Меню

Спортивное питание для активного спорта

Спортивное питание для активного спорта

Консультант 10 00 — 19 00

8 926 214 86 53

Магазин Пн-Пт 10 00 — 19 00
Сб-Вс 11 00 — 18 00

8 499 394 48 04

Арифметика скидок: бери больше — плати меньше! 10 000 — 10%, 15 000 — 15%, 20 000 — 20%!

Добро пожаловать, УВАЖАЕМЫЙ ГОСТЬ .
Если Вы наш постоянный клиент, введите Ваши персональные данные для входа. Если Вы у нас впервые и хотите сделать покупки, Вам необходимо зарегистрироваться, либо оформить заказ без регистрации.

  • Лидеры продаж Лидеры продаж
  • Выгодная цена Выгодная цена
  • Рекомендуем Рекомендуем

Цена со скидкой:
10% → 90
15% → 85
20% → 80

Цена со скидкой:
10% → 90
15% → 85
20% → 80

Цена со скидкой:
10% → 68
15% → 64
20% → 60

Цена со скидкой:
10% → 99
15% → 94
20% → 88

Цена со скидкой:
10% → 99
15% → 94
20% → 88

Цена со скидкой:
10% → 1332
15% → 1258
20% → 1184

Цена со скидкой:
10% → 45
15% → 43
20% → 40

Цена со скидкой:
10% → 36
15% → 34
20% → 32

Цена со скидкой:
10% → 54
15% → 51
20% → 48

Цена со скидкой:
10% → 36
15% → 34
20% → 32

Цена со скидкой:
10% → 1422
15% → 1343
20% → 1264

Цена со скидкой:
10% → 4491
15% → 4242
20% → 3992

Цена со скидкой:
10% → 3492
15% → 3298
20% → 3104

Цена со скидкой:
10% → 3591
15% → 3392
20% → 3192

Цена со скидкой:
10% → 270
15% → 255
20% → 240

Цена со скидкой:
10% → 36
15% → 34
20% → 32

Цена со скидкой:
10% → 1161
15% → 1097
20% → 1032

Цена со скидкой:
10% → 801
15% → 757
20% → 712

Цена со скидкой:
10% → 495
15% → 468
20% → 440

Цена со скидкой:
10% → 531
15% → 502
20% → 472

Цена со скидкой:
10% → 891
15% → 842
20% → 792

Цена со скидкой:
10% → 2331
15% → 2202
20% → 2072

Цена со скидкой:
10% → 5391
15% → 5092
20% → 4792

Цена со скидкой:
10% → 2151
15% → 2032
20% → 1912

Цена со скидкой:
10% → 1971
15% → 1862
20% → 1752

Цена со скидкой:
10% → 441
15% → 417
20% → 392

Цена со скидкой:
10% → 1251
15% → 1182
20% → 1112

Цена со скидкой:
10% → 531
15% → 502
20% → 472

Цена со скидкой:
10% → 1521
15% → 1437
20% → 1352

Цена со скидкой:
10% → 1611
15% → 1522
20% → 1432

Цена со скидкой:
10% → 801
15% → 757
20% → 712

Цена со скидкой:
10% → 1251
15% → 1182
20% → 1112

Цена со скидкой:
10% → 531
15% → 502
20% → 472

Цена со скидкой:
10% → 1602
15% → 1513
20% → 1424

Цена со скидкой:
10% → 4761
15% → 4497
20% → 4232

Цена со скидкой:
10% → 180
15% → 170
20% → 160

Цена со скидкой:
10% → 3222
15% → 3043
20% → 2864

Цена со скидкой:
10% → 522
15% → 493
20% → 464

Цена со скидкой:
10% → 198
15% → 187
20% → 176

Цена со скидкой:
10% → 8001
15% → 7557
20% → 7112

Цена со скидкой:
10% → 162
15% → 153
20% → 144

Цена со скидкой:
10% → 126
15% → 119
20% → 112

Цена со скидкой:
10% → 6111
15% → 5772
20% → 5432

Цена со скидкой:
10% → 54
15% → 51
20% → 48

Цена со скидкой:
10% → 54
15% → 51
20% → 48

Цена со скидкой:
10% → 2286
15% → 2159
20% → 2032

Товар дня

Цена со скидкой:
10% → 2295
15% → 2168
20% → 2040

Добро пожаловать в интернет-магазин спортивного питания для бодибилдинга

Все товары интернет магазина спортивного питания «Фитмаг» закупаются только у официальных производителей спортивного питания. В нашем магазине спортивного питания вы не купите питание для бодибилдинга от «серых» дилеров, с перебитым сроком годности и с кривой доставкой в Россию.

Зайдя на любой сайт официального поставщика спортивного питания, вы найдете наш магазин «Фитмаг» в разделе «Клиенты» или «Дилеры». Продажа спортивного питания — это основной вид нашей деятельности!

Новинки Декабрь

  • Fiber Complex BioTech
  • Liquid Amino BioTech
  • Creatine Zero Effervescent BioTech
  • Omega 3-6-9 1000 mg Biovea
  • Collagen Powder Biovea
  • Шейкер Smart 3 in 1 Mutant
  • 100% Gold Standard Casein
  • Pro Complex Gainer Optimum Nutrition
  • Спортивная Сумка Animal Красная Надпись Universal Nutrition
  • L-Lysine 500 mg Biovea
  • Prime Whey QNT
  • PH Balancing Body Wash Liquid Sun Rayz
  • Увлажняющий Скраб E-Rayz It Tanning Remover
  • JUMBO SCITEC NUTRITION
  • 100% Casein Fusion SAN
  • Omega 3 FIT-Rx
  • R1 Collagen Peptides Rule 1
  • R1 Train BCAAs Rule 1
  • R1 Whey Blend Rule 1
  • Maca BioTech
  • Shaper BioTech
  • Black Burn BioTech
  • Beta Alanine BioTech
  • AAKG 7800 BioTech
  • Nitrox Therapy BioTech
  • Nitrox Therapy BioTech
  • Arthro Guard BioTech
  • Black Blood CAF+ BioTech
  • AAKG Shock BioTech
  • Muscle Mass BioTech
  • Hyper Mass BioTech
  • Hyper Mass BioTech
  • Vitamin D3 BioTech
  • Vitamin C 500 BioTech
  • Vitamin C 1000 BioTech
  • Protein Fusion 85 BioTech
  • Protein Cream BioTech
  • Protein Cream BioTech
  • Iso Whey Zero Black BioTech
  • Iso Whey Zero Black BioTech
  • Multivitamin effervescent BioTech
  • MSM + Vitamin C BioTech
  • Magna Shot BioTech
  • L-Carnitine Effervescent BioTech
  • BCAA+B6 BioTech
  • Ultra Loss BioTech
  • L-Carnitine + Chrome BioTech
  • Whey Gold Ultimate Nutrition
  • Premium BCAA Sport Victory Nutrition
  • Mass Builder VPLab Nutrition

Показать все новинки

Читайте также:  Спортивное питание фирмы суперсет

Ожидается

Новости

события —>15 марта

события —>24 апреля

события —>24 апреля

Отзывы

Заказал Креатин малат, пришло за 4 дня, в подарок положили ещё порцию протеина и порцию Бцаа. Спасиб

Отличный протеин, легко смешивается, слегка подслащёный, брал нейтральный вкус не люблю добавки всяк

Производители

Спортивное питание для бодибилдинга — аминокислоты, BCAA, протеины и гейнеры — заказ, продажа и доставка лучшей продукции для спортсменов от официальных производителей в нашем интернет магазине

Прежде чем заказать спортивное питание — выбирайте надежный интернет магазин!

Если спорт в вашей жизни играет важную роль, то вы, вероятно, отдаете себе отчет в том, что спортивное питание — это основа вашего здоровья и отличных спортивных результатов. Питание для бодибилдинга стало очень популярным, ведь с его помощью можно с успехом контролировать свой вес и выдерживать даже самые тяжелые физические нагрузки. В наше время купить спортивное питание довольно просто — продажа специального питания для спортсменов довольно распространена, и многие магазины спортивного питания предлагают свой товар. Однако есть риск приобрести некачественный продукт, способный, скорее всего, навредить вам, чем помочь.

Поэтому вам необходимо только лучшее спортивное питание! Наш интернет магазин спортивного питания «Фитмаг» предлагает продукцию только от официальных производителей спортивного питания, поэтому мы можем гарантировать высокое качество представленного в наших каталогах белкового питания для спортсменов. Мы производим своевременную доставку спортивного питания в Москве и за ее пределами.

Спортивное питание для бодибилдинга должно включать в себя все необходимые элементы и добавки: аминокислоты, спортивный протеин (белок), витамины и минералы, углеводы. Аминокислоты для бодибилдинга играют важную роль, ведь с их помощью можно контролировать мышечную массу и получать необходимый заряд энергии. Аминокислоты для спортсменов — это, в первую очередь, комплекс аминокислот BCAA, обеспечивающий гармоничный рост мышечных тканей.

Белково-углеводные смеси (гейнеры) — необходимый запас калорий при тяжелых физических нагрузках, содержащий в необходимом количестве протеин, т.е. белок. Лучший гейнер — это прекрасное средство своевременно позаботиться о своем здоровье и достичь желаемых результатов в спорте.

Кроме того, в нашем интернет магазине представлен широкий выбор препаратов, повышающих тестостерон, необходимые при интенсивных тренировках средства для суставов и связок и лучший способ быстро и полезно перекусить — спортивные батончики. У нас вы найдете глютамин, и креатин — все необходимое для поддержания вашего организма во время напряженных тренировок.

Выбирайте для себя только самое качественное спортивное питание, которое станет залогом вашего здоровья и поможет достичь поставленных целей!

Источник



Топ-10 спортивных добавок для тех, кто хочет быть в форме

Спортивное питание в наше время стало неотъемлемой частью активной работы над собственным телом. Все больше и мужчин, и женщин понимают: чтобы получить идеальную фигуру, недостаточно заниматься спортом, нужно еще и специальное питание. Для каждой задачи, которую вы ставите перед собой, есть соответствующие виды функциональных добавок: одни позволяют набрать мышечную массу, другие — избавиться от лишних запасов жира, третьи — восстановиться после нагрузок.

Виды спортивного питания

Перед покупкой спортивного питания (зачастую недешевого) стоит понять, какие его виды представлены на рынке, в чем их основные различия, и какие особенности стоит принять во внимание при выборе.

1. Протеин

Протеин — это пищевая добавка с высоким (от 70 до 95%) содержанием белка, которая помогает атлетам и бодибилдерам набрать мышечную массу и добиться рельефности мускулатуры. При переваривании она распадается на аминокислоты, из которых организм синтезирует мышечную ткань.

Самый популярный вид протеина — сывороточный, продукт на базе молочной сыворотки. Он выпускается в двух основных формах, отличающихся концентрацией: в концентрате протеина содержание белка доходит до 80%, а в изоляте протеина – до 90-95%. Сывороточный протеин быстро активизирует метаболизм мышц, поэтому его нужно употреблять непосредственно после тренировки.

Другой вид протеина — казеин. Он производится из молока путем ультрафильтрации. Казеин медленно переваривается и обладает эффектом продолжительного (до 7-8 часов) насыщения мышц аминокислотами. Его чаще употребляют на ночь.

Читайте также:  Санпин питание группа продленного дня

Яичный протеин получают из натурального яичного белка. Это один из первых протеинов, который стали употреблять спортсмены в бодибилдинге. Он не содержит углеводов, насыщенных жиров и холестерина, что позволяет использовать его в различных диетах. Яичный протеин не содержит лактозу, поэтому подходит тем, у кого есть непереносимость молочного сахара.

Мясной протеин — протеиновая добавка на основе говяжьего белка, получаемая методом ультра-концентрации, при этом удаляется большая часть жира и холестерина.

Соевый протеин — растительный белок, хорошо сбалансированный по аминокислотному составу, позволяющий добиться снижения уровня холестерина в крови. Чаще всего его выбирают вегетарианцы и те, у кого непереносимость молочного белка.

Различные виды протеинов дополняют друг друга, и если вы хотите добиться эффективного роста мышц, только одного из них вам будет недостаточно. В идеале сочетать их, употребляя каждый в нужное время и в нужном количестве, или выбрать многокомпонентные комплексы протеинов — смеси казеина, сывороточного протеина, изолята протеина, яичного и соевого протеина в различных комбинациях.

На рынке представлено множество производителей протеинов. Назовем такие бренды, как Optimum Nutrition, BSN, SAN, MusclePharm, MuscleTech, Dymatize, Cellucor.

2. Аминокислоты

Аминокислоты можно получать не только из протеиновых добавок, но и напрямую. Они участвуют в росте мышечной массы, а также помогают организму производить ценные ферменты и влияют на регуляцию настроения, сон, концентрацию внимания, сексуальную активность.

Аминокислоты подразделяются на заменимые и незаменимые. Те из них, которые наш организм способен синтезировать самостоятельно, называются заменимыми. Те, что поступают в наш организм только извне, с пищей, получили название незаменимые. Выделяют также условно-заменимые аминокислоты – те, что наш организм производит в незначительном количестве, и для нужд активно развивающегося организма их может не хватать. Перечислим основные виды аминокислот, которые могут быть вам полезны:

  • Аргинин – аминокислота, которая расширяет кровеносные сосуды и ускоряет кровоток, благодаря чему ускоряется транспортировка кислорода и питательных веществ. Получая больше подпитки, ткани растут быстрее и становятся более активными.
  • Глютамин – аминокислота, наиболее распространенная в нашем организме: более 60% от их общего количества. Стимулирует белковый анаболизм, восстановление мышечной ткани и поддерживает иммунитет.
  • Карнитин (он же L-карнитин) – способствует сжиганию жировых клеток, подталкивая организм к их использованию в качестве источника энергии при интенсивных нагрузках. Прием карнитина считается наиболее безопасным способом снижения веса.
  • Таурин – аминокислота, которая помогает клеткам удерживать молекулы воды, тем самым увеличивая их в объеме. Рост гидратации приводит к ускорению синтеза белка. Одно из основных следствий – набор мышечной массы.
  • Тирозин – аминокислота, способная снизить уровень усталости организма. Она служит основой для производства медиаторов проведения нервного импульса: адреналина, допамина и норадреналина. После нагрузки их уровень снижается, а прием тирозина помогает поднять его до нормального значения. Это предотвращает эффект перетренированности и помогает быстрее восстановиться после упражнений.

Часто встречаются в продаже и аминокислотные комплексы, которые содержат сочетания незаменимых, условно-незаменимых и заменимых аминокислот. Такие комплексы подбираются для решения конкретной задачи и могут быть представлены в форме таблеток, капсул или жидкостей.

3. ВСАА

Отдельно выделяют комплекс BCAA (англ. branched-chain amino acids — группа протеиногенных аминокислот, характеризующихся разветвленными строением алифатической боковой цепи), состоящий из трех аминокислот — лейцина, изолейцина и валина. На их долю приходится около 40% от общего количества незаменимых аминокислот, которые присутствуют в мышечной ткани. При серьезных физических нагрузках именно их запасы истощаются наиболее существенно. ВСАА присуствуют в любом протеине, однако их доля мала и они связаны с другими аминокислотами, поэтому до поступления в мышцы нужно время, в течение которого они должны провзаимодействовать с пищеварительными ферментами, и только после этого поступить в кровь. Хотя сывороточный белок относительно быстро переваривается, все равно это занимает несколько часов. ВСАА усваиваются и всасываются гораздо быстрее.

Принимают комплекс ВСАА как перед тренировкой, чтобы создать запас, так и после нее, чтобы восполнить потери.

4. Гейнеры

Гейнеры — высококалорийные углеводно-белковые смеси для тех, кто хочет нарастить мышечную массу, поднять силовые показатели или просто увеличить вес. В основе состава гейнеров – качественные углеводы и протеин (строительный материал для мышц). В него могут также входить различные витамины и креатин.

Выбирать нужный вариант добавки следует индивидуально под ваши задачи, нагрузки и метаболизм. Например, худым атлетам с быстрым обменом веществ, которым трудно дается набор мышечной массы, поможет гейнер с максимальным количеством углеводов. И наоборот, тем, кто склонен к быстрому набору веса и образованию отложений жира, следует ориентироваться на протеиновые добавки.

Перед покупкой гейнера прочитайте состав и выясните, какие именно углеводы в нем содержатся. Если в нем много так называемых «простых» углеводов (сахара, фруктозы, кукурузного или картофельного крахмала), значит, он будет усваиваться быстро, и вы ощутите кратковременный прилив сил, а затем их резкий спад. Употреблять такой гейнер стоит только после тренировки, для восстановления сил.

Если гейнер содержит «сложные» углеводы (овес, ячмень или другие злаковые), которые усваиваются медленнее, его можно употребить за час-полтора до тренировки, чтобы повысить ее эффективность.

Выпускаются гейнеры в форме порошка для коктейлей, а также капсул и даже хлопьев. Отметить стоит такие бренды, как Universal Nutrition, Ultimate Nutrition, Inner Armour, Syntrax.

Читайте также:  Сила тела спортивное питание

5. Жиросжигатели

Жиросжигатели — это не просто добавки, помогающие похудеть. Их особенность заключается в том, что они сжигают только липидную прослойку, при этом мышечная масса не уменьшается. Механизм действия жиросжигателей основывается на стимуляции обменных процессов, препятствии синтеза жиров, снижении аппетита, а также выведении жидкости из организма.

Существует несколько видов жиросжигателей:

  • Термогеники (или термодженики) — повышают температуру тела и скорость обменных процессов в организме, за счет чего происходит активное сжигание жира. Также обладают эффектом снижения аппетита. Одним из компонентов любого термогеника является, как правило, кофеин.
  • Липотропики — расщепляют жир, а также выводят из организма лишнюю воду. Действуют медленнее, чем термогеники, но и эффект длится дольше.
  • Блокаторы — препятствуют усвоению жиров или углеводов.
  • Добавки для подавления аппетита — чаще всего это препараты на основе пиколината хрома или экстракта гарцинии. Они регулируют аппетит и одновременно способствуют сжиганию жира.

6. Креатин

Это азотосодержащее соединение, подпитывающее мышцы энергией в период интенсивных тренировок. Поддерживает быстрый рост мышечной ткани, ускоряет ее восстановление после нагрузок и тормозит образование молочной кислоты (чем ее больше, тем сильнее ощущается усталость мышц). В обычном питании источниками креатина служат говядина, тунец, лосось и сельдь. Для атлетов в процессе активного формирования мышечной массы мощным источником энергии станут добавки с креатином. Выпускается большинством производителей спортивного питания в виде капсул или порошка в удобном для разового приема формате.

7. Витамины и минералы

Витаминно-минеральные комплексы, специально предназначенные для спортсменов, рекомендуются особенно в осенне-зимний период. Они помогают усваивать питательные вещества из пищи и восстанавливать поврежденные после физических нагрузок клетки, а значит, в итоге способствуют наращиванию мышечной массы.

8. Спортивные батончики

Спортивные (энергетические) батончики – способ снабдить организм источниками энергии в нужное по расписанию время. На работе или в автомобиле может не оказаться возможности приготовить протеиновый коктейль. Батончик поможет пополнить запас белка и углеводов. При этом в отличие от шоколадных батончиков, в их энергетических собратьях нет сахара, жиров и других нездоровых компонентов. Зато могут присутствовать витамины, клетчатка и L-карнитин.

9. Энергетики

Энергетики – простой способ повысить мышечный тонус в процессе длительной тренировки или соревнования. Марафон, велосипедный заезд, подъем на вершину могут вызвать сильное снижение энергии. Прием энергетика позволит снять усталость, улучшит кровообращение, повысит концентрацию. В состав большинства спортивных энергетиков входят экстракт гуараны и кофеин – природные стимуляторы. Выпускаются энергетики в виде напитков или порошков для их приготовления, а также гелей.

10. Предтренировочные комплексы

Как следует из названия, эти добавки стоит применять перед тренировкой — обычно за 30 минут. Это комплексы аминокислот, витаминов и других компонентов, которые придают сил, повышают уровень выносливости, ускоряют обмен веществ и помогают создать благоприятный гормональный фон и необходимый эмоциональный настрой.

Воздействие предтренировочных препаратов на организм
Прием препаратов данной категории положительно воздействует на функциональность всего организма, в том числе:
— увеличивает производственные возможности на тренировках;
— улучшает силовые показатели;
— повышает уровень выносливости;
— уменьшает риски травмирования мышечной ткани в процессе выполнения физупражнений;
— способствует увеличению синтеза белка;
— улучшает концентрацию и внимание;
— нормализирует обмен веществ и способствует наиболее полному их усвоению организмом;
— ускоряет процессы метаболизма, в связи с чем, уменьшение жировой прослойки происходит интенсивнее;
— способствует созданию благоприятного гормонального фона.

Выбирайте в зависимости от целей и задач

Не существует универсальной рекомендации, какое спортивное питание выбрать. Подбирать нужные вам добавки следует ориентируясь на общую программу ваших тренировок и поставленные цели. Если программу вы составляли вместе с тренером, то он и подскажет нужный вид питания.

Если выбирать приходится самостоятельно, опирайтесь на опыт продавцов. В проверенных магазинах работают настоящие специалисты, которые со знанием дела расскажут вам об отличиях между различными формами выпуска и брендами, помогут расписать прием препаратов, подскажут тонкости их применения.

Важно!

Спортивное питание – мощный инструмент, влияющий на обмен веществ в целом. Чтобы не причинить вреда здоровью при его применении, следуйте технике безопасности.

  • Спортивное питание – это специализированные добавки к основной пище. Нельзя строить свой рацион только на них. Не забывайте о полноценном питании — вы должны есть и белковые продукты (мясо, рыбу, яйца, творог), и овощи, и крупы.
  • Разовый прием любой спортивной добавки бесполезен. Для получения эффекта рассчитывайте на курс приема, рекомендованный специалистами.
  • В процессе приема внимательно следите за реакцией вашего организма (которая всегда индивидуальна). В случае появления любой нездоровой реакции нужно пересмотреть программу, сменить бренд или даже полностью отказаться от препаратов данного типа.
  • У каждой добавки есть свои противопоказания. Обязательно изучите их список.
  • Некоторые препараты нужно принимать натощак, другие – перед тренировкой или после нее. Строго следуйте инструкциям производителя и советам вашего тренера.
  • Принимая пищевые добавки, соблюдайте режим питания и тренировок. Пожалуй, это главный совет, который позволит извлечь из спортивного питания максимальную пользу.

Источник