Меню

Тип питания альфа омега

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • Интересно (1853)
  • Всяко-разно (437)
  • Непознанное. (101)
  • Нумерология. (17)
  • Фото, макро, арт (1265)
  • Открытки. (158)
  • Фото личные / от Шрайбикуса. (76)
  • Вкусно (920)
  • Стихи и притчи (918)
  • Чтиво (98)
  • Психология (886)
  • Видео (807)
  • Женщина (708)
  • Мода, стиль. (65)
  • Красота. (45)
  • Домоводство. (42)
  • Здоровье (552)
  • Лучшие цитаты и ссылки (424)
  • Подсмотрела (79)
  • Тесты (411)
  • Музыка (311)
  • Афоризмы (297)
  • Любовь, отношения (266)
  • Рукоделие. (263)
  • Дизайн. (57)
  • Природа (252)
  • Астрология (249)
  • Гороскопы. (72)
  • Садоводство. (219)
  • Живопись, графика (189)
  • Флэш. (183)
  • Игры. (9)
  • Релакс. (8)
  • Музыкальные открытки. (5)
  • Часики (5)
  • Оформление дневников. (169)
  • Рамочки (74)
  • Юмор. (163)
  • Размышления. (145)
  • Симорон. (115)
  • Животные (109)
  • Фэн-шуй (42)
  • Дети. (41)
  • Христианство. (28)
  • Фотошоп (25)
  • Письмо от Мироздания (9)

Музыка

Фотоальбом

Конвертер видеоссылок

Подписка по e-mail

Поиск по дневнику

Интересы

Статистика

Альфа и Омега.

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 14:15 + в цитатник

Различают два типа питания согласно Лунным ритмам: тип Альфа и тип Омега.
В зависимости от того к какому типу питания вы относитесь строится ваш рацион питания и диеты.
Определите свой тип питания сравнив себя со следующими характеристиками:

Характеристики ТИПА АЛЬФА

— деятели по жизни;
— согнута спина, любят облокачиваться, широкие плечи, узкие бёдра, густые волосы;
— в основном ремесленники и спортсмены;
— привлекает всё новое, любят приключения;
— не боятся собственных идей и собственного мнения;
— внешне выглядят не очень надёжными;
— не делают ничего бессмысленно;
— зачастую скептики;
— доверяют только своим ощущениям и своей интуиции им не нужны научные доказательства;
— у них хорошее пищеварение;
— просыпаются без чувства голода(если только не выработали привычку рано завтракать);
— возможен долгий голод;
— для них всегда всё в полном порядке.

Характеристики ТИПА ОМЕГА

— прямая осанка;
— как правило, тонкая кость;
— маленькие руки, широкие бедра, узкая верхняя часть туловища, тонкие волосы;
— любят привычные вещи и надёжные;
— менее предприимчивы;
— работу выполняют добросовестно и точно;
— собственные представления отступают на задний план, даже если нет сомнений в их правильности;
— уделяют большее внимание научным доказательствам;
— пищеварение работает без перерыва;
— желудок страдает, если в него долго не попадала пища;
— длительное голодание не рекомендуется;
— лучше усваиваются растительные жиры.

Продукты питания для Типа Альфа

Положительное влияние оказывают:

— Животное масло, цельное молоко, сливки, шпик, сыр и т.д.
— Ржаной хлеб, ржаную муку.
— Лапшу из муки грубого помола, лапшу из спельты.
— Жареное мясо, жареную рыбу.
— Особенно экологически чистый зелёный чай, меньше чёрного чая.
— Фрукты с семечками, цитрусовые, огурцы, морковь.
— Резкие и острые приправы.
— Приём пищи 2-3 раза в день. Но большими порциями.
— Не слишком холодное обильное питьё.

Вредное влияние оказывают:

— Растительные жиры и масла.
— Белая мука, белый хлеб, пироги.
— Варёное мясо, варёная рыба.
— Сахар (от него легко поправляются).
— Фрукты с косточками.
— Помидоры, бананы, кофе.
— Сладкие соки, иногда мед.
— Недостаточно холодное питьё.
— Частые приёмы пищи.
— Основной вред приносит избыток углеводов.

Подходят для любого типа :

Читайте также:  Правильный график питания по часам

— Ячмень, сезам, рис.
— Инжир.
— Зелёные салаты, полевой салат.

Оказывают вредное влияние на всех :

— Белый сахар.
— Полированное зерно, белая мука.
— Соль в больших количествах.

Продукты питания для Тип Омега

Положительное влияние оказывают:

— Растительные жиры и масла (масло холодной прессовки из семян подсолнуха, спельты, оливок, кукурузы и т. д.).
— Растительные маргарины из магазина натуральных продуктов.
— Продукты питания с невысоким содержанием кислоты.
— Пшеничная мука грубого помола, белый хлеб, пироги, лапша.
— Вареное мясо, вареная рыба, продукты питания с высоким содержанием белка.
— Обезжиренное молоко, обезжиренный сыр.
— Сахар, чистый мёд.
— Сладкие соки, кофе.
— Фрукты с косточками, помидоры, бананы.
— Частые приёмы пищи, но небольшими порциями.
— Мягкие пряности.

Вредное влияние оказывают:

— Животные жиры, животное масло и т.д. (от него толстеют).
— Ржаная мука.
— Резкие и острые приправы.
— Слишком горячие напитки.
— Основной вред приносит избыток жиров.

Источник

Тип питания альфа омега

e-mail для контактов
и тех. поддержки:
dara@rivendel.ru

© ООО «Этно Мир», 2008-2020

Различают два типа питания согласно Лунным ритмам: тип Альфа и тип Омега.
В зависимости от того к какому типу питания вы относитесь строится ваш рацион питания и диеты.
Определите свой тип питания сравнив себя со следующими характеристиками:

Характеристики ТИПА АЛЬФА

— деятели по жизни;
— согнута спина, любят облокачиваться, широкие плечи, узкие бёдра, густые волосы;
— в основном ремесленники и спортсмены;
— привлекает всё новое, любят приключения;
— не боятся собственных идей и собственного мнения;
— внешне выглядят не очень надёжными;
— не делают ничего бессмысленно;
— зачастую скептики;
— доверяют только своим ощущениям и своей интуиции им не нужны научные доказательства;
— у них хорошее пищеварение;
— просыпаются без чувства голода(если только не выработали привычку рано завтракать);
— возможен долгий голод;
— для них всегда всё в полном порядке.

Характеристики ТИПА ОМЕГА

— прямая осанка;
— как правило, тонкая кость;
— маленькие руки, широкие бедра, узкая верхняя часть туловища, тонкие волосы;
— любят привычные вещи и надёжные;
— менее предприимчивы;
— работу выполняют добросовестно и точно;
— собственные представления отступают на задний план, даже если нет сомнений в их правильности;
— уделяют большее внимание научным доказательствам;
— пищеварение работает без перерыва;
— желудок страдает, если в него долго не попадала пища;
— длительное голодание не рекомендуется;
— лучше усваиваются растительные жиры.

Если вы определили к какому типу вы относитесь, желаем вам успешно воспользоваться следующей информацией:

Источник



Тип питания альфа омега

Фундаментальным условием здорового образа жизни является питание в соответствии с лунными ритмами. Прежде всего, вам необходимо выяснить ваш личный тип питания. Назовём их условно: тип Альфа и тип Омега .
Диетология еще не очень далеко продвинулась на пути к сведениям о наличии двух основных типов питания. А ведь им уже несколько тысяч лет. В культуре некоторых народов встречаются упоминания об этом, но до сих пор нет «перевода» познаний в доступной в нашем быту форме на доступном нам языке. Единственное, что до нас дошло — это передаваемые из уст в уста древние рецепты, которые содержат четкие указания на тот или другой тип питания, для которого предназначено блюдо. Но и здесь не дается указаний на различия в типах питания: видимо, в те незапамятные времена это было нечто само собой разумеющееся.
Основное различие между двумя типами питания можно проследить по этой таблице:

Читайте также:  Лифан солано питание форсунок


Изучая таблицу и проводя эксперименты, не забывайте, что же в действительности обозначает слово «переносимость». Позвольте во избежание ошибок еще раз объяснить, что в данном случае понимается под выражением «он не переносит этот продукт», потому что не исключено, что вы добрый десяток лет употребляете в пищу некий продукт или напиток, хотя он вам очень вреден!
Непереносимость выражается в различных формах, которые не изучают ни в одном университете. Вот краткий тест.
Вы действительно не переносите продукт, если:


    съев его, вы ощущаете усталость. Если после обеда вам хочется часок поспать, то это верный сигнал того, что вы не переносите один из компонентов (а может быть, и не один) своего обеда, что он вам вреден. Наши представления о еде стали настолько алогичными, буквально перевернутыми с ног на голову, что даже врачи начали говорить, что человек должен после еды ощущать усталость. Полезные для вас продукты никогда не заставят почувствовать усталость, даже если вы съели чуть больше, чем необходимо. Но если в ваш рацион входят консерванты, красители, ароматизаторы, усилители вкуса и т. д., то вы обязательно почувствуете, как вы устали. Исключение составляет период между 13 и 15 часами, когда появляется сонливость независимо от того, ели вы или нет. Это совершенно естественно и связано с суточным ритмом органов;

у вас часто появляются изжога, чувство переедания, вздутие живота, головные боли. Головные боли и мигрень зачастую являются аллергической реакцией на неправильное питание или напитки, очень часто мы просто не сопоставляем эти два обстоятельства — пищу, которую не переносим, и головную боль. Потому что следствие появляется не сразу, а спустя какое-то время после причины. Иногда это происходит на следующий день, а иногда даже через день;

если через 15-30 минут после еды у вас портится настроение, если вы становитесь беспокойным или нервничаете. Такая реакция характерна прежде всего для детей, но бывает и у взрослых, особенно после того, как они съедят что-нибудь мучное, причем из белой муки. Иногда детям требуются целые сутки для того, чтобы вывести из организма вредные вещества, содержащиеся в сладком;

у вас появляется запах изо рта или от тела (речь не о запахе изо рта из-за плохого ухода за зубами), очень часто это связано с плохим пищеварением и переполненным желудком. Запах от тела, как правило, свидетельствует о том, что вы съели что-то, что ваш организм не способен переварить, и о естественном следствии из этого — о нарушении обмена веществ. Если у вас правильное питание, то не должно быть даже запаха от чеснока;

у вас внутри или снаружи появляется грибок. Даже грибок на коже свидетельствует о неправильном питании, потому что именно оно нарушает работу кожи;

у вас часто появляется герпес, который всегда свидетельствует о душевном или физическом отвращении к чему-то (или к кому-то);

  • у вас появились боли в спине, особенно в области крестца. Боли в спине — это, чаще всего, аллергическая реакция на «полированную», мертвую пшеницу (типичный случай!), потому что перегруженные почки через нервные отростки передают избыточные вещества в позвоночник. К сожалению, врачи-специалисты чаще всего лечат тот орган, который оказался последним в слабой цепи. именно он заявляет о себе, но ведь он далеко не единственный, ни одному ортопеду, например, не придет в голову связать боли в спине с непереносимостью пшеничной муки. Хотя это самая распространенная причина. Если ваши почки работают не так, как положено, ни один уролог не поинтересуется, едите ли вы пшеницу. Типичный сигнал такой непереносимости — боли в крестце по утрам, когда вы встаете.


  • Когда путем экспериментов (лучше при молодой Луне) вы выясните свой тип, и у вас появятся первые успехи, то иногда вы сможете доставить себе небольшое удовольствие. Дело в том, что тип Альфа и тип Омега отличаются даже во внешних проявлениях: в своем поведении, в своих интересах и т. д. Попробуйте в кафе, в офисе, да все равно где, понаблюдать за людьми и определить их тип. Понаблюдайте, что они едят, какой у них вес, что они покупают в универсаме, как они выглядят.

    Тип Альфа — это «деятель»: он пружинистым шагом марширует по жизни с выдвинутыми вперед плечами, за столом у него согнута спина, он любит облокачиваться, нередко сверху у него широкие плечи, ниже — узкие бедра. К этому типу относятся спортсмены и ремесленники. У них чаще, чем у типа Омега, густые волосы. Их привлекает все новое, они любят приключения, все равно — большие или маленькие, они не боятся собственных идей и собственного мнения. Внешне они иногда выглядят не очень надежными, как раз из-за своих идей и нежелания делать что-то, что потом будет признано бессмысленным. Иногда они на всю жизнь остаются скептиками. Им не нужны научные доказательства, они доверяют только своим ощущениям и воспринимают серьезно только то, что говорит их интуиция. Если они сыты, то у них хорошее пищеварение, но для того, чтобы вести здоровый образ жизни, им необходим сильный голод. Поэтому по утрам они не хотят завтракать, ведь они просыпаются без чувства голода. Для типа Альфа все в полном порядке! Им больше нравится перехватывать что-нибудь время от времени. Но это делает их капризными и раздражительными.

    Тип Омега можно узнать по прямой осанке, даже когда они сидят. Как правило, у них тонкая кость. Маленькие руки, широкие бедра, узкая верхняя часть туловища, тонкие волосы — все это признаки типа Омега. Им больше нравится что-то надежное, привычное. Они менее предприимчивы. Порученную работу они выполняют добросовестно и точно. Собственные представления отступают на задний план, даже если нет сомнений в их правильности, поэтому тип Омега кажется менее подвижным, зато он не разбрасывается, как это иногда случается с типом Альфа. Они уделяют гораздо больше внимания, чем тип Альфа, научным доказательствам. Если таковые существуют, то они воспринимают легче все, что в этом доказательстве нуждалось. Их пищеварение работает без перерыва. Их желудок страдает, когда в него долго не попадает пища.

    Источник

    Все о питании © 2021
    Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.