Меню

Худеем за неделю комплексное питание средиземноморское 5дней



Программа питания «Средиземноморское меню»

Программа питания «Средиземноморское меню» рассчитана на 5 рабочих дней. Включает блюда быстрого приготовления для завтрака, обеда, ужина и перекусов, а также наши рекомендации по дополнительному питанию (для него вы можете использовать блюда самостоятельного приготовления или наши продукты «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ»).

Мы также даем рекомендации, как питаться на 6-й и 7-й день.

1 Средняя калорийность рациона с рекомендованным дополнительным питанием составляет 1029 ккал в сутки при среднесуточной физиологической потребности взрослого человека в энергии 2500 ккал.

2 По результатам клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.

Как программа питания для снижения веса позволяет вам достигать результата?

L-карнитин, экстракт гарцинии камбоджийской, пиколинат хрома, инулин, корица, куркума, кардамон, имбирь, витамин C

Пищевые волокна, пиколинат хрома, гидроксилимонная кислота в составе экстракта гарцинии камбоджийской

Столбики с рыльцами кукурузы, сельдерей, лист толокнянки, магний, лист сенны, пищевые волокна, кориандр

Рацион сбалансирован по белкам и углеводам, с ограниченным употреблением жиров

Столбики с рыльцами кукурузы, сельдерей, лавровый лист, кориандр, пищевые волокна, витамины и минералы

  • Прием пищи 4-6 раз в день
  • Завтрак обязателен
  • Уменьшение объема пищи
  • Последний прием пищи не позднее чем за 2 часа до сна

3 По результатам клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.

Результаты клинических испытаний клиники НИИ питания РАМН

Клинические испытания программы питания «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» проводились в клинике НИИ питания РАМН в течение 14 дней. На графике видно, как стремительно менялся ИМТ людей, которые питались блюдами программы «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» (зелёная кривая), в отличие от людей, питающихся обычным рационом (красная линия).

Снижение веса составило до 4,7 кг за 2 недели 4 .

Помимо снижения общего веса, испытуемые отметили следующие результаты 5 :

  • Снижение аппетита;
  • Улучшение внешнего вида и состояния кожных покровов, появление легкости в движениях и чувства уверенности в себе;
  • Улучшение функционального состояния желудочно-кишечного тракта (исчезли диспепсические явления, нормализовался стул);
  • Все испытуемые, оценивая вкусовые качества блюд, поставили им высший балл.

График изменения индекса массы тела (ИМТ)

4 По результатам клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.

5 Использование программ «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ», согласно данным клинических испытаний, у пациентов с ожирением I-III степени.

Источник

ЛЕОВИТ ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА/КЕЙС/

Показания

В составе Программы питания: Суп чесночный по-мадридски (смесь сухая) (18 г) — 1 шт. Суп-пюре куриный (смесь сухая) (20 г) — 1 шт. Суп тыквенный с миндалем (смесь сухая) (20 г) — 1 шт. Греча по-афински с сыром (смесь сухая) (50 г) — 1 шт. Картофель «Миррес» (смесь сухая) (30 г) — 1 шт. Каша «Семолино» с фруктами (смесь сухая) (50 г) — 1 шт. Куриная паэлья (смесь сухая) (40 г) — 2 шт. Мальтийский картофель с мясом (смесь сухая) (30 г) — 1 шт. Пудинг с шоколадом (смесь сухая) (50 г) — 1 шт. «Суп-пюре из помидоров по-тоскански низкокалорийный» (смесь сухая) (20 г) — 2 шт. «Каша овсяная с антиоксидантами» (смесь сухая) (45 г) — 2 шт. «Каша овсяная «Абрикос» с витаминами и микроэлементами» (смесь сухая) (40 г) — 1 шт. «Напиток фруктовый для похудения» (смесь сухая) (18 г) — 5 шт. «Капуччино «Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс)» (смесь сухая) (14 г) — 5 шт. «Чай (жиросжигающий комплекс)» (смесь сухая) (2 г) — 5 шт. «Батончик фруктовый «Жиросжигающий комплекс» (10 г) — 2 шт.

Читайте также:  Питание при лечении хронического холецистита

Рекомендации по приготовлению: см. на индивидуальной упаковке продуктов. При индивидуальной непереносимости отдельных пищевых компонентов и продуктов посмотрите, не входят ли они в состав наших продуктов и блюд. Продолжительность приема программы питания 5 дней. Для поддержания эффекта курсовой прием можно повторить. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

ЛЕОВИТ Худеем за неделю «Средиземноморская диета для снижения веса с пониженной калорийностью» Специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания :Ключевые особенности: Средиземноморская диета — считается одной из самых эффективных и полезных. Диета основана на традиционной средиземноморской культуре питания и приучает нас к повседневному употреблению здоровой пищи. Специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания «Средиземноморская диета для снижения веса с пониженной калорийностью» представляет собой разработанную учеными-нутрициологами программу питания, рассчитанную на 5 дней. «Средиземноморская диета для снижения веса с пониженной калорийностью» обеспечивает похудение, формирует привычку здорового питания, уменьшает объем желудка, оказывает стабильный эффект (при сохранении диеты) и удобна в применении. Рекомендована для самостоятельного использования при коррекции массы тела у здоровых людей, имеющий избыток массы тела или желающих скорректировать нормальную массу тела. Действие: — Снижение массы тела до 4,7 кг*. — Уменьшение объёма*: талии до 5,5 см, живота до 6,5 см, бедер до 4,5 см. — Уменьшение аппетита. — Ускорение жирового обмена. — Выведение продуктов обмена. — Поддержка баланса витаминов и микроэлементов. — Улучшение работы органов пищеварения. — Антиоксидантное действие. — Повышение умственной и физической работоспособности. — Поддержка красоты кожи. Специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания «Средиземноморской диета для снижения веса с пониженной калорийностью» рекомендован для похудения в Учебно-методическом пособии «Особенности питания при коронавирусной инфекции в условиях самоизоляции и карантина», 2020 г. Эффективность и безопасность использования программы питания «Средиземноморской диета для снижения веса с пониженной калорийностью» подтверждена в ходе клинических испытаний*. Комплексная программа питания прошла государственную регистрацию. Система менеджмента безопасности продукта и его производства по стандарту HACCP ISO 22000. * Согласно отчета о клиническом исследовании при употреблении программы питания в течение 14 дней. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела

В качестве специализированного пищевого продукта диетического профилактического питания для лиц, контролирующих массу тела, для снижения риска развития ожирения и метаболического синдрома, ускорения жирового обмена.

Источник

Средиземноморское меню

Средиземноморская диета – полезная и сбалансированная система питания, которая помогает поддерживать здоровье и избавляться от лишних килограммов. Именно она стала вдохновением для создания программы «Худеем за неделю – Средиземноморское меню». В этой программе вы найдёте вкусные и полезные блюда средиземноморской кухни, обогащенные витаминами и полезными микроэлементами.

Сопутствующие Товары

  • Разнообразный и полезный рацион на 5 дней
  • Средняя калорийность – 1029 ккал в сутки
  • Стабильный результат: снижение веса до 4,7 кг, снижение количества жировой ткани до 4,6 кг, уменьшение объема талии до 5,5 см, живота до 6,5 см, бедер до 4,5 см – за 2 недели употребления* (согласно клиническим исследованиям).
  • Очищает организм и улучшает пищеварение
  • Уменьшает аппетит и тягу к сладкому
  • Поддерживает баланс витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ
Читайте также:  Питание необходимое для рост мышц

Есть много причин, почему сбросить лишний вес так тяжело – стресс, недостаток времени, тяга к сладкому, нехватка в организме витаминов и общий упадок сил, который так хочется исправить быстрым калорийным перекусом. При разработке курса ЛЕОВИТ «Снижение веса» мы учли все эти причины – и создали полезную программу питания, которая помогает сбросить вес действительно легко и быстро. Без подсчета калорий и траты времени на готовку блюд.

Комплексная программа питания ЛЕОВИТ «Худеем за неделю – Средиземноморское меню» поможет очистить организм от токсинов, уменьшить аппетит и быстро избавиться от лишнего веса благодаря эффективному жиросжигающему комплексу. Мы всё сделали за вас – подобрали ингредиенты, посчитали калории и разработали полезный и вкусный рацион на 5 дней. Как раз хватит на рабочую неделю. Мы также подготовили рекомендации, как питаться на 6-й и 7-й день программы, чтобы закрепить полученный результат – их вы найдёте в коробке с курсом.

Программа «Худеем за неделю – Средиземноморское меню» – это:

  • Сбалансированный рацион. Гармоничное сочетание белков и углеводов с ограниченным содержанием жиров. В составе блюд есть витамины, минералы и другие необходимые для похудения биологически активные вещества.
  • Безопасное снижение веса. Разработанный экспертами с 20-летним опытом состав помогает активизировать обмен веществ и процессы жиросжигания, контролировать аппетит, снизить тягу к сладкому.
  • Простое соблюдение режима питания. Продукты распределены по дням и компактно упакованы. Их всегда можно взять с собой, чтобы придерживаться диеты в дороге или на работе.
  • Повышение уровня энергии и общего тонуса организма. Тратьте меньше времени на готовку и получайте больше сил для новых свершений.

Вдохновением для создания этой программы стала средиземноморская диета – одна из самых полезных систем питания в мире. Традиционная средиземноморская культура питания приучает к употреблению здоровой пищи. В меню вы найдёте блюда, которые содержат высококачественный животный и растительный белок, витамины, микроэлементы, антиоксиданты и ценные пищевые волокна.

Как работает комплекс «Худеем за неделю – Средиземноморское меню»?

  • Помогает сжигать лишнее. Блюда содержат специально разработанный жиросжигающий комплекс на основе эффективных компонентов – L-карнитина, экстракта гарцинии камбоджийской, пиколината хрома, инулина, корицы, куркумы, кардамона, имбиря, витамина C.
  • Способствует уменьшению аппетита. Пищевые волокна, пиколинат хрома и гидроксилимонная кислота в составе экстракта гарцинии камбоджийской дарят чувство насыщения и способствуют снижению аппетита.
  • Очищает организм. Содержит столбики с рыльцами кукурузы, сельдерей, лист толокнянки, магний, лист сенны, пищевые волокна, кориандр.
  • Регулирует пищеварение. Блюда содержат столбики с рыльцами кукурузы, сельдерей, лавровый лист, кориандр, пищевые волокна, витамины и минералы.
  • Помогает сформировать привычки здорового питания. Программа сформирована так, чтобы вам было легко сформировать полезные привычки и придерживаться их после окончания курса. Для этого в программе предусмотрен обязательный завтрак, дробный приём пищи, небольшие порции и полезный вечерний перекус за 2 часа до сна.
Читайте также:  Кислотно щелочное питание книги

Меню программы сбалансировано и разработано так, что каждое блюдо помогает справиться с отдельной задачей. Полный рацион вы можете увидеть на фото. Вы также можете дополнить рацион зеленью, свежими овощами и другими лёгкими продуктами общей калорийностью не более 500 ккал в день.

Для улучшения результатов мы рекомендуем предварительно пройти программу очищения организма. Она поможет вывести токсины, подготовить организм к похудению и добиться лучших результатов на вашем пути к идеальному телу. Для этого вы можете пройти курс «Очищение организма» или включить в рацион кисели для детоксикации организма за неделю до начала программы питания «Худеем за неделю — Средиземноморское меню».

* Каждый организм – уникален. Поэтому ваши результаты могут отличаться – всё зависит от индивидуальных особенностей организма и исходного веса.

Первые блюда, вторые блюда, напитки, десерт.

Источник

Леовит худеем за неделю программа питания средиземноморское меню 2 этап 708г

  • Код Товара: 35935
  • Форма выпуска: программа Действующее вещество: —>
  • Упаковка: упак.
  • Производитель: Леовит
  • Завод-производитель: Леовит (Россия)

Рекомендуемые товары

  • Форма выпуска: программа Действующее вещество: —>
  • Упаковка: упак.
  • Производитель: Леовит
  • Завод-производитель: Леовит(Россия)

Инструкция по применению Леовит худеем за неделю программа питания средиземноморское меню 2 этап 708г

Состав и форма выпуска

Первые блюда: суп пюре-куриный, итальянский грибной суп, суп-крем из грибов, суп чесночный по-мадридски, суп-пюре из помидоров по-тоскански.

Вторые блюда: картофель «Миррес», каша «Семолино» с фруктами, паста «Тоскано», каша овсяная, мальтийский картофель с мясом, полента крестьянская, куриная паэлья, пудинг с шоколадом, макароны в соусе «Болонез», греча по-афински с сыром.

Напитки: кисель «Очищающий», «Капуччино «Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс)», «чай (Очищающий комплекс)».

Характеристика

«Средиземноморская диета» в 2011 г. включена в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. В ее основе – низкое потребление насыщенных животных жиров, высокое потребление растительной пищи. На ее основе составлена данная программа из низкокалорийных блюд традиционной французской, испанской и итальянской кухни, с энергетической ценностью базового рациона не 500 ккал в день.

Рекомендовано дополнительное питание.

Действие на организм

Программа дает возможность строго контролировать калорийность каждого приема пищи. Снижает вес за счет действия активных функциональных ингредиентов. Программа оптимальна для постепенного снижения веса и естественна для организма. Способствует формированию правильных пищевых привычек. Обеспечивает организм белками и углеводами, ограничивая потребление жиров.

Низкокалорийная программы питания Средиземноморское меню:

  • 84% женщин считают программу лучшим выбором для похудения
  • 89% женщин отметили появление чувства легкости
  • 82% женщин отметили уменьшение аппетита
  • 80% женщин отметили отличный вкус

Рекомендуется

В процессе похудения важно ограничивать калорийность рациона (не более 1200 ккал сутки с учетом дополнительного питания). Программа питания «Средиземноморское меню» дает возможность строгого контроля приема пищи – специалистами максимально точно подсчитана калорийность каждого блюда. Состав рациона сбалансирован по белкам и углеводам, с ограничением содержания жиров.

Источник

Все о питании © 2020
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Вес 0.905 кг
Габариты 125 × 190 × 170 мм
Дневная калорийность