Меню

У син питание осенью



У-син и времена года — осень

Как связаны система У-син и времена года, спросите Вы?

Ранее мы говорили о теории У-син, о психологическом портрете по У-син и о карте здоровья по У-син. Теперь рассмотрим У-син и времена года.

Если помните, подход китайской философии к мирозданию таков: человек- это маленький микрокосм, и все законы Вселенной действуют на него и отражаются в нём, как в капле воды.

В природе происходит смена времен года, и за каждое время года «отвечает» определенный первоэлемент. Как Земля совершает за год один оборот вокруг солнца, так энергия внутри нашего тела совершает оборот по органам за год.

Каждый орган переживает обновление в период его активности. В этот период он наиболее уязвим и нуждается в поддержке и внимании.

У-син и времена года

Например, осень-это первоэлемент Металл. Соответствующие Металлу органы- легкие и толстый кишечник. Начинается период с 15 сентября, длится ещё октябрь и ноябрь.

Зима- это Вода. Воде соответствуют почки и мочевой пузырь. Период активности: декабрь, январь, половина февраля.

Весна- это дерево. К первоэлементу Дерево относятся печень и желчный пузырь. Период активности: вторая половина февраля, март, апрель.

Лето- это Огонь. На Огне находятся сердце и тонкий кишечник (а также перикард и тройной обогреватель). Период максимальной активности: май, июнь, половина июля.

Есть, оказывается, в китайской философии пятое время года- позднее лето (другое название я встречала — дождливое лето). Это первоэлемент Земля. К Земле относят селезёнку (поджелудочную железу) и желудок. Период активности этого первоэлемента: вторая половина июля, август, первая половина сентября.

Сегодня остановимся поподробнее на осени.

У-син — осень

Осень по У-син соответствует двум органам- лёгким (плотный орган) и толстый кишечник (полый орган).

Главная функция легких (по китайской философии)- это перераспределение влаги, терморегуляция организма, насыщение клеток кислородом. Лёгкие влагу распределяют, а выводят её почки. Очень важно осенью пить много жидкости! Вода- это бальзам для лёгких!

Связан этот орган в первую очередь с толстым кишечником.Если толстый кишечник не в порядке, то и лёгкие здоровыми не будут!

Если Вы хотите иметь чистые лёгкие, то начать надо с толстого кишечника.
Значит, начинаем с очистки толстого кишечника. Рецептов на сайте очень много, выбирайте любой, например, этот.

А кстати, знаете, как определить, есть ли у Вас каловые камни в кишечнике? Если не знаете, я Вас научу!

Делать это нужно до еды. Лягте на пол на спину, согните ноги в коленях и поставьте стопы поближе к ягодицам. Расслабьте живот. Правой рукой аккуратно прощупайте весь живот. Если где-то возникли какие-либо болевые ощущения- скорее всего, у Вас есть каловые камни в кишечнике.

Кстати, все китайские массажисты начинают манипуляции с активизации выделительной системы!

Но вернёмся к кишечнику. Для регулярного опорожнения кишечника, для вывода и абсорбции токсинов в организме, необходимо употреблять клетчатку. Поэтому обязательно осенью она должна быть в рационе. Можно использовать отруби.

Что делать для поддержания здоровья осенью?

Итак, 3 основных действия необходимы для поддержания здоровья осенью:

1. Пейте много воды (не менее 30 мл на 1 кг веса).

2. Очищайте кишечник.

3. Используйте клетчатку.

И будет Вам счастье! Всех Вам Благ!

Пишите о своих результатах, комментируйте, задавайте вопросы!

Источник

У син питание осенью

Лекция «Система «У-Син» и применение
продукции «Тяньши»

Мы начинаем наш круг сегодня с осени. Все вы знаете, что осеннее время года характерно уходом от быстро текущего времени года, от янского состояния, от состояния порывов, скорости, жара. Переходит оно в позднее лето. В позднем лете характерны сбор, аккумуляция и начало сбережения. Мы приходим в осень.

Чем характерна осень? В физиологическом плане, в плане вашей жизни? Она характерна тем, что должна подытожить все, что мы с вами сделали и выполнить некоторое перераспределение. И не даром за это время года отвечают легкие. Это ведущий орган этого времени года. Почему легкие? Потому, что легкие являются зонтиком организма. Они как бы предохраняют весь организм от возможных инфекций, от возникновения разных патологий. Они держат, насколько можно, равновесие.

Превращение

Накопление. Состояние внутренней наполненности, что является результатом покоя и уверенности

Отверстие

Структура (зеркало)

Кожа и волосы (кожа)

Плотный/полый

Легкие / толстый кишечник

Читайте также:  Питание при менопаузе у женщин 50 лет

Дыхательная

Доп. функция

Обмен энергии

Функции легких

Управляют циркуляцией жизненных сил и жидкостей в организме, контролируют дыхание, отвечают за терморегуляцию. Ответственны за состояние голоса, горла

Функции толстого кишечника

Всасывание воды, формирование и продвижение кала

В чем помощь

1) Обеспечить чистоту
2) Кислород и капилляры бронхов
3) Противовоспалительное

Биокальций, Икан, Масло Чеснока, Прополис, Двойная целлюлоза, Дайджест, Чай

Когда легкие начинают болеть, тогда возникает очень много проблем. Легкие выполняют функцию распределения влаги по всему организму. Почки выводят, а легкие распределяют. Почему чрезвычайно важно к этому времени года или в это время года научиться много пить? Потому, что легкие должны распределять жидкость. Мы входим скоро с вами в зиму, где главенствует иньское состояние. А сейчас у нас, так называемый «малый Инь». Мы входим в замедление. Хотим мы этого или не хотим -все затормаживается в природе осенью, и мы с вами тоже.

И если мы хотим двигаться очень много, если мы хотим активной жизни, если мы хотим очень многое делать — нам надо осенью давать больше помощи своему организму. В те депо, которые у нас есть, мы должны положить то, что нужно положить. И мы будем сейчас с вами говорить об этом.

Итак, легкие. Легкие отвечают не только за распределение жидкости, но и за общую терморегуляцию организма — как человек реагирует на перемены температуры, на жар, на холод. За это все тоже отвечают легкие, и никакой другой орган. Легкие регулируют кровоток. И легкие ответственны за состояние голоса, горла, голосовых связок. Это все легкие. Помимо всего прочего, когда вы слышите человека с очень визгливым тембром голоса — у него недостаток легких. А когда очень низкий голос — это переизбыток, и пережимается как бы горло.

Легкие ответственны за переработку кислорода. И человек легких — есть такое понятие в китайской медицине — это зонтик для семьи, этот человек отвечает за всю семью. Наш орган абсолютно проецируется на то, что мы делаем вне своих внутренностей. Мы делаемся зонтиком, мы стараемся охранить, сберечь.

Органы делятся на плотные и полые. И каждому плотному органу соответствует свой полый орган. И они находятся в прямой зависимости. У легких парный орган — толстый кишечник, в котором происходит колоссальная переработка энергии. И невозможно привести в порядок один орган, иметь его здоровым и иметь больным второй орган. Это невозможно. Легкие нуждаются в чистоте. Мы только что говорили, что они отвечают за жидкость, за дыхание. Так вот — чистоту легких обеспечивает регулярная, постоянная, бесперебойная работа толстого кишечника. Поэтому мы будем говорить об очистке и ее необходимости для каждого сидящего здесь в зале.

Вы хотите узнать какой продукцией можно решить свои проблемы, усилить половые функции, улучшить работу сосудов? Ничего этого нельзя делать, пока вы не приведете в порядок толстый кишечник. Категорически нельзя решать свои проблемы без очистки организма, органов. Поэтому, не спешите. Мы начинаем наш крут сегодня с осени, с движения выводящей системы.

Даже китайские массажисты, начиная делать массаж, должны, прежде всего, пройти точки выделения (выделительные функции). Неважно, массаж чего они делают — стоп, рук, всего тела. Сначала прорабатываются выделительные точки. Точки, направленные на активизацию выделительной системы. Сегодня мы говорим о парном органе главного нашего зонтика — легких. Легкие, так как они распределяют воду, могут менять свою характеристику: становиться то яньскими, то иньскими. Потому что вода может принимать разные состояния.

Так вот, толстый кишечник, который является парным органом легких. Вы все прекрасно знаете, что в организме взрослого человека содержится каловых завалов от 8 до 25 килограммов. И все относитесь к этому, просто как к знанию. Если вы и теперь думаете, что можно делать что-то без очистки — вы ошибаетесь!

Если вы решили повесить красивые новые занавески, то нужно сначала вымыть окна. Вот мы сейчас и будем мыть окна, то есть очищать наш толстый кишечник Начинаем мы делать это с вами при помощи Двойной целлюлозы, Дайджеста, Антилипидного чая, Чая для похудения. Активное время работы толстого кишечника с 5 до 7 утра — именно в это время вы должны приучить свой кишечник эвакуировать содержимое.

Читайте также:  Рацион питания для голштинской породы

И если вы мне скажете, что у вас никогда не было запоров, вы этим не страдали — это не значит, что у вас в кишечнике все чисто и хорошо. Содержание клетчатки в нашем организме по данным ВОЗ (январь 2004 года) должно быть следующим: 40-60 граммов концентрированной клетчатки в сутки. Тогда мы обеспечиваем эвакуацию того количества токсических веществ, которое каждый из нас с вами получает из воздуха, из пищи, путем медикаментозного воздействия.

Поднимите руки, пожалуйста, кто принимает медикаменты. Не стесняйтесь — фармакологическая промышленность должна работать. Все, хорошо.

Токсическое действие нужно выводить, любой химический агент должен быть выведен. Если он не выведен, то он начинает разрушать вашу печень. Потому что, помимо созидательного воздействия существует деструктивное, разрушающее воздействие. У каждого человека должна быть пентаграмма, смотрите на пентаграмму и думайте.

Значит, если у меня, сами понимаете что, здесь, в толстом кишечнике, то я, прежде всего, нарушаю работу своей печенки. Я ее отравляю. Печень кроме своей обычной работы вынуждена перерабатывать те токсины и тот яд, который у нас лежит в толстом кишечнике.

Поэтому, повторюсь, все начинается с очистки. Очень хорошо комбинировать блестящий продукт корпорации «Тяньши» — Дайджест, или просто «натуральное пищеварение». Применяйте его, пожалуйста. Носите в сумке, в машине, в чемодане, где хотите. Это продукт, который должен быть всегда с собой. Если вы чистились 3 месяца назад или месяц назад — все равно, особенно осенью и зимой дайджест должен быть у вас всегда с собой.

Почему? Мы меньше едим свежей клетчатки, вообще клетчатки, ‘Нам хочется осенью согреться чем-нибудь. Что мы едим — мы едим мясо. Мясом мы насыщаемся очень быстро. Но мясо животных, особенно живущих в нашей полосе, несет в себе колоссальное количество токсинов. И печень несет на себе совершенно сумасшедшую нагрузку. Поэтому нам и нужно выводить токсины. Выводить их постоянно. В Дайджесте содержится пектин. Его действие — расщеплять и выводить мочевые кислоты. А это тяжелые токсины, которые просто необходимо удалять из организма.

Увеличивайте количество потребляемой клетчатки. Я назвала цифру — 40-60 г. клетчатки. А мы сколько съедаем? Наша таблеточка целлюлозы — 250 мг, четверть грамма. Не бойтесь больших доз целлюлозы — 6-8 таблеток в сутки. А Дайджест, как я уже сказала, должен всегда находиться под рукой. Если у вас метеоризм — ешьте его перед едой. Находящиеся в Дайджесте полезные бактерии будут помогать пищеварительному тракту вместо тех полезных бактерий, которые у вас должны быть. Но если вы принимали антибиотик, то у вас полезных бактерий нет.

Поэтому, по две таблетки три раза в день перед едой, если у вас четыре раза в день прием пищи — то четыре раза в день. Людям, которые перевалили за 90 кг — надо принимать по 3 таблетки за один раз.

Двойную целлюлозу (надо приучать себя потихоньку к нормальным дозировкам целлюлозы) принимаем так: сначала разжевать 2 таблетки утром, запив их большим количеством воды или Антилипидного чая, и 2 вечером, потом 3 утром и 3 вечером, потом ввести еще дневной прием. 6-8 таблеток надо в день съедать — разжевывать и запивать чаем.

Очень хорошо делать комбинацию из чаев — Антилипидного чая и Чая для похудения. Китайский чай пьётся теплым. Вот вы заварили 80-ти градусной водой, он постоял у вас, заварился, и пейте, пожалуйста. Можете заваривать его и использовать как концентрат, а потом добавлять горячей воды. Как бы мы не были загружены на работе, мы всегда найдем время для того, чтобы принять таблетки целлюлозы и выпить чай! Если мы подходим к этому осознанно. А если вы играете в игры сами с собой — продолжайте в них играть.

Итак, мы начали приводить в порядок свой толстый кишечник. Но, мы понимаем, что нам надо привести в порядок и легкие. У нас есть Икан. Сейчас еще появился замечательный продукт, особенно для тех людей, кто страдает патологией легочной ткани, и не только, у кого патология. Это Масло чеснока. Чеснок является мощным средством профилактики и лечения атеросклероза, является профилактическим в отношении заболевания, которое практически не лечится медикаментозным путем — сужение бронхиальных сосудов и сужение периферических сосудов. И все это делает Масло чеснока.

Читайте также:  Виды поставок продуктов питания

Так как в Масле корпорации «Тяньши» концентрация чеснока в 200 раз больше, чем в чесноке с наших грядок. А в выращенном или купленном нами чесноке через 3-4 месяца, к сожалению, ничего полезного уже не содержится. Тогда как в масле, в концентрате содержится все, все остается и сохраняется. Масло чеснока обладает колоссальным воздействием на бронхиальную систему и на капилляры, а нам надо подготовить капилляры к входу в зиму. Поэтому, параллельное применение Икана и Масла чеснока даст очень хороший эффект.

Но не надо принимать это все кратковременно. Коротко принимать БАДы нельзя. Делайте это длительно. Вот есть у вас сезон — 2,5 месяца — вы принимаете 2 капсулы Масла чеснока. Лучше принимать это до 11 часов утра и с 21 до 23 часов. Это колоссальная профилактика, профилактика любого инфекционного заболевания, профилактика очень многих вещей, которые связаны с развивающимися атеросклеротическими заболеваниями. Чеснок потрясающе снижает уровень холестерина в крови.

А еще чеснок является таким модулятором, который позволяет нормализовать ритм сердца. Людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями Масло чеснока просто необходимо. Масло чеснока очень настоятельно рекомендую принимать осенью вместе с Иканом.

Икан обогащает ткани всего организма кислородом, а мы помним, что легкие ответственны за снабжение организма кислородом. А Масло чеснока помогает регулировать сосуды бронхов, улучшает работу всех капилляров, вместе с тем, обогащая наш организм особой формой витамина Е — провитамином Е.

Когда мы с вами все это сделали — получили совершенно потрясающий эффект, мы вспомнили, что у нас есть еще одна проблема, которая посещает нас осенью — респираторные заболевания. И здесь уместно вспомнить еще один продукт — Прополис. Мы все считаем, что прополис — продукт, вырабатываемый пчелами. Но на самом деле — это растительное вещество, которое пчелы преобразовали, пропустив через себя. Лечебные свойства этого вещества совершенно потрясающие.

Антибактериальные и антимикробные свойства Прополиса нам нужны именно для зонтика нашего организма — для легких. 4 (максимум 6) таблеток в день во время не связанное с едой. Рассосали — и ничего ни есть, ни пить нельзя.

Осенью и зимой худеть нежелательно, вы проиграете, так как осень и зима направлены на сохранение. Но применение такого сильного активатора обмена веществ, как чесночное масло, наряду со снижением бактериальной флоры, которое мы делаем при помощи прополиса, — дает нам возможность контролировать свой вес. Особенно для людей в возрасте, в возрасте второй молодости, как я его называю. Когда обменные процессы замедляются, а нам надо их расшевелить.

Вот чесночное масло является тем мощным активатором, который расшевеливает обменные процессы, заставляет их идти быстрее, активнее. Поэтому именно осенью не пренебрегайте таким блистательным продуктом, как чесночное масло. Чесночное масло тормозит выработку некоторых веществ в организме, которые вызывают сжатие бронхиальных сосудов и сжатие мелких, периферических сосудов. Применяя чеснок, мы полностью блокируем выработку этих веществ.

Вот осенняя программа. У нас с вами идет очистка, у нас с вами идет Икан, Масло чеснока и Прополис. Таким образом, мы полностью позаботились о ведущем осеннем органе. Что мы получили в результате? Мы получили очень важную вещь — нормальный уровень грусти и печали. Она не будет зашкаливать, потому что все наши заболевания носят психосоматический характер.

Восточные медики говорят, что не существует наследственных заболеваний. Есть наследственные мысли. Потому, что мы с вами привыкли к определенному сценарию. Мы думаем так, как нас учили думать наши родители. Мы думаем так, как нас учили думать наши бабушки. Вот это черное, а вот это синенькое. Но может быть все немножко по-другому? Поэтому, когда легкие перегружены, а они будут перегружены, если у вас есть привычные запоры, ваша печаль может перейти в депрессию. Вот это и есть переход из нормы в патологию.

Нормальное физиологическое грустное состояние зимой переходит в депрессию. Осенние депрессии — массовое явление. Осенние депрессии спровоцированы плохим качеством работы легких. Легкие не могут работать хорошо, если вы им не поможете — не приведете в порядок свой толстый кишечник. Как видите — всё взаимосвязано.

Мы с вами позаботились о двух ведущих органах. Распределение влаги, кислорода, питательных веществ пошло своим путем. У нас все идет хорошо. И мы понимаем, что раз мы помогли этим двум органам, то деструкции на печень не будет. Наша печень будет работать правильно, заниматься распределением всего, что ей нужно.

Источник