Меню

Слабительные средства при грудном вскармливании питание



Какие слабительные можно использовать при лактации

Запоры при беременности и лактации – распространенное явление. Чтобы избежать проблем с кишечником, нужно употреблять растительную пищу, исключить обезвоживание организма. В крайних случаях рекомендуется принимать медикаментозные препараты. Рассмотрим, какое слабительное при грудном вскармливании показано для мамы.

Запоры при грудном вскармливании — явление довольно частое, но и слабительных, позволяющих с ними справиться,довольно много.

Причины и виды запоров

Организм матери претерпевает гормональные и анатомические перестройки, в результате наблюдается затрудненное или неполное опорожнение кишечника. Повышаются риски «заполучить» запор при следующих нарушениях:

  • слабость стенок брюшных мышц;
  • опущение матки на кишечник;
  • нарушение перистальтики в связи с психологическим или гормональным нарушением;
  • страх женщины тужится после родов;
  • отсутствие сбалансированного питания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • генетические особенности пищеварительного тракта.

Запор по механизму возникновения может быть нескольких типов.

Атонический запор возникает вследствие снижения тонуса мышечной стенки кишки. Нарушение дефекации может стать последствием регулярного употребления твёрдой пищи. Обычно сопровождается длительными ноющими болями в животе, метеоризмом, тошнотой, вялостью, ухудшением общего самочувствия. Дефекация болезненная, кал может быть с примесями крови из-за повреждения оболочки кишки.

Спастический запор появляется из-за «зажатого» состояния кишки. Причинами такого нарушения являются психологические сбои в организме, стресс, следствие неблагоприятной атмосферы в доме. Эта форма отличается приступообразными болями, чаще всего в левой части живота. Симптомы аналогичные, добавляется раздражительность и нервозность. Стул небольшими порциями.

Разрешенные слабительные препараты

Для решения проблемы важно пересмотреть рацион питания – ввести больше клетчатки, жидких блюд, свежих кисломолочных изделий. Следует избегать стрессов, меньше нервничать. Слабительные препараты при грудном вскармливании назначаются доктором при наличии запоров больше трех дней.

Размягчающие

Слабительное с размягчающим действием имеет жидкую структуру, способствует разжижению испражнения и выводит кал наружу. К категории таких средств относят вазелиновое масло и гель Норгалакс. Использование препаратов при лактации регулируется доктором.

Разбухающие

Лекарственное средство с разбухающим эффектом при попадании в кишечник увеличивает объемы испражнений и вызывает естественный позыв к дефекации. Разрешенными являются:

  • Нутролакс – порошкообразное средство, разводится водой – на ложку состава 250 мл теплой воды. Принимать 3 раза в сутки на протяжении 2-3 месяцев.
  • Мукофальк – перед использованием растворяется в 100 мл воды, пить до 3 раз в сутки до полного устранения нарушения.

Запор не является самостоятельной болезнью, это симптом нарушения работы пищеварительного тракта или нервной системы. Важно перед использованием медикаментозных слабительных средств обязательно пройти консультацию у профильного доктора.

Одно из самых распространенных слабительных при гв — Мукофальк со вкусом апельсина.

Осмотические

Слабительные препараты этого типа задерживают жидкость в кишечнике, безболезненно выводят кал из организма. Разрешенные осмотические средства при ГВ:

  1. Дюфалак – действующее вещество — лактулоза — не всасывается в кишечник, вызывает слабительный эффект. Уже через 15 минут после применения сиропа возникает естественный позыв в туалет, происходит безболезненный акт дефекации. Показано для детей раннего возраста.
  2. Форлакс – компоненты средства не проникают в кровь и грудное молоко, препарат стимулирует перистальтику кишечника, устраняет спазматические боли при затрудненной дефекации.
  3. Импортал – проходит через тонкий кишечник с минимальной абсорбцией, а в толстом – метаболируется, увеличивает содержание воды в каловых массах и провоцирует безболезненную дефекацию.
  4. Прелакс – выпускается в виде сиропа, может использоваться на постоянной основе. При ГВ рекомендуется принимать 1-2 раза в день по 20 мл, натощак или спустя 6 часов после еды. Действующий компонент препарат – лактулоза. Препарат накапливается в организме, с каждым последующим приемом рекомендуется уменьшать количество лекарственного продукта.

Дозировку при лактации прописывает только врач. Принимать слабительные средства длительно запрещено, важно направить работу организма на устранение причины нарушения.

Какое бы слабительное не было выбрано, нужно помнить, что запор — не самостоятельная проблема, а симптом иного заболевания, и необходимо установить истинную причину его возникновения.

Читайте также:  Лечебное питание при ожирении примерное меню

Контактные средства

Среди разрешённых контактных средств при ГВ используются Сенналакс, Глаксенна. С осторожностью нужно принимать капли Гутталакс. Дозировку и длительность лечения устанавливает лечащий доктор.

Ректальные суппозитории и микроклизмы

Популярное средство для матери и ребенка – глицериновые свечи. Они безопасны для регулярного применения, вводятся в анальное отверстие один раз в сутки, после еды, желательно за 2-3 часа до сна.

Слабительная микроклизма «Микролакс» устраняет обе формы нарушения дефекации. Препарат позволяет размягчить каловые массы, создавая вокруг них водную оболочку. Впоследствии акт дефекации проходит безболезненно. Микроклизма действует спустя 5 минут после использования. Одно из лучших средств в качестве экстренной помощи при ГВ и беременности. Злоупотреблять средство нельзя, так как клизма не является средством для частого применения.

Стоит помнить, что препарат будет бесполезен при возникновении запора вследствие органических и функциональных нарушений работы толстого кишечника. Важно пройти соответствующее лечение, чтобы устранить данный симптом заболевания.

Чтобы кишечник работал бесперебойно, необходимо вводить в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами. Это фрукты и овощи, сухофрукты, хлеб из ржаной муки, гречневую, овсяную, ячневую каши, диетическое мясо, кисломолочные изделия низкой жирности.

При запорах важно исключить кофесодержащие напитки, крепкий чай, хлеб, выпечку из белой муки, рис, орехи, манную кашу, твердые сорта сыра. Полезно совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренно заниматься спортом.

Стимулирует работу кишечника и улучшает перистальтику кишечника обычная чистая вода. Необходимо натощак, а также за 30 минут до употребления пищи выпивать стакан жидкости.

Какое слабительное средство выбрать при грудном вскармливании – подскажет лечащий доктор. Необходимо соблюдать питьевой режим, сбалансированно питаться, избегать стрессов и не заниматься самолечением.

Источник

Слабительные свечи, таблетки, сиропы, капли, которые не запрещены при ГВ

Около 70% женщин страдают от запоров после родов. Важно не запускать проблему и наладить работу кишечника, поскольку запор приведет к формированию геморроя, анальных трещин, интоксикации. Слабительные при грудном вскармливании – это средства скорой помощи. Большую часть препаратов нельзя использовать в период лактации, даже если раньше они хорошо помогали. Безопасные лекарства от запора можно применять коротким курсом, поскольку некоторые вызывают привыкание. Безопасно справиться с проблемой поможет режим дня, диета, физическая активность.

Почему у кормящих мам часто бывает запор

Запоры (обстипация, констипация) – это редкое затрудненное опорожнение кишечника, застой каловых масс. Бывает острым (возникает внезапно, длится несколько суток) и хроническим (продолжается несколько месяцев). Сопровождается газообразованием, болями в животе, тошнотой, ощущением неполного опустошения кишечника даже после похода в туалет. При запоре затруднено выделение каловых масс, они имеют твердую консистенцию и малый объем.

Более половины женщин сталкиваются с запором во время беременности, особенно на ранних и поздних сроках. В первом триместре проблема обусловлена высоким уровнем прогестерона, который замедляет моторику кишечника. Перед родами причиной запора может быть чрезмерное давление матки на кишечник и смещение его петель. После родов проблема может обостриться или пройти сама.

Запор при кормлении грудью требует особого внимания, поскольку женщина уже не может использовать первые попавшиеся под руку лекарства. Действующие вещества медикаментов проникают в системный кровоток и поступают в грудное молоко. Нельзя предугадать, как они повлияют на грудничка. В то же время, нельзя запускать проблему при ГВ. Выбирая слабительные средства при грудном вскармливании для мамы, надо учитывать причину деликатной проблемы и искать решение.

Причины запоров при лактации:

  1. Беременность и роды – это стресс для организма. Во время вынашивания увеличивается объем циркулирующей крови, подкожного жира, воды. Матка сдавливает кишечник и смещает его петли. После рождения ребенка требуется время для восстановления функции ЖКТ и нормализации тонуса брюшной стенки.
  2. Сложные роды. Если после естественных родов женщине наложили швы, 1-3 недели будет дискомфорт. При натуживании может болеть промежность. Полноценно сходить в туалет мешает страх.
  3. Кесарево сечение. После операции может нарушиться функция кишечника. Поход в туалет затрудняется из-за швов, болей в животе, психоэмоциональных переживаний.
  4. Снижение физической активности после родов обусловлено усталостью, болями в теле, нарушением режима дня и недосыпом. Низкая активность плохо влияет на работу кишечника, замедляет моторику.
  5. С появлением в доме малыша у женщины почти не остается времени на себя. Быстрые перекусы, еда «на ходу», употребление пищи с низким содержанием грубого волокна плохо влияет на работу кишечника.
  6. Для выработки грудного молока организм тратит много жидкости. Если кормящая мама мало пьет, то организм берет эту жидкость из других органов, в том числе кишечника. Каловые массы становятся твердыми.
  7. Прием лекарств. Иногда после родов женщине назначают препараты. Некоторые лекарства (например, железо, витамины) могут вызвать запор.
Читайте также:  Модуль питания для apm

Обзор разрешенных слабительных препаратов

Слабительное при лактации рекомендуют использовать для экстренной помощи. Препараты облегчают опорожнение кишечника, увеличивают объем каловых масс, делают их мягче. Но медикаменты не влияют на причину запоров. Поэтому надо определить, что спровоцировало нарушение стула, и постараться решить деликатную проблему.

Слабительные лекарства можно купить без рецепта. К тому же у кормящей мамы нет времени ходить по врачам, чтобы подобрать препарат. Деликатную проблему хочется решить здесь и сейчас. Поэтому слабительные женщины чаще всего выбирают самостоятельно.

Суппозитории

Слабительные свечи – самая удобная и распространенная форма выпуска лекарств от запора. Если после родов женщине трудно сходить в туалет, врач предложит свечку.

  • Свечи с глицерином. Глицериновые свечи после родов дают женщинам в роддоме, если не получается сходить в туалет. Средство экстренной помощи можно использовать на протяжении всего периода лактации. Глицериновые свечи раздражают прямую кишку, стимулируют перистальтику. Эффект наступает через 5 минут после введения. Лекарство не подходит для регулярного применения, может вызвать привыкание. Глицериновые свечи рекомендуется использовать однократно, когда стула не было несколько дней. Действующее вещество препарата не всасывается в кровоток, не проникает в грудное молоко и совершенно безопасно для малыша.
  • Облепиховые свечи. Содержат в составе облепиховое масло, которое хорошо размягчает каловые массы. Препарат применяется при геморрое, анальных трещинах – проблемах, с которыми женщины могут столкнуться после родов. Облепиховые свечи безопасны во время ГВ, если используются в рекомендованной дозировке.
  • Свечи Эвакью. В составе присутствуют нетоксичные вещества, нормализующие кишечную моторику (бикорбанат натрия и битартрат калия). Препарат не вызывает привыкания, разрешен для использования во время беременности и грудного вскармливания. Действующее вещество не проникает в кровь, не попадает в молоко и не вредит малышу.

Микроклизмы и гели

Если при лактации стула нет более трех дней, самочувствие ухудшается. Быстро решить проблему поможет гель в виде микроклизмы.

  • Микролакс. В составе препарата лаурилсульфоацетат натрия и цитрат натрия. Гель размягчает каловые массы за счет вытеснения связанной воды, стимулирует поступление воды в кишечник. Действует через 15 минут. Микролакс не вреден для новорожденного, поскольку компоненты не проникают в молоко. Кроме того, микроклизму используют по назначению врача при запорах у детей (в том числе грудничков).
  • Норгалакс – гель для ректального введения. Содержит докузата натрия. Выпускается в виде микроклизмы. Эффект наступает через 20 минут после введения. Не токсичен и безопасен, не попадает в грудное молоко.

Сиропы и суспензии

  • При хроническом запоре после родов для кормящих мам рекомендуют курсовой прием сиропов на основе лактулозы. Препарат нормализует химические процессы в кишечнике – повышает всасывание солей и фосфатов кальция, а также выводит ионы аммония, снижает кислотность и увеличивает давление. Попадает в толстый кишечник в первоначальном виде, не всасывается в кровь, не обнаруживается в грудном молоке. Разрешен для длительного использования, не вызывает привыкания. Торговые названия препаратов с лактулозой: Дюфалак, Нормазе, Порталак, Прелакс и другие.
  • Суспензии на основе макрогола захватывают и удерживают воду в каловых массах, за счет чего облегчают опорожнение кишечника. Лекарство не всасывается из ЖКТ, выводится в неизмененном виде. Поэтому его можно принимать во время грудного вскармливания. Препараты на основе макрогола: Фортранс, Лавакол, Форлакс.
  • Суспензия Мукофальк, Фитомуцил на основе семян подорожника – это фитопрепараты, которые помогают справиться с запором. Использовать во время лактации желательно по рекомендации врача.
Читайте также:  Сирена для сигнализации с автономным питанием

Таблетки

Во время грудного вскармливания можно принимать слабительные таблетки:

Таблетки на основе листьев сенны и других растительных веществ принимают с осторожностью, под контролем врача.

Капли

Слабительные средства для кормящих женщин в форме капель удобны для использования. Обычно их принимают перед сном, а эффект наступает после пробуждения. В период кормления грудью разрешены капли:

Препараты и травы, запрещенные при лактации

В период лактации нельзя пить слабительное, которое всасывается в кровоток и проникает в грудное молоко. Вместе с молоком препарат попадает в организм новорожденного. Нельзя предположить, какая реакция на лекарство будет у ребенка – аллергия, нарушение функции ЖКТ, реакции нервной системы или что-то еще.

На фармакологическом рынке много слабительных, которые разрешены во время ГВ. Если не получается найти безопасный препарат, лучше посоветоваться с врачом.

Во время грудного вскармливания запрещены слабительные:

  • имеющие в составе красители, ароматизаторы;
  • всасывающиеся в кровоток;
  • проникающие в грудное молоко;
  • противопоказанные для кормящих женщин.

Не следует выбирать препараты на основе трав. Принято считать, что натуральные средства безопаснее. Однако травяные отвары, таблетки и капли всасываются в кровь и могут навредить ребенку. Не используют во время ГВ слабительные препараты: Резолор, Мовиперп, Касторовое масло, Экстракт крушины. Опыт применения этих лекарств во время лактации ограничен.

Народные средства от запора

Слабительные средства при лактации быстро решают деликатную проблему. Но кормящей маме не рекомендуется постоянный прием лекарств. Нормализовать работу ЖКТ поможет режим, диета, физическая активность.

Продукты

Для правильной работы ЖКТ рацион кормящей женщины должен быть сбалансирован. Требуется есть разнообразную пищу, а не сидеть на строгой диете. Ежедневно в меню кормящей мамы должны быть овощи, фрукты. Клетчатка налаживает работу кишечника, выводит токсины и вредные вещества.

Слабительным действием обладают продукты:

  • отруби;
  • свекла;
  • чернослив;
  • курага;
  • инжир;
  • растительные масла;
  • сырая морковь и капуста;
  • яблоки;
  • кисломолочная продукция.

Физическая активность

Физическая активность положительно влияет на работу кишечника. После естественных родов заниматься легким спортом и гимнастикой можно уже через 1-2 месяца. После кесарева сечения придется подождать подольше.

Для правильной работы кишечника и восстановления организма достаточно ежедневной зарядки, пешей прогулки с малышом. Для мышц брюшной стенки полезны плавание, йога, аэробика. Заниматься можно дома, вместе с малышом. Не обязательно идти в тренажерный зал, поднимать штангу и потеть на тренажерах.

Питьевой режим

Во время ГВ важен питьевой режим, поскольку грудное молоко на 90% состоит из воды. В течение дня кормящей маме надо выпивать не менее двух литров чистой воды. Можно пить специальные чаи для кормящих женщин, хорошо повлияет на ЖКТ отвар фенхеля.

Слабительные при грудном вскармливании – это быстрый способ решить проблему запоров. Но пить лекарства на постоянной основе нерационально. Для нормализации стула и восстановления функции ЖКТ надо пересмотреть свой рацион, соблюдать питьевой режим, быть физически активной и оградить себя от стрессов.

Источник