Изменился кал при правильном питании



Изменения стула у взрослого

Изменения стула у взрослого являются индикатором состояния организма и работы органов ЖКТ. До определенных пор стул редко беспокоит человека, но как только изменения наблюдаются чаще и чаще — это повод задуматься. Причины изменения стула у взрослого — питания, инфекции, состояние после операций, заболевания желудка, печени и желчного пузыря и др. Изменения цвета стула могут много чего сказать о здоровье человека. Итак, сегодня мы поговорим о причинах изменения стула у взрослых. Читайте следующую статью на страницах журнала gastritinform.ru.

Изменения стула у взрослого

Нормальный стул у взрослого человека отображает хорошую работу пищеварительной системы. Это может звучать как шутка, но чтобы следить за состояние своего здоровья, нужно еще уметь разбираться и в том, какие должны быть какашки в норме, и о чем говорят изменения стула. Но многие ли из нас осведомлены о том, какой должен быть кал у взрослого человека? В первую очередь нас должна интересовать:

• Частота опорожнения кишечника
• Форма кала
• Цвет кала.

Причины изменения стула у взрослого

Внешний вид кала меняется в зависимости от многих факторов и довольно часто может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Поэтому иногда в туалете стоит остановиться, наклониться и взглянуть вниз. Форма, консистенция и цвет — могут поведать о многом.

Изменение цвета и текстуры стула может сопровождаться любым из следующих симптомов:

• вспучивание;
• боль в животе;
• ректальная боль;
• изменение привычек кишечника;
• газ или расстройство желудка;
• плохо пахнущий стул;
• неожиданная потеря веса;
• рвота кровью.

Факторами, повышающими риск изменения цвета и текстуры фекалий, являются: хронический панкреатит; кистозный фиброз; панкреатический рак; понос; воспалительное заболевание кишечника; дивертикулярное кровотечение; заболевания печени и желчных протоков.

Нормальным кал считается, если он коричневого цвета, мягкий, длиной 10-20 см. При таком кале процесс дефекации происходит легко и непринужденно. Если есть незначительные отклонения — сразу беспокоится не стоит, потому что кал может изменяться в зависимости от нашего образа жизни и особенностей питания.

Например, свекла вполне может дать стул красного цвета, а белковая пища — придать ему резкий и слишком отталкивающий запах.

Изменения стула у взрослого и количество кала

Взрослый здоровый человек в норме опорожняет кишечник раз в 1-2 дня, выделяя при этом примерно 100-250г кала.

Увеличение количества кала может сочетаться с учащенной дефекацией или быть самостоятельным признаком следующих заболеваний и состояний:

• снижение функций поджелудочной железы
• уменьшение количества поступающей в кишечник желчи
• нарушение процессов пищеварения в тонком кишечнике
• нарушенное всасывание в слизистой кишечника
• употребление значительного количества растительной клетчатки

Изменения стула и частоты дефекаций

Норма опорожнения кишечника – один полноценный поход в туалет в день, когда человек чувствует не частичное, а полное опорожнение кишечника. Иногда бывает более частый стул. Часто дефекация происходит 2-3 раза в день. Это говорит о том, что у человека процессы метаболизма происходят быстрее, или он потреблял пищу, которая обладает естественным слабительным эффектом. Более частое опорожнение кишечника (более 3-х раз в день) говорит о том, что вас повстречала диарея, о которой мы поговорим ниже.

Бытует мнение, что дефекация кишечника раз в пару дней – нормально, но это спорный вопрос. Опорожнить кишечник – это лучший способ для организма избавится от токсинов, кислот и других ненужных веществ, которые могут скапливаться внутри, поэтому в идеале это процесс должен происходить ежедневно.

Изменения стула у взрослого и консистенции кала

Нормальный кал носит название оформленного. Это обозначает, что испражнения имеют близкую к цилиндрической форму и мягковатую консистенцию. Это зависит в основном от содержания в каловых массах воды.

Возможные причины изменения консистенции кала:

• плотный кал, напоминающий овечий, может указывать на некоторые заболевания прямой кишки, а также наблюдается при запорах
• кашицеобразные испражнения могут быть признаком нарушенного пищеварения, воспаления толстого кишечника и некоторых других состояний
• мазевидный кал чаще всего наблюдается в случае заболеваний поджелудочной железы или резко сниженного поступления в кишечник желчи
• жидкий кал указывает на нарушение процессов переваривания пищи в кишечнике и ускоренное прохождение каловых масс
• появление пенящихся испражнений — признак так называемой бродильной диспепсии, когда процессы брожения в кишечнике преобладают над всеми остальными
• жидкий стул, напоминающий гороховое пюре, считается характерным признаком брюшного типа
• жидкий и практически бесцветный стул, похожий на рисовый отвар, наблюдается у больных холерой

Если изменение консистенции кала сочетается с учащенной дефекацией (стул чаще 2 раз в сутки), говорят о поносе. Такое состояние однозначно указывает на нарушение функций кишечника, которое может быть вызвано инфекционными болезнями, отравлениями, изменением функций эндокринной и/или нервной системы, аллергией и некоторыми другими факторами.

Важно, что однократный жидкий стул иногда может свидетельствовать о начале острого хирургического заболевания — к примеру, острого аппендицита. Именно поэтому даже единичное изменение консистенции кала требует внимательного наблюдения за собственным состоянием и обращения за медицинской помощью.

Изменения цвета стула у взрослого

Обычно стул имеет коричневую окраску, и значительные изменения в цвете могут стать причиной беспокойства за состояние здоровья. Цвет каловых масс определяется наличием в них билирубина (продукт распада гемоглобина) и других желчных пигментов. Изменение количества билирубина, поступающего с желчью, может изменять цвет стула от светло-желтого до темно-коричневого.

В большинстве случаев изменение окраски каловых масс связаны с особенностями рациона и не являются симптомом тех или иных отклонений в состоянии здоровья. Однако в некоторых случаях, например, если цвет стула радикально изменился, и эти изменения сохраняются на протяжении длительного срока, это может быть важным диагностическим признаком опасных заболеваний и тяжелых состояний, угрожающих жизни.

Поводом для беспокойства должны стать те случаи, когда изменение цвета стула сопровождается другими симптомами:

• Зеленый и зловонный стул сопровождается диареей, болью в животе, высокой температурой, тошнотой и рвотой – возможные симптомы некоторых инфекционных заболеваний, например, сальмонеллеза.
• Обесцвеченный кал сопровождается болью в животе, спине, желтушностью склер и кожных покровов, потемнением мочи – признаки проблем со стороны печени и желчевыводящих путей.
• Окрашивание кала в черный цвет сопровождается болью в животе, слабостью, бледностью кожных покровов, учащением пульса, холодным потом – симптомы кровотечения в желудке или двенадцатиперстной кишке.
• Кал красного цвета сопровождается болью в животе, тошнотой рвотой – могут быть признаками кишечный кровотечений.

Изменился стул у взрослого что делать

Чаще всего люди связываются со своим врачом по первичной медико-санитарной помощи с вопросами об изменения их стула. К ним относятся медицинские работники: терапевты и педиатры. В зависимости от причины изменения стула, может потребоваться участие и помощь определенных специалистов.

Например, при красном или черном стуле из-за кровотечения необходим гастроэнтеролог и хирург, чтобы провести эндоскопию для поиска источника кровотечения в желудке или в кишечнике. Эти специалисты помогают управлять другими заболеваниями кишечного тракта, включая болезнь Крона, панкреатит и целиакию, что вызывают изменения цвета из-за плохого поглощения питательных веществ из рациона.

Пациенту и врачу необходимо учитывать другие симптомы, прошлую историю болезни, диетические изменения и лекарства, чтобы решить, что вызвало изменение цвета кала. Физическое обследование будет важно при определении значения подобного рода симптоматики. Фекалии могут быть изучены на наличие крови, жира или инфекции. Анализ крови необходим в зависимости от клинической ситуации (от изменения цвета может потребоваться оценка поджелудочной железы, печени или желудочно-кишечного тракта).

Источник

Проблемы со стулом на правильном питании. Помогите.

Привет, самые обаятельные и привлекательные
Сразу извиняюсь за подробности, но думаю я тут не одна такая, с такой щепетильной проблемой

В общем проблема у меня, которая беспокоить уже начала по-серьезному. Как вернулась опять на пп, так со стулом что-то непонятное творится. С пн по среду худо-бедно что-то было, потом чт-пт — ничего, а утром в субботу, часа в 4, я проснулась от сильной боли внизу живота и в общем два часа мучилась, прохаживаясь от туалета до кровати, ничего не было, просто болел живот и крутило, но вот через 2 часа я все таки сделал это, «результат» конечно был очень большим. Потом легла спать, а когда проснулась и встала на весы, оказалось что минус 1 кг по сравнению с пятницей. И вот опять ни в субботу, ни в воскресенье, ни сегодня утром мой организм даже не думает расставаться с лишним Встала на весы сегодня с утра, а там +1кг. Ну что ж такое то а? Все настроение к черту. Сегодня-завтра должны быть КД, я наверное еще и опухла немного перед ними, но и, конечно, нерегулярный стул дает о себе знать.

Девочки, кто знает, или может у кого такая же проблема была, как с этим справляться без лекарств? Говорят, что слабительное очень плохо влияет на весь ЖКТ. Меня не столько волнует вес, меня волнует мое здоровье, это же очень вредно! Я уже пробовала ложку оливкового масла каждый день натощак — не помогает. Где-то слышала про свеклу, подскажите, действительно ли она обладает таким эффектом? Еще прочитала, что нужно пить очень много воды, может дело в этом? Я пью немного именно чистой воды. Попробую с сегодняшнего дня по 8 стаканов выпивать.

Ну, а в общем дела хорошо. За прошедшую неделю, если не считать этого неожиданного привеса в 1 кг, я скинула 2,7 кг. Хороший результат Замерила так же объемы, получилось вот что:
Общие потери в объемах:

Талия — 12см
Живот -10 см
Грудь — 9 см
Под грудью — 8 см
Шея — 4 см
Рука — 3 см
Запястье — 0,5 см
Бедра — 9 см
Бедро — 0 см
Над коленом — 2 см
Голень — 2 см
Щиколотка — 1 см
Вес — 15 кг.

Верхняя часть тела уходит хорошо, нижняя практически не уходит. Ноги так вообще на месте стоят, хоть бы хны. Так как фигура у меня «яблоко» — я и этому рада, так как проблемная зона у меня как раз верхняя.

Вот это я 93 кг, в начале лета, сейчас еще на 2 кг меньше)))

Ну вот вроде и все, как только доберусь до родителей и моего старого компа, скину фотки до и после.

Всем отличного начала новой недели, любите себя и идите к своей цели. У вас все получится.

Всех целую, всех люблю

Ваша,
Сильная духом,
Даша.

P.S. Девочки, напишите советы по моей проблеме, буду очень признательна.

Источник