Меню

Сырье для спортивного питания карнитин



Спортивное питание оптом

Спортивное питание обеспечивает спортсмена важными для достижения его целей веществами, которых не хватает в основном рационе. Спортивное питание включает в себя и отдельные вещества (креатин, карнитин, глютамин, БЦАА), но чаще всего – комплексы, т.е. смеси основных веществ с дополнительными компонентами (витаминами, минеральными веществами, натуральными стимуляторами, подсластителями, улучшателями вкуса и т.п.). Каждая компания по производству спортивного питания имеет свои специально разработанные комплексы, состав которых даже иногда держится в секрете.

Но в основе – всегда сырье для производства спортивного питания, т.е. аминокислоты (отдельно и в смесях), концентраты, изоляты и гидролизаты протеинов, углеводы, креатин, карнитин, жиросжигатели, хондропротекторы, энергетики, витамины и пр. Мы предлагаем сырье для спортивного питания оптом – со склада в Москве. У нас Вы можете купить сырье для спортивного питания в заводской упаковке – картонных бочках или коробках по 25 кг.

Это выгодно: купить сырье для спортивного питания оптом – значит сэкономить на розничных наценках и транспортных расходах. В дальнейшем Вы можете составить свои фирменные комплексы, отличающиеся высокой эффективностью и отличным вкусом.

Вещества, составляющие сырье для спортивного питания, часто отличаются плохой растворимостью (размешиваемостью) и невысокими вкусовыми качествами. Это задает определенную проблему спортсмену, который вынужден долго размешивать слипшиеся комки и потом, преодолевая отвращение, глотать неприятную на вкус смесь. В то же время известно, что приятное на вкус содержимое усваивается быстрее и легче, чем неприятное. Не говоря у же о том, что необходимость по нескольку раз в день размешивать и пить горькую гадость может подорвать решимость спортсмена, его целеустремленность и помешать достижению поставленных целей. Для решения этой задачи производители спортивного питания стараются сделать вкус своих продуктов более приятным, многие продукты выпускают целыми линейками с различными вкусами. И это действительно помогает профессиональным спортсменам и любителям спорта активнее тренироваться, наращивать силовые показатели и красивый мышечный рельеф.

Сырье для производства спортивного питания можно купить оптом у нас – аминокислоты, креатин, жиросжигатели, энергетики, хондропротекторы и др.

Спортивное питание обеспечивает спортсмена важными для достижения его целей веществами, которых не хватает в основном рационе. Спортивное питание включает в себя и отдельные вещества (креатин, карнитин, глютамин, БЦАА), но чаще всего.

Источник

КАРНИТИН

L-карнитин — аминокислота, родственное витаминам группы В, является жиросжигателем и выполняет в организме ряд важных функций:

— осуществляет транспорт жирных кислот в митохондриальный матрикс, где происходит их разрушение с выделением энергии;

— способствует увеличению сухой мышечной массы, испотльзуя в качестве источника энергии жир организма;

-способствует повышению выносливости как в аэробных, так и в анаэробных (пауэрлифтинг, культуризм и т.д.) видах спорта;

— способствует увеличению умственной и физической энергии;

— способствует увеличению устойчивости к стрессам и повышению адаптационных возможностей организма человека;

— необходим для функционирования некоторых ферментов и для нормальной работы цикла Кребса;

-снижает вредный холестерин, улучшает метаболизм миокарда, оказывает антиоксидантное действие, предотвращает апоптоз и остеопороз, а также стимулирует регенерацию тканей.

Карнитин важен в тех случаях, когда необходимо повысить общую и специальную выносливость в аэробных видах спорта (бег, плавание, гребля и т.д.). Левокарнитин способствует повышению выносливости как в аэробных, так и в анаэробных (пауэрлифтинг, культуризм и т.д.) видах спорта. Для достижения максимального эффекта, левокарнитин должен применяться наряду с хорошо сбалансированной диетой и тренировочной программой. Левокарнитин не является допингом и может использоваться в спортивном питании без всяких ограничений.

L-карнитин отлично сочетается со всеми видами жиросжигателей, потенцирует их действие и снижает частоту побочных эффектов. L-карнитин можно принимать также и во время циклов по наборе массы, с целью предотвращения жирообразования, принимая его с протеином, гейнером и любыми другими комплексами.

Читайте также:  Плата питания для спутникового тюнера

Эффективным считается комбинированное применение препаратов карнитина и коэнзима Q10, поскольку их действие направлено на 2 основные точки приложения: реактивность (L-карнитин) и ресурсы психологической системы (коэнзим Q10).

Источник

Спортивное питание L Карнитин – кому нужно и зачем?

Всем доброго времени суток, дорогие спортсмены. Сегодня мы хотели бы поговорить о таком важном веществе, как L-карнитин. Возможно, вы уже имеете общие представления про эту добавку, однако никогда не мешает расширить и обогатить свои знания. Известно, что натуральные добавки в наши дни невероятно актуальны среди атлетов любого уровня. А L-карнитин как раз является одним из самых популярных веществ у культуристов. Поэтому не вредно будет поговорить про это вещество еще раз. Если вы готовы, тогда мы тоже! Вперед!

Что такое спортпит Л Карнитин?

Давайте же разберемся, что же из себя представляет этот L-карнитин? Во-первых, это натуральное вещество, являющееся не таким уж и далеким родственником витамина группы В. Во-вторых, и это самое основное – спортивное питание l карнитин является одним из самых популярных и невероятно эффективных средств для борьбы с лишним весом. Довольно часто путают, относя его к категории витаминов, но это в корне неверно, ибо Л-карнитин не является витаминоподобным веществом. Наш организм может воспроизводить его самостоятельно, а его уровень всегда находится на постоянной отметке, излишки просто выводятся естественными путями.

Вырабатывается L-карнитин в двух органах – печени и почках, а затем уже проходит транспорт в другие органы и ткани. Его производство не обходится без участия целого ряда витаминов, а также другим компонентов – железа, лизина, энзимов. Дефицита Л-карнитина достичь сложно, обычно это происходит лишь в двух случаях: из-за нехватки какого-либо витамина, участвующего в его синтезе, в организме или же в результате сложных генетических дефектов.

Функции и эффекты

Как вы уже, наверное, поняли, функций и эффектов у Л-карнитина огромное количество. Рассмотрим основные из них.

Жиросжигание

Итак, как мы уже говорили, спортивное питание карнитин является превосходным, просто чумовым жиросжигателем. Вся фишка в том, что рассматриваемая добавка транспортирует жирные кислоты в митохондрии. Тут они перерабатываются и затем находят свое использование в виде высококачественного энергетического заряда.

Стимулирование умственной и физической активности

В 2007 году в Италии были проведены специальные исследования Л-карнитина. Результаты были таковыми: 2 г в сутки в течение полугода существенно стимулировали работу мозга и были весомым толком к физической активности. Кроме того, у испытуемых заметно улучшилось настроение и тонус, выросла выносливость.

Укрепление стрессоустойчивости

Карнитин в несколько раз повышает толерантность к стрессовым ситуациям, повышая общий уровень адаптации организма к таким происшествиям.

Противодействие токсинам

Спорт питание l карнитин обладает хорошими противотоксичными свойствами, нейтрализуя различные органические кислоты и ксенобиотики.

Анаболический эффект

Данное свойство Л-карнитина было обнаружено при помощи экспериментов. Специалисты заметили, что во время приема этой добавки испытуемые не только обеспечивали себе процесс сгонки лишнего жира, но и параллельно наращивали качественную мышечную массу. До конца эта функция еще не изучена, но можно быть уверенным: современная медицина это быстро исправит.

Снижение уровня холестерина

L-карнитин отменно понижает уровень неблагоприятного холестерина. Этим он обеспечивает еще одну важнейшую функцию – защищает сердце и сосуды от различного рода заболеваний, предотвращая инфаркты и инсульты и улучшая функции миокарда.

Источники Карнитина

После всего вышеизложенного уместным будет вопрос об источниках Л-карнитина. Так давайте же немного затронем и эту тему. Не секрет, что основными источниками этой добавки являются пищевые продукты.

Пищевые источники

Основными из таковых являются рыбные, молочные и мясные продукты. Если исходить из дневной потребности в Л-карнитине, то есть 300 мг, то такое количество данной заменимой кислоты можно найти в 300-400 граммах сырого мяса говядины. Также похвастаться достаточным содержанием Л-карнитина могут такие продукты: печень говядины, свинина, телятина, мясо утки, индейка, сливки, творог, сметана. Известно, что во время приготовления пищи большая часть всех полезных веществ разрушается. Не обошла такова участь и L-карнитин. В связи с этим спортсменам приходится употреблять дополнительный l карнитин спортпит, содержащий эту кислоту.

Читайте также:  Торговля спортивным питанием это вид деятельности

Спортивное питание Л Карнитин

Если вы желаете повысить специальную выносливость, то без дополнительного употребления Л-карнитина добиться этого будет тяжело. Поэтому специалисты рекомендуют принимать спортивное питание l carnitine в качестве дополнения к существующему рациону. Ну и тут же не забывает про тренировочный процесс, без которого принимать эту добавку нет особого смысла.

Лучший Л-Карнитин из спортивного питания:

Внимание. Большинство спортсменов употребляют L Carnitin не правильно и не получают никакого результата. Мы подготовили для вас статью, которая раскроет все секреты и ответит на самые спорные вопросы. Так что советуем вам почитать, как принимать жиросжигатель Эль Карнитин!

С чем сочетать приём Л-Карнитина?

Чаще всего, эту добавку принимают именно на сушке для более эффективного сжигания лишнего жира во время физической активности. Сам по себе, Л-Карнитин не является жиросжигателем, он лишь выполняет функцию транспортировщика жирных кислот. Если вы хотите получить более масштабный удар по всем сторонам процесса сушки, то будет разумно сочетать приём Карнитина с жиросжигателем.

Источник

Спортивная добавка L-карнитин: что это такое и как работает

L-карнитин — одна из самых популярных спортивных добавок. Практически каждый тренер советует принимать его начинающим спортсменам и профессионалам. В этой статье мы поясним, что это за вещество, какие бывают виды L-карнитина, в чем его польза и вред, а также нужен ли он худеющим.

Что такое L-карнитин и как он работает

Многие считают левокарнитин (или L-карнитин) витамином группы B. На самом деле это не совсем так. Скорее, это подобное витаминам вещество, по своему происхождению природное и синтезируется в организме. Однако при серьезных физических нагрузках человеку становится недостаточно собственного карнитина, организм испытывает нехватку вещества, которую надо восполнять при помощи специальных спортивных добавок.

Что дает Л-карнитин нашему организму? Это вещество помогает жирным кислотам проникать в митохондрии клеток, благодаря чему жиры быстро окисляются и перерабатываются в энергию. Проще говоря, оно помогает нашему организму быстрее переработать неполезные жиры в нужную нам энергию.

В чем польза и вред L-карнитина

Самое ценное свойство L-карнитина состоит в том, что он помогает получить максимум энергии для тренировок. А значит, благодаря приему этой добавки можно улучшить свои показатели. Кроме того, вещество снижает концентрацию молочной кислоты в мышцах, а значит, крепатура после занятий будет не такой сильной.

Другие полезные свойства этой добавки:

  1. помогает кислороду проникать в клетки;
  2. улучшает состояние иммунной системы;
  3. снижает показатели холестерина, а значит, предотвращает развитие атеросклероза;
  4. повышает работоспособность;
  5. укрепляет сердечно-сосудистую систему:
  6. помогает уменьшить массу тела, при этом сохраняя сухую мышечную массу;
  7. способствует увеличению мышечной массы (за счет синтезирования энергии из жиров улучшается продуктивность тренировок);
  8. улучшает работу мозга;
  9. положительно действует на желудочно-кишечный тракт;
  10. уменьшает период восстановления после занятий спортом;
  11. работает как антиоксидант и способствует выводу шлаков и токсинов из организма;
  12. улучшает состояние печени, помогая ее клеткам обновляться;
  13. благотворно воздействует на нервную систему;
  14. улучшает фертильность;
  15. помогает организму быстрее восстановить силы в послеоперационный период, а также после болезней.

По сути, побочный эффект у L-карнитина всего один — он повышает аппетит. Поэтому худеющим надо тщательно планировать свой рацион, избегать слишком калорийных продуктов, иначе есть риск набрать пару кило.

Также возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, входящих в конкретные добавки. И, конечно, будущим мамам и при грудном вскармливании нельзя принимать это вещество без назначения врача.

Читайте также:  Микрокапсулированные ингредиенты для функциональных продуктов питания

Во всех остальных случаях L-карнитин не имеет противопоказаний, прекрасно переносится организмом и не провоцирует никаких побочных эффектов.

Какие существуют виды L-карнитина: выбираем правильный

В продаже есть несколько разновидностей этой добавки. В зависимости от целей и потребностей организма, можно выбрать вещество, которое поможет не просто накачать мышцы и сжечь жир, но и улучшить здоровье.

Основные виды добавки:

  1. Классический — вещество в чистом виде. Самая популярная форма у бодибилдеров и других спортсменов.
  2. Жиросжигающий для похудения — ацетил L-карнитин. Очень быстро проникает в мозг за счет веществ ацетильной группы. Если сомневаетесь, какой L-карнитин лучше для похудения, берите именно этот: результат получите быстрее.
  3. Максимально хорошо усваиваемый — L-карнитин тартрат. В нем содержится винная кислота, поэтому добавка быстро и полноценно усваивается организмом. В последнее время многие профессиональные спортсмены отдают предпочтение именно этому виду.
  4. Для сердца, сосудов и борьбы с усталостью — L-карнитин пропионил. Это эфирная форма вещества, врачи назначают ее людям, у которых есть проблемы с сердечной мышцей миокардом.
  5. Для энергии и сердечно-сосудистой системы — L-карнитин фумарат. К основному веществу добавлена фумаровая кислота, которая улучшает состояние сердечной мышцы, а также способствует высвобождению энергии из клеток.

В каких продуктах содержится L-карнитин и стоит ли принимать спортпит

По сути, это вещество мы получаем из обычной еды. . Больше всего Л-карнитина находится в таких продуктах питания, как говядина, курица, индейка, свинина, молоко, творог, рыба, рис, бананы, грибы, хлеб, морковь, помидоры.

Стоит отметить, что в овощах и фруктах этого вещества либо вообще нет, либо очень мало, так что при тяжелых тренировках лучше делать упор на молочные и мясные продукты. Но для улучшения показателей одного только питания недостаточно, организм не получит необходимое для серьезных нагрузок количество энергии. Это и объясняет популярность L-карнитина как спортивного питания: в добавке вещество содержится в хорошо усваиваемой форме, его удобно принимать, а эффект будет заметен уже на первой тренировке.

Ежедневная норма потребления — 500-2000 мг (а во время соревнований некоторые спортсмены принимают до 9 г в день). Новичкам стоит начать с 500 мг, а через неделю можно увеличивать порцию.

Как правильно принимать L-карнитин? Обычно его пьют 3 раза в день: за 20-30 минут до завтрака и обеда, а также за полчаса до тренировки.

Как получить максимальный эффект от добавки: 4 секрета

Есть несколько секретов, которые помогут вам получить хороший эффект от приема этого вещества.

  1. Занимайтесь спортом. Многие думают, что достаточно пить L-карнитин, и вес уйдет как по мановению волшебной палочки. Нет, без занятий спортом вы не только не похудеете, но еще и наберете вес (помним про бешеный аппетит).
  2. Аэробные нагрузки обязательны. Лучше всего добавка действует, когда вы занимаетесь кардио, плаванием, фитнесом, танцуете, играете в баскетбол, теннис и т.д.
  3. Добавьте липоевую кислоту. Кислота усиливает действие добавки, при этом продается в аптеках без рецепта и стоит копейки.
  4. Помните о правильном питании. Если вы будете закусывать спортпит пирожками, ни о каком похудении не мечтайте. Только правильная пища приведет к успеху: больше белков, меньше углеводов и жирных продуктов. Но не убирайте жиры совсем из рациона: льняное или оливковое масло, жирная рыба принесут только пользу.

Теперь вы знаете, стоит ли принимать L-карнитин, какой вид выбрать и как усилить его действие. Остались вопросы? Задавайте их нашим консультантам: они помогут подобрать правильную и действенную спортивную добавку. Желаем новых свершений!

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Источник