Меню

Неумывакин раздельное питание таблица

Система питания и очищения организма по Ивану Неумывакину — применение соды и перекиси водорода

Правильное питание — основа здоровой и продолжительной жизни. Профессор Иван Павлович Неумывакин, в прошлом сотрудник института медико-биологических проблем, разработал систему, призванную нормализовать обменные процессы в организме человека. Считается, что при помощи растительных продуктов, простых и доступных веществ, таких как пищевая сода и перекись водорода, можно улучшить метаболизм и исцелиться от любых заболеваний. Поддерживая кислотность тканей организма на уровне 7,4 PH, по мнению профессора, можно предотвратить развитие раковых опухолей.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

Основная идея Ивана Неумывакина заключается в том, что организм, свободный от шлаков и паразитов, будет здоров. Для этого Иван Павлович предлагает поэтапную очистку:

Для того чтобы нормализовался обмен веществ, профессор рекомендует придерживаться такой системы питания: убрать из рациона мясные и рыбные продукты, яйца. Основу питания должны составлять овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Можно пить свежевыжатые соки, преимущественно овощные. По возможности следует сократить время температурной обработки и совсем исключить обжарку. Овощи можно варить, тушить или запекать.

Один день в неделю надо выделить для лечебного голодания, в это время нужно выпить не менее двух литров чистой воды. Вегетарианской диеты необходимо придерживаться не менее десяти дней, прежде чем приступать к очистительным процедурам. Проводить их можно в домашних условиях, но при резко изменившемся самочувствии следует немедленно обратиться к врачу.

Нельзя пить воду во время еды, нужно выждать не менее 60 минут. Пищу следует тщательно пережевывать. Употребление алкоголя и курение недопустимы.

Неумывакин утверждает, что употребление перекиси водорода внутрь помогает насытить организм кислородом и создать кислотно-щелочной баланс, исключающий рост раковых клеток. Для лечения опухоли нужно принимать перекись, растворяя ее в стакане воды, на протяжении 100 дней. В первый день дозировка составляет всего одну каплю, с каждым днем принимают на одну каплю перекиси водорода больше. Когда дневная доза составит 50 капель, ее начинают так же постепенно уменьшать, с каждым днем принимая на одну каплю меньше.

Запрещается употреблять H₂O₂ в чистом виде.

Для профилактики рекомендуется регулярно закапывать водный раствор двуокиси водорода в нос, делать с ним клизмы. Можно делать инъекции в вену физраствора, в который добавлено немного перекиси водорода, но эту процедуру можно производить только под присмотром врача.

Как сообщает профессор в своей книге «Перекись водорода: мифы и реальность», такими методами можно избавиться не только от раковых опухолей, но и от аллергии, гайморита, бронхита.

Для избавления от гельминтов Иван Павлович рекомендует регулярные клизмы с раствором натрия двууглекислого. Для лечения сосудисто-сердечных заболеваний пищевую соду надо употреблять за полчаса до еды, чередуя три дня приема и трехдневные перерывы по схеме:

  • 5 г 1 раз в день;
  • перерыв;
  • 10 г 1 раз в день;
  • перерыв;
  • по 15 г 1 раз в день.

Такой курс рекомендуется проходить регулярно. Неумывакин считает, что начинать лечение нужно тогда, когда появились первые признаки недомогания.

Полное очищение организма от шлаков по методике Неумывакина — процесс достаточно длительный. Нужно заранее выделить на процедуры время, не планировать важных дел и посещения праздников, чтобы не нарушать диету и соблюдать все советы доктора.

За две недели до начала полного курса очищения надо придерживаться вегетарианской диеты, каждые пять дней устраивать разгрузочный день, на протяжении которого потребляется только структурированная вода. Готовится она очень просто: водопроводную воду отстаивают 12 часов, затем кипятят и медленно охлаждают. Через три часа после кипячения вода теряет свои свойства, поэтому нужно заранее готовить свежую порцию.

В течение 28 дней регулярно делаются клизмы. Для приготовления раствора натирают 400 г свеклы, доводят получившуюся массу чистой водой до объема в один литр, нагревают 20 минут, укутывают в одеяло и настаивают 30 минут.

Остывшую массу процеживают и доливают еще литр чистой воды. Первую неделю клизмы делают утром ежедневно, вторые семь дней — через день, затем через два дня и последнюю неделю с перерывами в три дня.

Затем переходят к очистке печени.

Для этой процедуры надо заранее приготовить:

  • желчегонный травяной сбор;
  • клизму;
  • грелку;
  • две таблетки аллохола;
  • по 100 мл лимонного сока и оливкового масла.
Читайте также:  Основные механизмы питания бактерий

Три дня принимают желчегонный отвар трав, как указано в инструкции. На четвертый день выпивают две таблетки аллохола и ложатся в горячую ванну. После ванны делают клизму, кладут под правый бок грелку и принимают поочередно по три ложки лимонного сока и оливкового масла, пока не выпьют все заготовленное.

За день до процедур принимают любое слабительное. С вечера перемалывают несколько ягод шиповника в кофемолке и заливают 600 мл кипятка. Переливают в термос и настаивают до утра. Процеживают. Добавляют в настой 10 г сорбита.

Каждые 60 минут выпивают по 200 мл получившейся жидкости. Когда все лекарство закончится, перед сном можно выпить немного свежего свекольного сока. В этот день нужно употребить не менее двух литров чистой воды.

Для очищения суставов и предупреждения артроза берут шесть лавровых листов, заливают 1/3 литра воды и кипятят 18 — 20 минут на медленном огне. Оставляют настаиваться на ночь. В течение дня пьют по два глотка настоя и выполняют специальное упражнение:

  • Руки кладут на надежную опору, ладони должны находиться чуть выше пояса.
  • Приседают, сгибая только коленные суставы.
  • Приседания должны быть неглубокими, 12-15 см.

При первых курсах очищения достаточно 10-20 приседаний. В дальнейшем их количество доводят до нескольких десятков.

Внимание! Настой лаврового листа категорически нельзя принимать беременным женщинам и тем, кто планирует ребенка!

Для очищения сосудов требуется измельчить 1,5 г сухого имбиря до порошкообразного состояния, залить 1500 мл воды и кипятить 15 минут. Выключить нагрев, добавить 0,5 г черного молотого перца, остудить и процедить. Растворить в отваре 50 г меда, 70 мл лимонного сока. Пить перед каждым приемом пищи в течение дня.

Соблюдая советы И. П. Неумывакина, можно исцелиться от самых тяжелых заболеваний и прожить долгую активную жизнь.

Предварительно рекомендуется проконсультироваться со специалистом: любые народные средства имеют противопоказания.

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

Источник



Питание и болезни. Рекомендации профессора И.П. Неумывакина.

Питание и болезни. Рекомендации профессора И.П. Неумывакина.

Так назвала статью для привлечения внимания всех нас для оздоровления организма правильным питанием.

Любая болезнь человека имеет причину. В большинстве случаев причиной любой болезни является неправильный приём пищи.

Причина любой болезни человека, это закисление организма , только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои… Методика оздоровления организма. И.П. Неумывакин .

Профессор медицинских наук И.П. Неумывакин

Здравствуйте, Уважаемые читатели моего блога.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

Составляю Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ». Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения и применить его.

Главную причину разных болезней от неправильного приёма пищи обосновал доктор, профессор медицинских наук И.П. Неумывакин.

Методика оздоровления от Ивана Павловича Неумывакина

Методика оздоровления от Ивана Павловича Неумывакина — профессора медицинских наук, ценные и нужные всем рекомендации для оздоровления нашего организма без лекарств. Краткие записи здесь…

Кратко записала важное из видео для себя.

.

Оздоровление организма

Причина любой болезни человека, это закисление организма, только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои…там где тонко, там и рвётся.

Необходимо нормализовать Ph среды и это значит уже практически оздоровить организм. Но к этому приложить очищение организма и физкультуру, умение пить воду, умение кушать, это правило для оздоровления.

Закисление организма

Неграмотное питание человека приводит к закислению всего организма, что подвергает к болезни того или иного органа. Кислотно щелочное равновесие — Ph среда, это единственный показатель, который в течение всей жизни у нас должен быть в крови — 7,4

Читайте также:  Atx power supply on питание

Человек по природе своей должен питаться в основном щелочными продуктами (растительная пища — овощи, фрукты, кроме щавеля) и минимум белковой пища (мясные продукты). При таком питании поддерживается Ph среда в организме человека 7,4. Причём этот показатель не должен в течение жизни меняться. А мы питаемся наоборот, болезни нас преследуют.

Еда для человека с одной стороны может быть лекарством и с другой стороны может быть ядом, т.е. непереваренная пища в желудке превращается в шлаки и токсины.

Белый хлеб, кондитерские изделия и всё то, что делается из муки высшего сорта (без внешней оболочки зерна — отрубей) являются вредоносными продуктами питания, который влияет на весь организм.

Ph организма

Смещение кислотно щелочного равновесия в ту или иную сторону — жди заболеваний.

Смещение Ph крови в щелочную сторону — это алкалоз, а смещение Ph крови в кислую среду — это ацидоз.

Если поддерживать Ph среду в организме 7,4 — человек будет здоров .

Нормализовать Ph среду организма, это значит практически оздоровить человека, применяя не только умение питания, но и здоровый образ жизни, физические нагрузки.

С возрастом организм вырабатывает на 25 — 30% меньше пищеварительных соков, в том числе и соляной кислоты. Рацион питания пожилого человека должен быть меньше, чем в раньше, но употребление воды обязательно.

Вода для организма

Вода для организма человека — это вся биохимия, энергетика. Без воды ни одна биохимическая реакция в организме не происходит. На данные биохимические процессы в клетках организма тратится полтора литра воды. Чистой воды, а не компоты, не чай, не кофе…

Чтобы компенсировать жидкость в организме, надо ежедневно выпивать полтора — два литра воды, но не сразу, а постепенно приучать себя к правильному употреблению воды.

Главное, какую воду мы пьём? Вода должна быть чистой, структурированной, щелочной и пить её надо натощак, в тёплом состоянии — она сразу проходит по малой дорожке в 12 перстную кишку. Благодаря именно этой щелочной воде мы живём.

Пить воду натощак до еды за 5 — 10 минут, или за полтора — два часа после еды и не менее двух литров в сутки.

Перекусы между едой не делать, а пить воду. Пусть глотками, но полтора литра воды в сутки надо выпивать.

В процессе питания

— когда мы кушаем, образуется:

  • глюкоза — сахар, это продукт, который идёт на энергообеспечение клеток
  • углекислота
  • вода

всё дело в том, что когда мы часто употребляем в пищу продукты из высокого помола муки, гликемический индекс организма быстро поднимается вверх, это громадная нагрузка на поджелудочную железу, что способствует образованию страшной болезни — сахарного диабета 1 группы, что приводит к инвалидности и инсулинозависимости.

Конфеты, сладость, кондитерские изделия, когда во рту всё тает, это и приводит к страшным болезням.

Существует питание определённой категории, есть углеводная пища — все крупы грубого помола, овощи, фрукты — сложные и простые углеводы, белки — белковая пища, это мясо и мясопродукты, между ними жиры, они присутствуют и там и там.

Пища должна быть грубая, в сочетании с живой природой, чем грубее каша — гречка, геркулес и т.д., тем лучше для организма.

Варёная пища, для выявления организмом полезных ему элементов — йода, фосфора, германия и т.д., является почти пустой.

Животные белки — мясопродукты, которые мы употребляем в пищу, для их переработки желудком нужна очень сильная соляная кислота — желудочный сок.

Но мы имеем привычку запивать еду чаем, компотом или водой и разбавляем желудочный сок, концентрация которого уменьшается. В связи с недостаточной концентрацией желудочного сока — мясо не полностью переваривается желудком, что приводит к образованию ядов, отравляющих организм и вызывает болезни.

Нельзя принимать воду и напитки во время еды

Нужно пить воду до еды за 15 минут и после еды за полтора два часа. Только эта вода, которая проходит по малому желобу желудка в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник, становится той водой, из которой образуется пищеварительный сок.

Читайте также:  Питание экономное меню для всей семьи

Использовать раздельное питание, например — каша + растительная пища (салаты) и достаточно.

Нельзя кушать после 19 часов

В 19 часов — лёгкий ужин. В 21 час желудок и поджелудочная железа должны быть пустые и должны спать. Они передают эстафету мелатонину — гормону роста.

Допускается поздний ужин — яблоко, винегрет, кисло молочные продукты. При плотном позднем ужине пища откладывается в жиры и ведёт к болезни.

Полезный напиток из растений

Для того, чтобы быть здоровым, крепким, сильным, нужно употреблять в пищу полезные разные растения с огорода, которые богаты и имеют — гормоны, аминокислоты, ферменты, микро и макро элементы, витамины, а именно — укроп, петрушка, сельдерей, редиска, лук…

Горсть смеси этих растений поместить в стакан, долить 100 грамм воды и измельчить блендером всю массу. Пить утром и вечером по пол стакана напитка. В этом напитке есть всё, что необходимо организму.

Если человек заболел

Научиться пить воду правильно. Пить воду натощак до еды за 5 — 10 минут, или за полтора — два часа после еды и не менее двух литров в сутки.

Мозг организма не может жить без воды, для которого организм отбирает воду из крови, из кожи, со всех органов, чтобы мозг работал. В мозгах процесс метаболизма происходит очень быстро и грязи накапливается очень много — отсюда болезни Паркинсона, рассеянный склероз, головные боли. А причина — нет воды в организме.

Если человек заболел мясо кушать ни в коем случае нельзя. Переработать мясо не хватает сил у организма, мясо закисляющий продукт. Чем больше кушаем мяса, тем быстрее организм заболевает.

Но мы привычные есть мясо. Есть выход — если мы едим мясо, то в свой рацион нужно включать в 3 — 4 раза больше растительной пищи. Речь идёт о свежем мясе с рынка и ни в коем случае не американские ножки буша.

Рецепт питательного завтрака

2 столовых ложки гречки — вечером промыть, залить кефиром или простоквашей, утром съесть — прекрасный завтрак со всеми нужными витаминами и аминокислотами.

Вредные продукты

Какие продукты питания приносят вред организму человека?

Кондитерские изделия, белый хлеб и всё то, что приготовлено из муки высшего помола (без отрубей) — это разрушающие продукты, которые влияют на весь организм.

Конфеты, сладости, кондитерские изделия, когда во рту всё тает, это и приводит к страшным болезням.

Цельное молоко вреднейший продукт для организма человека, но кисло молочные продукты полезны с лечебными свойствами от рака.

Упражнение для всего организма

Физкультура, зарядка, движение — это обязательно нужно соблюдать для тонуса мышц живота, кишечника и всего организма.

Доктор предлагает свою методику упражнения, всего одно упражнение, которое задействует все мышцы организма и всего желудочно кишечного тракта.

Прижаться к дереву или столбику, взять его руками на уровне своего пупка, откинуться на вытянутые руки, сгибая колени — приседать. Начинать с 10 приседаний.

Соль для организма

Соль для организма необходима, но соблюдать норму 6 г. (примерно чайная ложка соли). Перебор соли вреден, нельзя злоупотреблять.

Лучше использовать соль — морскую, крупного помола.

Соль йодированная

Соль йодированная дополняет нехватку йода в организме. Заболеваний щитовидной железы в стране — 70 — 80% из за недостаточности йода в организме. Недостаток йода в организме приводит к таким заболеваниям, как аутизм, заболевание нервной системы, психические расстройства и т.д.

Мёд польза

Мёд — это чистейший продукт. Мёд практически повторяет функцию женского молока. В мёде находится всё, что нужно организму человека, вся периодическая таблица Менделеева.

И самое главное в мёде нет никаких пестицидов, нитратов, никаких радионуклидов… Мёд — это чистейший продукт.

Как употреблять мёд для оздоровления

Утром натощак пол чайной ложки мёда пожевать и запить водой с гашёной содой — (1 чайная ложка пищевой соды на 30 г кипятка, хорошо загасить соду кипятком, перемешивая, добавить холодной чистой воды). Вечером перед сном 1 чайную ложку мёда запить живой водой. Это даёт лёгкий снотворный эффект и благотвроно влияет на весь организм.

Нельзя есть много мёда, злоупотребление мёдом приводит к серьёзной нагрузке поджелудочной железы и инсулинозависимости.

Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.

Источник