Меню

Сценарии презентации здоровое питание



Сценарий праздника «Здоровое питание — отличное настроение»

Екатерина Никитина
Сценарий праздника «Здоровое питание — отличное настроение»

Сценарий праздника «Здоровое питание -отличное настроение»

Цель: формировать привычку к здоровому образу жизни.

-Формирование представлений о здоровом образе жизни

-Познакомить детей с основами правильного питания с,продуктами полезными для здоровья человека.

-Развивать все компонеты устной речи детей в различных видах деятельности

-Развитие музыкально-ритмической деятельтности.

Выходят дети: Мы за здоровое питание!

Хором: Вместе дружная семья!

5:—Мы ребята из дет сада! И гостям мы очень рады!

6:—Наша дружная семья!

Хором: Вас приветствуем друзья!

Ведущая: Проблема актуальная—здоровое питание!

Должны найти мы в зале –сегодня понимание!

7:—Чтобы нам расти здоровыми и быстро развиваться, нам нужно с юных лет—всем правильно питаться!

Ведущая: И мы представляем

—на тему «Здоровое питание»

Эй, ребята не зевай, песню дружно запевай!

Песня «Полезная еда» (на мотив «Чунга-чанга».)

1В мире будет больше радости

Если есть поменьше сладости

Будем фрукты есть и овощи

И конечно каши все и щи!

Припев: Наши каши объедение,

Поднимают настроение

Будем есть мы их всегда

Дыни, яблоки, арбузы,

Виноград и кукуруза!

Витаминами богатая еда!

Ведущая: Посмотрите письмецо! И откуда здесь оно? Адресовано оно именно вам! Давайте его прочтём!

Читает: «В нашем королевстве вкусной пищи случилась беда—Король Обжорка спрятал свою дочь—принцессу Витаминку в башню. И жители нашего королевства начали болеть, так как из продуктов исчезли витамины. Мы просим помощи у вас, ребята. Помогите нашему королевству.»

Ведущая: Ребята давайте поможем жителям Королевства вкусной пищи! И спасём Витаминку! А для чего нам нужны витамины?

Дети: Чтобы расти здоровыми,крепкими и сильными.

Ведущая: Правильно, даже само слово витамин означает-«жизнь». А теперь нам пора отправляться в путь-дорогу, спасть принцессу Витаминку. (дети под сказочную музыку обходят зал)

Ведущая: Вот мы и в сказочном королевстве вкусной и полезной пищи,интересно, кто здесь живёт?

Звучит музыка и выходит Король-обжорка

Король: Это кто ещё пожаловал в моё королевство? Кто это нарушает мой сладкий сон? Я сюда никого не звал. С самого утра у меня плохое настроение.

Ведущая: Поглядите, да это же сам Король0обжорка! Здравствуйте Ваше Величество!

Дети: Мы просим вас отпустите принцессу Витаминку на свободу!

1Ребёнок : Ведь в вашем королевстве поселились болезни, скука, тоска.

2: Мы не видим у вас радостных жителей. А пища должна быть не только вкусной,но и полезной.

Король: Я подумаю, но сначала помогите мне разобраться в моём королевстве с полезными продуктами, избавиться от вредных продуктов и от отдышки. Помогите мне стать здоровым.

Ведущая: Давайте, ребята, поможем Королю? А чтобы ему помочь, надо вызвать доктора Айболита. (берёт телефон и звонит).Уважаемый доктор Айболит, вы непременно должны помочь Королю разобраться, как правильно питаться.

Под музыку выходит доктор Айболит.

Айболит: Здрасьте, здрасте…

Айболит: Всем от доктора привет!

Знаю, знаю, я ребята

И вам я подскажу

Здоровья-секрет всем, конечно расскажу

Надо зубы утром чистить,руки мыть перед едой

Быть опрятным, аккуратным, убирать всё за собой

По утрам зарядку делать, мяч по улице гонять,

Под холодным душем утром не бояться постоять.

И конечно же должна, быть полезная еда!

Айболит (обращаясь к Королю): Причина Вашей болезни—излишний вес!

Вы очень много кушаете и мало двигаетесь

Король: Вам не нраыится моя фигура? Да сколько героев разных сказок были толстяками? Давайте их вспомним…Называйте…

Дети: Внни—пух, три толстяка, Пончик и Сиропчик.

Король: все они любили покушать, так же как и я.

Ведущая: Посмотри Король, что происходит с обжорками?

Фрагмент из мультфильма «Нехочуха»

Король: Я не хочу быть таким помогите мне скорей.

Айболит: В пищу надо выбирать полезные продукты, в которвх находятся витамины.

Ведущая: Дети, давайте расскажем какие нужны продукты.

Светофор Питания.

Ребёнок: Для вас полезен будет наш урок. Мы вам расскажем о светофоре питания.

Ребёнок: Вот горит зелёный свет,получаем на обед: помидоры и капусту, лук и перец –очень вкусно, рыбу свежую и мясо и подсолнечное масло. Фрукты, ягоды,салат-всё полезно для ребят!

Ребёнок: Жёлтый свет- это продукты

Но не овощи и фрукты

Сыр, сметана и творог

Привезли из далека

Три бидона молока

Это всё полезно очень

Ешьте через день по очереди.

Ребёнок: Красный свет

Тот,кто хочет толстым стать

Должен целый день жевать

Плюшки, торт, конфеты сахар

Мясо, жаренное в масле

Фанту пить и лимонад

Красный свет подметит метко

Ешь такое крайне редко

Хором: Помните все правила

Питаться надо правильно!

Проводится игра «Да -нет».(Айболит задаёт вопросы,а дети отвечают «да» или «нет»)

Король: Есть от пуза-красота!

Это мне полезно?да!

Это вредно дети?

Король: Сьесть мешок большой конфет

Мне не вредно? точно нет?

Айболит: Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

Раз полезная еда?

Будем мы здоровы?

Король: Спасибо, ребята. Теперь я знаю какую полезную еду нужно есть.

Айболт: Но это ещё не всё! Если хотите стать более стройными, вам нужно больше двигаться!

Король: Я согласен! Согласен!

Айболит: Раз, два, три, четыре, пять

Король: И я с вами!

Танец «Учитель танцев»

Король: Посмотрите, я кажется похудел! Так и быть! Издаю указ, чятобы стража выпустила принцессу Витаминку!

Звучит музыка, в зал вбегает Витаминка.

Витаминка: Здравствуйте, ребята! Спасибо, что выручили меня, какие вы молодцы, что помогли Королю Обжорке узнать о полезных продуктах и научили стать здоровым! А для вас я приготовила очень важные витамины А В С. Посмотрите там и тут витамины к нам идут.

Сценка «Витамины с плакатами».

Витамин А: Помни истину простую- лучше видит только тот

Кто жуёт морковь сырую или пьёт морковный сок

Витамин В:Очень важно спозаранку-есть за завтраком овсянку

Читайте также:  Судак 2017 с питанием

Чёрный хлеб полезен нам и не только по утрам

Витамин С От простуды и ангины помогают апельсины,

Ну а лучше есть лимон, хоть и самый кислый он.

Ребёнок:Никогда не унываю

И улыбка на лице

Потому что принимаю

Хором: Витамины А,В,С.

Витаминка: Вы в ладоши дружно все

Песня «Витамины» (поют и взрослые и дети).

Ребёнок: Ставьте ушки на макушки, будем сочинять частушки

И развесим их везде, ведь частушки о еде!

То, что вкусно и полезно,будет каждому известно!

Дети поют частушки о полезной еде.

Ведущая: Очень хочется,ребята вас сегодня поощрить!

Айболит и Витаминка: За здоровый образ жизни вас витаминами наградить!

Раздать фрукты (мы давали детям апельсины)

Песня «О здоровом питании»

1Чтоб со здоровьем был у вас порядок

Правильно питайтесь ежедневно вы

Правильно питаться-верный путь к здоровью

Это обязательно запомнить все должны

Припев: И тогда здоровье ваше вас не будет подводить

Быть здоровым,так пркрасно, так прекрасно долго жить

Праздник заканчивается…дети под музыку выходят из зала.

Спасибо за внимание! БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ!

«Правильное питание — здоровое питание». Конспект занятия в старшей группе по образовательной области «Познание» Задачи: Обучающие: Закрепить знания детей о продуктах и о понятиях «правильное», или «здоровое питание»; Развивающие: Развивать любознательность,.

Сценарий квеста «Здоровое питание» «В поисках клада». Цель игры: • Уточнить представление детей о здоровой пище. • Приучаться работать в команде, слушать мнение друзей,.

Презентация «Здоровое питание» Данную презентацию подготовила воспитатель второй младшей группы — Снурн. икова Татьяна АлександровнаТема презентации:»Здоровое питание в.

Проект «Здоровое питание» МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ДЕТСКИЙ САД № 12» Березка» Проект «Здоровое питание» Воспитатели: Евенко О. А. Яхно.

Проект «Здоровое питание» Видео Проект «Здоровое питание» во второй младшей группе. Для полноценного развития ребенка необходимо соблюдать несколько основ. Сюда входят.

Проект «Здоровое питание» МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «Моркинский детский сад №3 «Светлячок» 425120 Республика Марий Эл, ул. Краснова д. 10.

Краткосрочный проект «Здоровое питание» Проект ««Здоровое питание»» Участники проекта: Дети младшей группы «Яблонька», их родители, педагог Яковлева Э. И. Автор проекта: педагог.

Викторина для старшей группы «Здоровое питание — отличное настроение!» Цель: Формировать стремление к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Развивать внимание, память, мыслительную деятельность детей и способность.

Презентация «Здоровое и правильное питание» Здоровое и правильное питание Что такое здоровая пища и как ее приготовить Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того чтобы жить».

Здоровое питание в детском саду Здоровое питание в детском саду В нашем детском саду № 52 «Ласточка» организовано всё таким образом, что бы дети получали здоровое питание.

Источник

Конспект и презентация к внеклассному мероприятию «Здоровое питание»
классный час (10 класс) по теме

Конспект и презентация.

Скачать:

Вложение Размер
kl_chas_pishchevye_dob.rar 711.47 КБ

Предварительный просмотр:

Приложение 46 к п.5.

Мы есть то, что мы едим

углубить представление детей о рациональном питании.

1).научить выбирать учащихся продукты, полезные для здоровья;

2).познакомить учащихся с вредными для человека продуктами;

3).познакомить с культурой питания: правила поведения перед, во время и после еды и режим питания;

4).научить составлять меню на день.

Оборудование: результаты анкетирования, карточки с пословицами, карточки с пищевыми добавками Е, карточки с таблицами продуктов питания, этикетки некоторых продуктов.

Ход классного часа

У.: Ребята! Сегодня мы с вами поговорим о еде и здоровье, о том, как нужно правильно питаться и что есть на завтрак, обед, ужин и многие другие вопросы, которые касаются нашего с вами здоровья и непосредственно еды, которую мы потребляем.

Обратите внимание на эпиграф, записанный на доске. Каким образом он может быть связан с нашей сегодняшней темой? Прокомментируйте его, пожалуйста.

Сейчас каждому из вас я раздам крылатые выражения, фразы, пословицы. Ваше задание состоит в том, что объяснить смысл полученной вами пословицы.

1.Обжора роет себе могилу зубами (английская пословица).

2.Как подумаешь, что мы едим, удивишься, какие мы всеядные

3.Человек есть то, что он ест, а личность есть то, что его питает .

4.Щи да каша – пища наша (русская народная пословица).

5.Переедание приводит к болезни, так показывает практика (Гиппократ).

6.Аппетит приходит во время еды (Франсуа Рабле).

7.Я подаю вам горькие пилюли в сладкой оболочке. Пилюли безвредны, весь яд в сладости (Станислав Ежи Лец).

8.С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа (Бенджамин Франклин).

9.Мы живем не для того, чтобы есть, а для того, чтобы жить (Сократ).

(Каждый из учащихся объясняет смысл полученной им пословицы или афоризма).

У.: За неделю до проведения классного часа я у вас провела анкету, на вопросы которой я вас просила ответить честно.

1.Часто ли соблюдаете режим питания, то есть едите в одно и то же время?

2.Разноообразен ли рацион вашего питания, или же каждый день одно и то же?

3.Много ли сладкого / жирного / острого / копченого вы едите?

4.Как часто вы покупаете сухарики, чипсы, газировку?

5.Часто ли едите фрукты и овощи?

6.Завтракаете каждое утро?

7.Что едите на завтрак?

8. Как часто вы едите всухомятку?

Результаты не утешительные. Почему? Что вы сами об этом думаете?

(Учащиеся вместе с учителем делают выводы).

У.: Итак, какая же пища нам нужна? Как соблюдать режим питания? Что лучше есть на завтрак, обед, ужин? Какие продукты полезны? А какие нет? Что происходит с пищей во время попадания ее в организм? К чему может привести неправильное питание?

На все эти вопросы мы сейчас постараемся с вами ответить.

Вы уже поняли, что от того, что и как мы едим, зависит наше здоровье, настроение, самочувствие. Правильное или рациональное питание – это важнейшее условие здорового образа жизни. Неправильное же питание (употребление вредных продуктов, нарушение режима питания, еду всухомятку и т.п.) приводит к развитию ряда заболеваний, например гастрит, язва желудка, ожирение, сахарный диабет и множество других заболеваний.

А) Полезные и вредные продукты

Давайте с вами для начала поговорим о полезности и вредности продуктов.

Все продукты питания делятся на три большие группы: углеводы, белки и жиры. Например углеводы и жиры дают человеку энергии, чтобы двигаться, думать и не уставать. Белки же помогают строить организм, делать его более сильным. Кроме того, продукты питания содержат витамины и минеральные вещества, которые помогают организму расти и развиваться. В меню школьника обязательно должны входить продукты питания, содержащие не только белки, углеводы, жиры, но и незаменимые аминокислоты, витамины, минералы и микроэлементы.

Какие же продукты, как вы думаете, относятся к полезным ? – молочные продукты, мед, овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца.

К самым вредным продуктам относят: сладкие газированные напитки (кола, пепси и др.), картофельные чипсы, сухарики, сладкие шоколадные батончики, сосиски, сардельки, колбаса, паштеты, жирные сорта мяса, особенно в жареном виде, майонез, лапша быстрого приготовления, кетчуп и другое.

Во всех этих продуктах очень много химии: заменителей, красителей, растворителей. Действие этих веществ сопоставимо с ядом. Постепенно ядовитые вещества накапливаются в организме, и развивается болезнь.

Итак, давайте немного поговорим, например, о газированных продуктах и продуктах, которые мы покупаем в магазине, и зачастую в содержании всех этих продуктов мы находим какие-либо пищевые добавки (Е).

В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во-первых, это углеводы . В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации калорий добавляют различные подсластители. Самый опасный из них — белок аспартам . Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды — они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит.

Газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль и способствует появлению кариеса. Например, в яблочном соке кислоты содержится во много раз больше. Разница только в том, что там она натуральная, хоть и разъедает эмаль зубов, но не вымывает кальций, как это делает ортофосфорная кислота (Е338). Чаще всего в газировках используется именно она.

Также газировки содержат углекислый газ , который возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность и способствует метеоризму. Ну и разумеется кофеин . Если злоупотреблять напитком, можно получить кофеиновую зависимость или интоксикацию. Ее признаки — беспокойство, возбуждение, бессонница, желудочные боли, судороги, тахикардия и пр. В некоторых дозах кофеин может быть смертельным.

Пожалуй, самое коварное в газированной воде — это тара . Алюминиевые банки помогают разносить опасные заразные болезни. В момент вскрытия банки в контакт с ее содержимым вступают различные виды стафилококков, а также бактерии-возбудители сальмонеллеза и энтероколита, жидкость разливается по крышке и вместе со всеми бактериями оказывается внутри нас.

Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию.

История кока колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.

Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа.

Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока коле.

Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.

Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут.

Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.

О составе кока колы. Активный ингредиент кока колы — фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.

Для перевозки концентрата кока колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов.

Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.

Все еще хотите бутылочку Колы?

Единственный безвредный компонент газировок — вода. Мертвая, безжизненная, дистиллированная, чтобы ее естественный вкус не нарушал вкус напитка, чтобы лимонад, производимый в любой точке земного шара, соответствовал строгому стандарту.

Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам :

1. Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше.

2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой.

3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю.

4. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой.

5. Не давайте газировку детям до 3 лет.

Теперь поговорим о беде нашего класса, это вечно валяющиеся пакетики из-под чипсов и сухариков и в довольно больших количествах, поэтому нельзя не заострить внимание на том, что мы едим?

Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов (правда фирмы-производители почему-то называют их специями). Поэтому существуют всевозможные «чипсовые» и «сухариковые» разновидности, что называется, «на любителя».

Существуют и чипсы без привкусов, т.е. со своим натуральным вкусом, но по статистике, большинство наших с вами соотечественников предпочитают, есть чипсы с добавками: сыром, беконом, грибами, икрой. Стоит ли сегодня говорить, что на самом деле никакой икры нет — ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов. Больше всего надежды, что вкус и запах получен без применения синтетических добавок, если чипсы пахнут луком или чесноком. Хотя все равно шансы невелики. Чаще всего вкус у чипсов искусственный. Тоже самое в полной мере относится и к сухарикам. В этом вам помогут убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в составе продукта и чипсов и сухариков.

Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека можно дать следующие характеристики: (распечатать и раздать детям)
Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152.
Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.
Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.
Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.
Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.
Вредные для кожи – Е230-232, Е239.
Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.
Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.
Повышающие холестерин – Е320, Е321.
Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466

Полезные продукты – это продукты, богатые витаминами, минеральными веществами: молоко, бананы, мясо, яйца, рыба (лососина), орехи, семечки, грибы, мед и многое другое.

Б) Режим питания

Правильное или рациональное питание еще не значит, что нужно есть только полезные продукты, но и необходимо соблюдать правильный режим питания, то есть нужно потреблять пищу дробно, мелкими частями. Лучше есть 4-5 раз в день понемногу, чем 1-2 раза, но очень в большом количестве. Неправильный режим питания приводит к нарушению обмена веществ, и следовательно приводит к развитию ряда заболеваний. Поэтому очень важно есть вовремя и знать, сколько ты ешь. Кроме этого, большое значение имеет то, что именно вы едите на завтрак, обед и ужин. Известна пословица: «Съешь завтрак сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу!». Прошу вас объяснить смысл данной пословицы (учащиеся объясняют). Считается, что ужин должен быть легким и желательно за 2 часа до сна, обед же самым полным и насыщенным. Важной частью правильного питания является – обязательный завтрак, который должен быть полноценным, ведь именно от завтрака зависит рабочий день, успешность дня и т.д. Многие избегают завтрака, или проще говоря не завтракают, ссылаясь на отсутствие времени на завтрак, то на учебу опаздывают, то поспать подольше хочется. День наш состоит из 3 обязательных частей: завтрака, обеда и ужина, но и промежуточным приемом пищи между этими важными составными частями дня. Так что же лучше и полезнее есть на завтрак, обед и ужин. Во многом это зависит от калорийности пищи.

Чёрный хлеб, молоко, творог, йогурт, яйца, сыр, нежирное мясо, фрукты и овощи, возможен кофе, но лучше отдать предпочтение тонизирующему чаю.

В обязательную составляющую обеда входит суп. На второе что-нибудь из овощных салатов или гречневая крупа (кладезь витаминов и органических кислот), картофель, рис, макароны, хлеб из цельных злаков.

Это должна быть легкая пища: вареная рыба или вареное нежирное белое мясо, морепродукты (кальмары, креветки, крабы, омары, мидии), тушеные или вареные овощи, нежирные кисломолочные продукты (йогурт, сыр, творог, кефир).

У.: А сейчас попробуйте сами составить меню. Разделимся на 3 группы. Каждая из трех групп совместно работает над своим меню и затем презентует его. А мы выбираем самое оптимальное. И не забудьте, что еда должна быть разнообразной, вкусной и богатой витаминами и минералами, другими полезными веществами. Но вкусная еда не всегда бывает полезной. Я имею ввиду газировку, чипсы и все в этом роде. Пожалуйста, учитывайте и это при составлении своего меню.

В) Правила поведения за столом

тщательно мойте перед едой руки с мылом;

не торопитесь, тщательно пережевывайте пищу, не глотая ее целыми кусками;

не разговаривайте за столом (но если есть необходимость что-то сказать, то сначала прожуйте, а потом говорите);

если не можете достать блюдо, попросите вежливо соседа подать вам его;

уберите посуду и помойте ее;

Правила правильного питания:

Есть немного, 4-5 раз в день, не торопясь, тщательно пережевывая пищу.

Есть нежирную пищу.

Правильно выбирать продукты: рыбу, нежирное мясо, молоко, овощи.

Правильно готовить: лучше на пару или тушить.

Не злоупотреблять сладким.

Не есть слишком много сладостей.

Следующие пословицы помогут нам с вами организовать правильное питание:

Ешь правильно – и лекарство не надобно.

Лакомств тысяча, а здоровье одно.

Обед без овощей – праздник без музыки.

Зелень на столе – здоровье на сто лет.

Гречневая каша – матушка наша, а хлебец – кормилец.

Лук – от семи недуг.

Морковь прибавляет кровь.

Там, где нет мяса – свекла герой.

Лимонный сок – сок благословения.

Кто ест виноград, тот пьет сгущенное солнце.

Через рот сто болезней входят.

Самые точные часы – желудок.

Укоротить ужин – удлинить жизнь.

Не ложись сытым – встанешь здоровым.

Кто жаден до еды, доживет до беды.

Лакомств тысяча, а здоровье одно.

Спеши на работе, а не за едой.

3. Заключительный этап .

Причиной многих болезней у сегодняшних школьников является неправильное питание. К сожалению, многие школьники беспечно относятся к своему здоровью.

Итак, какой же вывод вы сегодня для себя сделали? О чем задумались? Что запомнилось? С каким настроением вы уходите с классного часа?

,,Старшеклассник без стрессов и тревог” . Учебно — методическое пособие. Авторы: Т.В.Черникова, Г.А.Сукочева.

Серия ,,Классное руководство”. Родительские собрания в 9 – 11 классах. Автор Л.И.Саляхова.

Научно – методический журнал ,,Классный руководитель”. №6 2012г.

Методическое пособие. Сборник заданий по математике на тему ,,Здоровье” .и Автор Т.М.Алимова. РОО ,,Здоровье и образование”.Москва. 2003г.

Источник