Меню

Готовое диетическое питание для похудения



ТОП-10 доставок еды для похудения на дом в Москве – Рейтинг 2020

Для многих жителей России снижение избыточного веса даже на 10%, принесет значительную пользу для здоровья. Диета может быть сложным испытанием для начинающих. Службы доставки полезной пищи в Москве помогут недорого изменить свои привычку в еде. Если придерживаться плана и потреблять здоровую еду из овощей и хороших жиров, то результат не заставит себя долго ждать.

Вместо того, чтобы думать о диете как об ограничительных мерах, лучше смотреть на питание как на средство укрепления здоровья. Начните постепенно употреблять овощи, фрукты и зелень в ежедневном рационе вместо того, чтобы сразу отказываться от любимых продуктов.

Ограничение углеводов вызывает потерю веса для женщин и мужчин, а также рекомендуется избегать глютена. Лучшие сервисы по доставки еды для похудения на дом не предложат купить фаст-фуд, соки, газировку и конфеты. Сделайте первый заказ еды со скидкой на неделю в любом популярном онлайн ресторане по отзывам клиентов.

10. LiveFood

Чтобы похудеть или поддерживать стройную фигуру, не обязательно готовить каждый прием пищи самостоятельно, высчитывая вес и калорийность. Доставка еды для похудения LiveFood уже позаботилась о сбалансированности приготовленных блюд. Каждый найдет себе подходящую программу в каталоге сервиса: низкоуглеводный рацион для рельефа, вегетарианское меню, пакет «Фитнес» для поддержания формы.

Набор готовой еды «Стронгмен» на 3000 кКал насытит мужчину, который занимается в тренажерном зале. В программу включено 6 приемов полезной пищи, среди которых фритатта на завтрак, куриный суп и плов на обед, куриный рулетики с булгуром на ужин. Предусмотрено несколько здоровых перекусов (низкокалорийный пудинг, овощи на пару, куриные маффины).

Заказать еду для похудения на дом в Москве стоит от 5300 рублей в неделю. С увеличением дней программы, стоимость рациона будет уменьшаться, самые выгодные цены LiveFood на месячную программу. Контейнеры тщательно упакованы, еду удобно брать с собой на работу или учебу. На первый заказ сервис из рейтинга дарит скидку в 500 рублей.

9. CityFood

Клиенты CityFood знают, чтобы похудеть не нужно изнурять себя голодом. Диетолог компании совместно с шеф-поваром разработали сбалансированное меню, которое будет способствовать плавному и безболезненному снижению веса. Конструктор онлайн поможет выбрать нужный пакет со здоровой едой. Укажите желаемую калорийность дневного рациона и количество приемов пищи за день.

Набор на 1400 кКал с пятью приемами пищи может содержать гранолу, фрикасе с пастой, чечевичную похлебку, тефтели с рисом. Правильное питание не означает полный отказ от сладкого, в меню CityFood присутствуют низкокалорийные десерты на основе творога, фруктов, ягод. Набор на 2000 кКал для поддержания веса стоит от 750 рублей в день. Закажите здоровую еду на 4 недели и получите скидку 10% на весь заказ.

Рационы доставляются в вечернее время в заранее согласованный промежуток времени три раза в неделю. Для жителей Москвы и ближайшего Подмосковья доставка еды для похудения будет бесплатной. CityFood ведет свой блог в Instagram, в котором рассказывает о правильном питании, показывает процесс приготовления и публикует отзывы покупателей.

8. Шефмаркет

С доставкой продуктов Шефмаркет не составит труда приготовить здоровый и полезный ужин на двоих. Выберите блюдо, а сервис позаботится о закупке, подготовке, упаковке ингредиентов в нужных граммовках. Останется только самая приятная часть – приготовить вкусную ПП еду для похудения. Шефмаркет подойдет для тех, кто хочет позаботится о фигуре и здоровье членов семьи, не затрачивая времени на поход по магазинам и подготовку продуктов.

Меню сервиса состоит из нескольких десятков рецептов, разбитых на категории: оригинальные, семейные, готовятся за 20 минут, баланс. Семейные блюда отличаются простым составом и легкостью приготовления. Набор продуктов для приготовления 5 блюд правильного питания для пары будет стоить от 2700 рублей. Каждую неделю команда Шефмаркет вводит 60 новых рецептов. Рацион не успеет приесться и надоесть.

Доставка закупает только качественные продукты, соответствующие пищевым нормам. Каждый пакет промаркирован и отдельно упакован. К заказу прилагается пошаговый фоторецепт, в котором подробно расписаны этапы приготовления. Для жителей Москвы Шефмаркет доставит набор продуктов до квартиры бесплатно в удобное время.

7. General Food

Закажите еду в General Food и курьер доставит вам вкусные готовые блюда, которые останется только разогреть. Бесплатная доставка здорового питания осуществляется не более 5 км от МКАД. Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы выбрать мясные блюда, супы, салаты, гарниры, птицу и рыбу. Удобный поиск поможет задать необходимое количество белков, углеводов, жиров и калорий.

Конструктор рациона основан на количестве потребляемых калорий за день. Калорийность варьируется от 1300 до 2700 ккал. Для худеющих можно заказать салат из авокадо, говядину с овощами, омлет с фасолью или блинный торт. Дневной рацион для желающих набрать массу включает пасту болоньезе, греческий салат, запеканку, люля-кебаб и сэндвич.

Читайте также:  Питание после укуса клеща у человека

Стоимость заказа на месяц для вегетарианцев составляет 23 000 рублей (750 руб. в день). Используйте промокод во время оформления заказа, чтобы вам привезли еду со скидкой. В разделе «Блог» прочитайте о здоровом питании и продуктах для похудения.

6. Just Food

Just Food работают как и другие московские доставки правильной еды на каждый день. Всегда свежие продукты, разнообразное меню, которое меняется каждые 2-3 месяца, отсутствие масла, минимум соли и сахара. Сделайте пробный заказ за 1000 руб. на один день, чтобы ощутить преимущество сервиса Just Food.

Удобный способ подобрать программу рациона, состоящего из 1200 или 2500 калорий. Меню подойдет как начинающим любителям фитнеса, так и опытным атлетам: геркулесовая каша, гречневая лапша, овощной салат, треска с соусом и курица унаги.

Программу для похудения питания составлял профессиональный диетолог. Если заказать доставку готовой еды на 2, 3, 4 недели, то можно получить скидку до 10%. Если живете в Москве или приехали на пару дней, то всего пару кликов отделяет вас от вкусных домашних обедов и завтраков.

5. Yamdiet

Доставка Yamdiet работает с 2014 года и является одной из предпочтительных для жителей Москвы. Независимо от вашего района, курьер бесплатно привезет заказ на 2 дня. За пределы МКАД стоимость составит 25 рублей за 1 километр. Все подробности можно уточнить по телефону у оператора.

На сайте предлагается 12 программ питания: безлактозная, веганская, безглютеновая, низкоуглеводная, для очищения организма и без мяса. Дробное рациональное питание, ускоряющее обменные процессы в организме, поэтому все программы разделены на 5-6 приемов пищи. Идеальный баланс для похудения: 25% белков, 30% жиров и 45% углеводов.

В меню входит смузи из банана, запеченные яйца, блинчики с ягодным соусом, суп-пюре из кабачков и рагу с говядиной. Скачайте мобильное приложения для смартфонов на iOS и Android, чтобы распланировать свой график, выбрать блюда и оценить качество сервиса.

4. MF Kitchen

Доставка правильного и здорового питания в Москве MF Kitchen бесплатно привезет вкусную еду на дом. На выбор имеется 5 типов меню: легкое до 1200 калорий, вкусное на 1500 калорий, сбалансированное, мощное, «ешь пей худей». В рацион входит омлет с брокколи, котлеты из индейки, горбуша под маринадом, пшенная каша на молоке и запеченный картофель.

Заказать из еду из MF Kitchen легко. Добавьте продукты в корзину, а затем выберите бесплатную доставку в пределах МКАД в удобное вечернее или утреннее время. Проконсультируйтесь с диетологов в чате, чтобы правильно выбрать рацион для похудения на 5 или 7 дней.

Весь товар аккуратно упакован в герметичную одноразовую посуду и стоит всего 1000 рублей в день. В отличие от большинства конкурирующих приложений для доставки в Москве, MF Kitchen позволяет заказать индивидуальное меню из огромного списка предложений.

3. Letbefit

Letbefit доставляет питание на дом в городе Москва за 550 рублей в день. Все меню делится по дням недели и калорийности. Вы сами решаете, как лучше составить свой рацион для похудения. В понедельник вам привезут крем-суп из перцев, вареники из творога и яичный салат. На вторник будет филе индейки, пирожное и салат с брынзой.

Letbefit создан, чтобы облегчить процесс приготовления пищи. Вам привезут готовую еду, а вы быстро ее подогреете. Если вы знаете, чего хотите, то можете сами выбирать блюда или предоставить это сервису Letbefit на основе рекомендаций диетолога.

Прочитайте отзывы пользователей в социальных сетях, чтобы принять окончательное решение если у вас остались сомнения. Если заказ вас не устраивает, можно вернуть деньги или сделать пробную доставку на два дня с пятиразовым приемом пищи.

2. Growfood

Еда с доставкой на дом от Growfood работает в Москве и Санкт-Петербурге с большим выбором меню на каждый день. На сайте вас ждут приятные скидки до 3000 рублей с качественными изображениями еды на завтрак, обед, полдник и ужин.

В меню для похудения вы найдете: овсяную кашу, фишболы с рисом, куриное филе и салат с брокколи. Для сбалансированного здорового питания в меню есть: говядина с овощами, омлет с сыром, кокосовые маффины и творожная запеканка. Желающие набрать массу, могут заказывать протеиновый шейк, гранола с йогуртом и фахитос с курицей.

Забудьте про походы в магазин, стояние часами за плитой и о грязной посуде — Growfood бесплатно доставит еду прямо до двери. Оформите заказ на 6, 12 или 24 дня, оплатите его картой, Apple Pay или Google Pay и ожидайте курьера в удобное время. Вы сэкономите до 20 часов в неделю и попробуете новые вкусные блюда.

1. Level Kitchen

Доставка правильного питания Level Kitchen в Москве работает для людей, которые хотят следить за здоровьем и поддерживать стройную фигуру. В зависимости от преследуемой цели, выберите нужный рацион: 1000, 1500, 2000, 2500, 3500 кКал в день. Для экстренного снижения веса подойдет программа на 750 кКал с преимущественно белковым наполнением.

Читайте также:  Питание во время сушки для мужчин меню

Все меню Level Kitchen — это здоровая и вкусная пища для красивой фигуры. Легко держать себя в форме, питаясь творожным манговым муссом, домашней индейкой с лечо, салатом из фермерских овощей, диетическим бургером. Доставка правильного питания подходит не только для тех, кто хочет похудеть. Набор еды с калоражем в 3500 кКал подойдет тренирующимся мужчинам и людям с высокой активностью.

Достигнуть стройной фигуры легко, зайдите в каталог и закажите набор еды на неделю или месяц. Курьеры Level Kitchen привезут рацион в удобный временной интервал с 6 до 12 часов утра. К каждому набору прилагается печатное меню с калорийностью и БЖУ готовых блюд, поэтому вам легко будет держать под контролем сбалансированность рациона. Это первое место в рейтинге лучших доставок ПП еды на дом в 2020 году.

Источник

Готовое питание для похудения

Желание похудеть зачастую приходит тогда, когда избыточный вес начинает искажать естественные пропорции тела, появляются проблемы со здоровьем и постоянная усталость. Проблема кроется в малоподвижном образе жизни и слишком калорийном питании с преобладанием сладостей, жареных блюд, животного жира. Однако, изменив ежедневный рацион и добавив легкие физические нагрузки, вы сможете постепенно избавиться от лишних килограммов. Дисциплинировать себя вам поможет готовое питание для похудения, подобранное с учетом физической активности и образа жизни. В нашем ассортименте представлено девять меню, из которых вы выберете для себя наиболее подходящий вариант.

Преимущества готового рациона

Первое преимущество готовых линеек питания заключается в том, что вам не нужно вникать в подробности диетологии и взвешивать каждый продукт перед употреблением. Мы сделали это за вас, чтобы максимально упростить жизнь и позволить вам заниматься собой, а не походами за продуктами и бесконечной готовкой. Отдав предпочтение меню Grow Food, выбудете получать удовольствие от еды, так как мы придерживаемся следующих правил:

  • Никаких ограничений в продуктах. Мы делаем вкуснейшие запеканки и десерты, но при этом соблюдаем калорийность и не используем сахар, добавляем минимум соли и заменяем искусственные специи душистыми травами;
  • Большинство наших блюд мы отвариваем или запекаем.
  • Еда доставляется три раза в неделю. Вы будете наслаждаться исключительно свежими продуктами;
  • Контейнеры пронумерованы в том порядке, в котором необходимо употреблять пищу. Также мы указываем на этикетке день недели, на который предназначено меню, срок годности и рекомендуемый температурный режим хранения.

Помимо этого в готовом питании для похудения уже подсчитана суточная калорийность и соотношение БЖУ. Вам не нужно будет задумываться о мелочах, вы сможете питаться вкусно, правильно и полезно дома, на работе или пикнике. Просто возьмите контейнер с едой с собой, но не забывайте про условия хранения. Поскольку еда готовится исключительно из натуральных свежих продуктов и без консервантов, в жаркую погоду без сумки-холодильника она может быстро испортиться.

Меню для стройной фигуры

Нами были разработаны три меню, направленные на избавление от лишних килограммов. Соотношение суточной энергетической ценности и БЖУ в них зависит от степени вашей полноты, спортивной подготовки и свободного времени.

Меню Fit (1200 ккал) подойдёт тем, кто хочет сбросить вес и комфортно перейти на правильное питание. За неделю вы похудеете на 1,5 кг.

Меню Super Fit (1000 ккал) для тех, кто хочет похудеть активно. Вы сбросите 2 кг за неделю в комплексе с тренировками.

Меню Express Fit (800 ккал) создано для тех, кто хочет похудеть на 2,5 кг без спорта.

Источник

Диетическое питание

Сервисы доставки порционного диетического питания для похудения.
Готовые блюда для правильного питания с доставкой на дом и в офис.

Показано 1–9 из 23 результатов

BeFit

BeFit — сервис доставки рационов здорового питания на день! Каждый рацион полностью сбалансирован по количеству ккал и БЖУ.

Есть программы для сброса веса, поддержания формы и набора мышечной массы.
Ежедневная доставка или доставка раз в 2 дня — на выбор.

Приготовлено профессиональными поварами – вкусное и разнообразное меню.

Преимущества:

— существенная экономия Вашего времени;
— нормализация режима питания;
— удобно брать с собой;
— быстрое достижение цели в строительстве фигуры, благодаря систематичности питания.

ChefEat

Chefeat (Шеф Ит) – это профессиональная и оперативная доставка диетических рационов питания по Москве.

Преимущества:
— только результативные мировые программы, включая эксклюзивные
— колоссальная экономия невосполнимого временного ресурса для лучших свершений
— контролируемые порции и время приема пищи
— никакого планирования, закупок и готовки
— экологически чистые и органические продукты
— свежеприготовленные блюда, доставленные прямо к вашим дверям
— возможность оперативно создать индивидуальную программу с учетом личных потребностей

Сервис Chefeat
— поможет избавиться от вредных пищевых привычек
— позволит легко освоить навыки здорового питания
— откроет для Вас новые продуктовые и вкусовые сочетания

Читайте также:  Продукты питание сахар покупаем

Все программы идеально сбалансированы по калорийности, гликемическому индексу и пропорции белков, жиров и углеводов. Поэтому вам просто нужно выбрать для себя программу под ваши цели:
— снижение веса
— набор мышечной массы
— сбалансированное питание

D-light

D-light — гастрономическое питание для стройности и красоты с доставкой на дом.

Преимущества:
— Меню сервиса составлено так, что ни одно блюдо не повторяется в течение 21 дня.
— Вы заранее знаете, сколько съедите, поэтому даже не задумываетесь о калориях, при этом экономите время и нервы.
— Питание D-light разнообразно и рассчитано на целый день так, что не возникает необходимости в перекусах.
— Богатый выбор программ позволяет реализовать весь спектр целей от снижения веса до набора мышечной массы.
— Блюда D-light индивидуально упакованы в герметичные контейнеры, изготовленные из безопасных инертных материалов.

Eat2Fit

Eat2Fit — это 365 дней в году самые свежие продукты премиального качества, 6-7 приемов пищи в день, 24 часа диетолог на связи, 10 дней курса и 20 вариантов меню для каждой программы.
Рационы EAT2FIT помогают людям сохранять и улучшать здоровье, успевать больше, вести правильный образ жизни и всегда оставаться в форме. Все меню EAT2FIT разработано при участии врачей кафедры диетологии и гастроэнтерологии СЗГМУ им. Мечникова.

General Food

General Food – доставка готовых суточных рационов на весь день в Москве. Каждые 2 дня курьер привозит клиенту еду на следующие 2 дня. Каждое блюдо упаковано в специальные вакуумные пакеты и контейнеры, что позволяет избежать протекания или потери вкусовых свойств и увеличивает срок хранения. Компания является одним из лидеров рынка по качеству продукта: возврат после первого заказа составляет 90% (в разы превышает возврат клиентов у компаний-конкурентов).

Есть программы для похудения, поддержания веса или набора массы. Имеются рационы сбалансированного питания для спортсменов или вегетарианцев.

Возможности клиента:
— заказать готовый рацион (на 6/12/18/24 дня): меню на каждый день фиксировано
— собрать собственный рацион (на 2/6 дней): клиент сам выбирает блюда для каждого приема пищи на каждый день
— заказать отдельные блюда в интернет-магазине (минимальная сумма заказа – 1 500 руб.)

Пробный заказ на 2 дня за 1800 руб.!
Закажите первый готовый рацион 1300 Ккал на 2 дня за 1800 рублей. *

ПРОМОКОД : F0928—>

* на 2 дня можно заказать только один раз

Gourmet Diet

Gourmet Diet — это индивидуальный сервис, который ежедневно, начиная с 6:30 утра, доставляет к Вашей двери специальный кейс c полноценным дневным рационом из 6 приемов пищи, приготовленных персонально для Вас на основе диагностики Вашего организма.
Gourmet Diet — это персональные программы питания, рассчитанные на 10 и более дней, каждая из которых проходит личное утверждение сертифицированного врача-диетолога, специалиста по нутрицевтике и диетотерапии — Екатерины Богдановой.
Gourmet Diet — это команда высококлассных поваров под эгидой Дениса Матвейчука — профессионала и идеолога здоровой гастрономии и Александра Бритова — шеф-повара и разработчика рационов питания ультрасовременной детокс-клиники «Кивач».

GrinDin

ГринДин — это вкусная, полезная, сбалансированная еда с доставкой на дом. Это совместная работа поваров и диетологов, которая воплощается в кулинарных радостях жизни. Это способ питаться правильно без лишнего напряжения.

Основные принципы GrinDin:
— Вкусно. Любая еда, даже диетическая, может и должна быть вкусной.
— Полезно. Правильное питание + спорт = отличное самочувствие на долгие годы.
— Удобно. Ваша жизнь становится немного проще.

Варианты программ:
— GrinDin — программы здорового питания нужной вам калорийности.
От 2500 ₽/день при заказе на 31 день.
Калорийность: любая, от 750 до 4000 ккал.
— GrinDin LITE — программы бизнеса-класса с приятной ценой.
От 1500 ₽/день при заказе на 31 день.
Калорийность: фиксированная, 900, 1300 или 1500 ккал.
— GrinDin START — программы питания с доставкой через день.
От 1200 ₽/день при заказе на любой срок.
Калорийность: фиксированная, 1200 или 1600 ккал.

Juicy Food

Juicy Food — сервис доставки правильного здорового питания. Это проект от профессионального шеф-повара Тимура Абузярова с его авторским взглядом на кухню здорового питания. Весь рацион детально проработан и сбалансирован диетологами, работающими совместно с проектом Juicy Food.

Just For You

Проект сбалансированного питания Just For You создан в 2006 году в Москве доктором Ириной Почитаевой и ресторатором Аркадием Новиковым. Уникальность проекта заключается в объединении медицинских знаний и современных методов приготовления пищи.
Уже более 9 лет каждое утро клиенты JUST FOR YOU получают в удобное для них время и место сет из 7–10 блюд для 6-разового питания в течение всего дня. Специалистами компании разработаны различные программы питания, среди которых каждый клиент сможет найти оптимальную для себя.

Источник