пища полезна? — вот в чём вопрос.

Правило 4 Пища должна быть полезной

Витамины Овощи, фрукты

Витамины группы В

Печень Рыбий жир Витамин D

Кто из нас, из овощей, И вкуснее, и нужней?

Советы доктора о вредных продуктах

й Пищевые добавки

Воздействие пищевых добавок на организм вызывают расстройства кишечника; вызывают сыпь; влияют на давление; вредные для кожи; ракообразующие; повышают холестерин; влияют на ЦНС, зрение.

В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников. Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.

В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов.

В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок. Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.

Правило 5 Употребляй в пищу больше овощей и фруктов

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой. Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.

Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть

Желаю вам цвести, расти Копить, крепить здоровье, Оно для дальнего пути – Главнейшее условие!

Номер материала: ДВ-142325

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

✅ На балансе занятий — 1

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник



здоровое питание

свежие овощи и фрукты бесплатно забрать материал

3d мультфильм креативные фрукты фрукты картинки

веганский значок зеленый шаблон этикетки листа для веганский или вегетарианский дизайн изолированных зеленый значок листа для вегетарианского био питания и здорового питания или веганский ресторан набор символов

здоровое питание логотип дизайн

непрерывное рисование одной линии клубники фрукты векторная иллюстрация концепция здорового питания

Рекламный флаер ресторана здорового питания

Рекламный флаер ресторана здорового питания

Красочный рекламный флаер ресторана здорового питания

Рекламный флаер ресторана здорового питания

Рекламный флаер ресторана здорового питания

Рекламный флаер ресторана здорового питания

Простая текстура зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Зеленый шаблон ресторана здорового питания

Плакат о здоровом питании в простом стиле

Зеленый простой плакат здорового питания

Зеленый простой шаблон здорового питания

Рекламный флаер ресторана здорового питания

Флаер со скидкой в ​​ресторане здорового питания

Рекламный флаер ресторана здорового питания

Лаконичный и простой рекламный флаер ресторана здорового питания

Рекламный листок креативного зеленого ресторана здорового питания

Простой зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Рекламный флаер ресторана здорового питания в современном стиле

Рекламный флаер ресторана здорового питания

Рекламный флаер ресторана здорового питания

Черный фон креативный зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Рекламный флаер ресторана здорового питания

Стильный и простой зеленый флаер здорового питания

Персонализированный модный простой зеленый флаер здорового питания

Стильный и простой зеленый флаер здорового питания

Простой зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Белый креативный минималистский стиль зеленый рекламный флаер ресторана здорового питания

Флаер о здоровом питании fashion color block

Простая текстура зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Флаер по продвижению зеленого ресторана здорового питания на белом фоне

Элемент питания креативный зеленый рекламный флаер ресторана здорового питания

Ингредиентные элементы зеленый рекламный флаер ресторана здорового питания

Креативный простой зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Зеленый овощной элемент зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Простая текстура зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Простая текстура зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Простая текстура зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Зеленая простая текстура зеленый рекламный флаер ресторана здорового питания

Простой креативный стиль зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

омега 3 здоровое питание низкого диетпитания carb органических надлежащего питания для печати с иллюстрацией ткани и украшения

Овощной элемент креативный зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Простая текстура зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Простая текстура зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

Простая текстура зеленый рекламный проспект ресторана здорового питания

шаблон поста в instagram с меню здорового питания

диеты здорового питания низкого диетпитания carb органических надлежащего питания для печати с иллюстрацией ткани и украшения

Питание здоровое питание приправы масло майонез

РОЖДЕСТВО БОЛЬШАЯ ПРОДАЖА! Скидка до 85% на пожизненный план!

Присоединяйтесь к команде проектантов pngtree

Загрузите свой первый дизайн, защищенный авторским правом. Получите дизайнерские купоны на 5 долларов

2017-2020 Pngtree -Все права защищены.

Используйте вашу социальную сеть

Десятки миллионов дизайнеров используют pngtree

Зарегистрируйтесь и начните скачивание

Уже зарегистрирован один аккаунт? авторизоваться

спасибо за выбор pngtree мы уже отправили вам электронное письмо с ссылкой для подтверждения нажмите на ссылку чтобы завершить регистрацию Если вы не получили письмо в течение 1 минуты нажмите кнопку «Отправить» и мы отправим вам другое письмо. Отправить снова Попробуй еще раз.

Источник

Читайте также:  Материнская плата m2n подключение питания

Все о питании © 2021
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.