Меню

Шаблоны слайдов по питанию



Презентация «Секреты здорового питания»

Описание презентации по отдельным слайдам:

Здоровый образ жизни отказ от вредных привычек закаливание движение режим дня хорошее настроение правильное питание правила гигиены

Секреты здорового питания

Что бы это значило? Дерево держится своими корнями, а человек пищей.

Рациональное питание Физиологические нормы питания для детей Рекомендуется употреблять пищу состоящую: на 15-20 % из белков; на 20-30 % из жиров; на 50-55 % из углеводов.

Правило 2 Завтрак Полдник Обед. Ужин. Питание должно быть регулярным Школьники должны питаться 4-5 раз в день в одно и тоже время

Правило 3 Питание должно быть умеренным Не перегружайте желудок, не переедайте. Ощущение сытости приходит к человеку через 15-20 минут после окончания еды.

Вся ли пища полезна? — вот в чём вопрос.

Правило 4 Пища должна быть полезной

Витамины Овощи, фрукты

Витамины группы В

Печень Рыбий жир Витамин D

Кто из нас, из овощей, И вкуснее, и нужней?

Советы доктора о вредных продуктах

й Пищевые добавки

Воздействие пищевых добавок на организм вызывают расстройства кишечника; вызывают сыпь; влияют на давление; вредные для кожи; ракообразующие; повышают холестерин; влияют на ЦНС, зрение.

В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников. Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.

В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов.

В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок. Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.

Правило 5 Употребляй в пищу больше овощей и фруктов

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой. Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.

Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть

Желаю вам цвести, расти Копить, крепить здоровье, Оно для дальнего пути – Главнейшее условие!

Номер материала: ДВ-142325

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

✅ На балансе занятий — 1

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Правильное питание. — презентация

Презентация была опубликована 8 лет назад пользователемsurch-digora.narod.ru

Красочная иллюстрированная презентация раскрывает общие принципы правильного питания, обращает внимание на полезные и вредные для здоровья продукты, информирует о неприятных для организма последствиях несбалансированного питания. Уделяет отдельное внимание пище как таковой.

Похожие презентации

Презентация на тему: » Правильное питание.» — Транскрипт:

2 Питание- необходимость человека

3 Пища оказывает значительное влияние на человека. Она дает: энергию силу развитие здоровье Здоровье человека на 70% зависит от питания. Пища зачастую является основным источником большинства заболеваний, однако с её же помощью можно и избавиться от многолетних недугов.

4 Что такое здоровое питание? разнообразие продуктов сбалансированный рацион вкусно недорого полезно для всех

5 Дневник желудкаДневник желудкаДневник желудка 10:00 10:30 10:50 12:00 Да, предстоит еще один горячий денек. Интересно, как со мной обойдутся сегодня. Если все будет также, как вчера, я объявлю забастовку. С утра она уже проглотила завтрак почти не пережевывая, по пути на поезд. Я так утомился, что пришлось трудится в два раза дольше. Только, что прибыли два стакана чая. Теперь они помешают усвоению того небольшого количества железа, которое поступило с завтраком. А она еще жалуется на усталость! Проглоченный на ходу завтрак, видимо, совсем не удовлетворил ее, поэтому она купила еще арахисовых орешков. Орешки поступали с завидным постоянством. Мне кажется, она только что покончила с ними. Обед, таким образом можно считать пропущенным.

Читайте также:  Как стать умным питание

6 1:10 1:40 2:15 3:20 4:30 4:50 6:30 7:00 7:45 Еще чай со льдом. Насчет орешков я ошибся; она отыскала где-то на дне сумки еще одну горсть; сейчас придется заняться и с ними. Ледяная вода. как это больно и неприятно Кто-то принес ей коробку конфет. Пришлось принять уже полфунта конфет. Только, что слышал, как она сказала: Что-то мне нехорошо. Наверное это прокисшее молоко. Кто-то предложил ей выпить кока-колы. Она выпила, а потом побежала на поезд. Перед ужином она сыграла партию в теннис. Жареный картофель, зеленый горошек и кукуруза, кусок говядины и голубика. Что вы думаете о таком сочетании? Сейчас она собирается поехать в город и полакомиться мороженным.

7 8:20 8:30 8:40 8:50 9:10 9:30 По приезду домой увидела, что на столе стоит кувшин с разведенным лимонадом и залпом выпила два стакана. И это поверх мороженого. Все, с меня хватит, я объявляю забастовку! Мороженое и лимонад я отослал обратно. Теперь настал черед голубики. И говядины. Она послала за врачом; думает, что это все из-за испорченного мороженого. Ее мать говорит, что она унаследовала слабый желудок от отца. Доктор сказал, что у меня небольшое расстройство из-за жаркой погоды. Спокойной ночи.

8 Все самое приятное в этом мире либо аморально, либо ведет к ожирению.

9 Самые вредные продукты Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «чупа-чупсы» — всё это, без сомнения, вредные продукты. Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее.

10 Чипсы- очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Содержащееся в чипсах вещество акриламид формируется при термической обработке продуктов, содержащих крахмал, и вызывает раковые заболевания.

11 Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины.

12 Орешек – кола, применяют для снижения потенции, полного успокоения всех половых инстинктов.

13 Что будет с телом, если выпить Кока- колу? Через 10 минут. 10 чайных ложек сахара ударят по вашей системе. Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара. Ч ерез 20 минут. Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры. Через 40 минут. Поглощение кофеина завершено. Ваши зрачки расширятся. Кровяное давление увеличится.

14 Ч ерез 45 минут. Ваше тело увеличит производство гормона дофамина, стимулирующего центр удовольствия мозга. Такой же принцип действия у героина. С пустя час. Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в вашем кишечнике, ускоряя метаболизм. Увеличивается выделения кальция через мочу. Более чем через час. Мочегонные действия входит в игру. Выводятся кальций, магний и цинк, которые находятся в ваших костях, так же как и натрий, электролит и вода. Более чем через два часа. Вы становитесь раздражительным или вялым. Вся вода, содержащая в кока- коле, выводится через мочу.

15 Цикламат — синтетическое вещество на основе нефти, слаще сахара в 200 раз, канцероген, провоцирует рак.

16 Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок!

17 содержат так называемые скрытые жиры, все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.

18 содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму. Соль понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов.

20 По данным, на сегодняшний день в мире страдают ожирением или имеют лишний вес более 177 млн детей, причем из них 22 млн -малыши в возрасте до пяти лет.

Читайте также:  Тесты система питания бензинового двигателя

21 В одном кебабе содержится в среднем 120 г жира, при том что дневная норма потребления жиров не должна превышать 7080 г.

22 Жир, содержащийся в фаст-фуде, состоит преимущественно из насыщенных жирных кислот, которые при попадании в организм откладываются на стенках сосудов и способствуют развитию атеросклероза, а также повышению уровня холестерина в крови.

23 ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ В яблоках содержатся кислоты, кот. помогают бороться с гнилостными бактериями. В состав яблок входит вещество (кверцетин), замедляющее рост раковых клеток. Лук не просто полезный продукт, но и панацея от всех болезней.

24 Богат полезными веществами, силен в борьбе с простудными заболеваниями. Кроме этого чеснок нормализует флору вашего желудка, убивая вредные микроорганизмы. Морковь содержит бета-каротин, который превращается в нашем организме в витамин А. Очень полезна морковь для зрения, также она предотвращает возникновение раковых заболеваний, особенно рака кожи. рака кожирака кожи

25 Орехи полезны для работы сердца, для зрения, на процентов снижают риск заболевания сахарным диабетом. сахарным диабетом сахарным диабетом. Присутствующие в жирной рыбе в большом количестве ненасыщенные жирные кислоты являются хорошей преградой для оседания холестерина.

26 Пить каждый день зеленый чай – это не просто дань моде, это очень полезно для здоровья. Зеленый чай снижает риск инсультов, улучшает иммунную систему.

27 Мед является природным заменителем сахара. Мед не только замечательное средство для лечения простудных заболеваний, он полезен также и для работы сердечно- сосудистой системы. В молоке содержится столь необходимый организму кальций, укрепляющий кости.

28 Бананы снимают стрессы и восполняют утраченные силы. Нормализуют работу кишечника и чудесным образом заменяют слабительные средства. Как черные, так и зеленые оливки обладают массой полезных для организма питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

29 Наше здоровье – в наших руках и не стоит «ждать милостей от природы».

Источник

Шаблоны слайдов по питанию

Этот шаблон предназначен для выполнения презентации по истории или культуре древних античных цивилизаций, в частности, таких как Греческая и Римская. В файле присутствуют два варианта оформления деталей: пурпурный и кремовый, т.е. можно выбрать в зависимости с потребностями.

Шаблон может быть полезен учителям технологии, ОБЖ, валеологии, а также классным руководителям при подготовке классных часов и мероприятий по здоровому образу жизни.

Шаблон презентации по творчеству Александра Сергеевича Пушкина (к роману «Евгений Онегин») «Евгений и Татьяна» создан в программе «PowerPoint», изображения Татьяны и Онегина обработаны в программе Paint». В шаблоне 5 слайдов, первый с увеличенными изображениями, остальные с уменьшенными (для более удобного использования).

Шаблон презентации «Русские народные сказки» выполнен в программе «PowerPoint». Он предназначен для использования на уроках чтения в классах начальной школы, на уроках литературы в классах среднего звена, а также на внеклассных мероприятиях, посвященных теме «Устное народное творчество» («Фольклор»).

Шаблон презентации к роману Михаила Афанасьевича Булгакова «Мастер и Маргарита» создан в программе «PowerPoint». Первый слайд презентации — титульный. На нем представлены изображения четырех героев романа и фотография афиши фильма (экранизация на канале «Россия»). На втором и последующих слайдах изображения героев уменьшены и отсутствует фото афиши, чтобы оставить место для работы с презентацией.

Данный праздничный шаблон презентации может применяться при подготовке внеклассных мероприятий как в младшей, так и в старшей школе. Широкое информационное поле позволяет размещать текстовый и иллюстративный материал. Макеты слайдов позволяют осуществлять дизайнерское решение в расположении материалов.

Шаблон презентации «ЗОЖ» создан для подготовки и проведения бесед, классных часов, внеклассных мероприятий по теме «Мы за здоровый образ жизни».

Оригинальный шаблон с анимацией огня предназначен для создания тематических презентаций на уроках истории России, на внеклассных мероприятиях, посвященных Великой отечественной войне.

Шаблон образовательной презентации «Страницы Великой Победы» предназначен для создания презентации, посвященной ознакомлению учащихся с историей Великой Отечественной войны и может быть использован на уроках окружающего мира в начальной школе, на уроках истории в средней школе, а также во внеклассных мероприятиях, посвященных празднованию Дня Победы.

Универсальный шаблон может быть использован на уроках чтения, литературы, истории, на различных внеклассных мероприятиях, для оформления фотоальбомов и т.д.

Шаблон со спокойной и нежной цветовой гаммой может использоваться на уроках биологи, экологии, природоведения, окружающего мира, на различных внеклассных мероприятиях.

Читайте также:  Праздничные блюда при правильном питании рецепты

Рисование — одно из самых любимых видов творчества детей во всем мире. И не важно, чем рисовать, карандашами ли, красками, главное – результат! Этот яркий шаблон для создания презентаций в PowerPoint по изобразительному искусству. Данный ресурс можно использовать для создания презентаций в начальной школе, детском саду.

Рисование — одно из самых прекрасный видов творчества, которым любят заниматься дети. Это возможность самовыражения, полет фантазии и искусство. Представлен шаблон для создания презентации по изобразительному искусству в PowerPoint. Этот яркий шаблон для создания презентаций о детях и для детей. С первого слайда эта презентация создает атмосферу фантазии и творчества. Шаблон можно использовать для создания презентаций в начальной школе, дополнительном образовании, детском саду.

Здоровым -быть здорово, это знает каждый. Шаблон презентации в PowerPoint создан для внеклассного мероприятия о здоровом образе жизни. Шаблон вполне может быть использован для создания презентаций по физкультуре, о спорте, спортивных мероприятиях в старшем звене. Шаблон состоит из двух слайдов.

Анимированный шаблон для создания презентации в PowerPoint. Данный шаблон поможет подготовиться к 1 сентября — Дню знаний. На слайдах использованы основные символы этот праздника — осенние кленовые листья, колокольчик. Шаблоны помогут создать праздничное настроение в такой значимый для школьников день. Шаблон состоит из трех слайдов: два титульных и один рабочий. Такой динамичный, яркий шаблон задаст праздничный настрой всем, кто будет просматривать данную презентацию.

Впереди новый учебный год, а значит и педсоветы, совещания! Данный шаблон подготовлен в помощь учителям для создания презентаций на очередной педсовет, родительское собрание и т. д., которые будут проходить осенью. Шаблон поможет создать осеннее настроение и настроит на работу. Шаблон выполнен в виде осеннего альбома, состоит из двух слайдов.

Протяжённость границы между нашими государствами самая большая по сравнению с границами других смежных государств. Живут наши страны дружно. Нас объединяет многое. Вот и появился такой шаблон. Данный шаблон состоит из пяти слайдов. 1 слайд – титульный. Последний — информационный. Как получить нужные вам слайды, рассказано в пояснительной записке.

Шаблон создан для использования в начальных классах казахстанских школ. Может использоваться на уроках и во внеклассных мероприятиях. На слайдах 2, 3, 4 обыгрывается один и тот же элемент казахского орнамента. При этом получили разное оформление слайдов.

Шаблон презентации «Хозяйка Медной горы» выполнен в программе «PowerPoint». Состоит из пяти слайдов. На первом изображения более крупные, на последующих рабочая область больше, поэтому изображения мельче. На слайдах представлена сама Хозяйка Медной горы и малахитовая шкатулка с ящерицей.

Шаблон презентации «Снежная Королева» создан в программе «PowerPoint». Представляет собой пять слайдов. На первом представлены главные герои сказки (Королева, Герда на олене и Кай). Изображения достаточно крупные. На последующих слайдах изображения уменьшены с целью увеличения зоны рабочей области.

2007-2020 «Педагогическое сообщество Екатерины Пашковой — PEDSOVET.SU».
12+ Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-41726 от 20.08.2010 г. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Адрес редакции: 603111, г. Нижний Новгород, ул. Раевского 15-45
Адрес учредителя: 603111, г. Нижний Новгород, ул. Раевского 15-45
Учредитель, главный редактор: Пашкова Екатерина Ивановна
Контакты: +7-920-0-777-397, info@pedsovet.su
Домен: https://pedsovet.su/
Копирование материалов сайта строго запрещено, регулярно отслеживается и преследуется по закону.

Отправляя материал на сайт, автор безвозмездно, без требования авторского вознаграждения, передает редакции права на использование материалов в коммерческих или некоммерческих целях, в частности, право на воспроизведение, публичный показ, перевод и переработку произведения, доведение до всеобщего сведения — в соотв. с ГК РФ. (ст. 1270 и др.). См. также Правила публикации конкретного типа материала. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Для подтверждения подлинности выданных сайтом документов сделайте запрос в редакцию.

О работе с сайтом

Мы используем cookie.

Публикуя материалы на сайте (комментарии, статьи, разработки и др.), пользователи берут на себя всю ответственность за содержание материалов и разрешение любых спорных вопросов с третьми лицами.

При этом редакция сайта готова оказывать всяческую поддержку как в публикации, так и других вопросах.

Если вы обнаружили, что на нашем сайте незаконно используются материалы, сообщите администратору — материалы будут удалены.

Источник

Все о питании © 2020
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.