Меню

Василий ульянов программа питания



Василий ульянов программа питания

—> —>

—> —>Категории раздела —>
—>

Авторы курсов [46]
Банки, кредиты, ипотека [14]
Криптовалюта, форекс, инвестиции, акции [29]
Сервисы Интернета [45]
Обо всём [208]
Обучение [71]
Интересное в сети [14]
Новости [52]
Приложения [3]

—>

—> —>

—> —>Мини-чат —>
—> —>

—> —>

—>Английский для тебя! —>
—> —>

—> —>

—>Стань крутым специалистом! —>
—> —>

—> —> —> —>

—> —>ОрдерБро —>
—> —> —>

—> —>

—> —>Статистика —>

—> —>

—> —>Форма входа —>
—>

Василий Ульянов основатель направления «Модельный Бодибилдинг». Известен, как самый ярый противник анаболических стероидов, автор единственной в России работающей методики развития красивого пресса, сторонник практических методов обучения. Все системы тренировок и питания опробовал лично на себе.

Когда Василию исполнилось 14 лет, по счастливой случайности он познакомился с одним парнем, который активно занимался спортом и развитием собственного тела. В один прекрасный день ему удалось увидеть этого парня без футболки. В тот день он как раз возвращался с тренировки и видимо из-за того, что было очень жарко, решил раздеться. Василий тогда был просто в шоке! Вместо обычного, как у большинства парней тела, он увидел то, что заставило его просто обомлеть: невероятно красивый рельефный торс из шести кубиков на животе, превосходной груди и накачанных, мускулистых рук.

И уже на следующий день, после этой незабываемой встречи Василий впервые решил посетить тренажерный зал.

Первая попытка Василия Ульянова накачаться увенчалась большим провалом.

Он потратил один год на тренировки и всё, чего Василий смог добиться, это лишь небольшое увеличение объёмов своего тела. Никаких красивых пропорций, форменных мышц и уж тем более желанных кубиков на животе. Результаты встали мертвым грузом и никак не хотели сдвигаться с места.

В результате Василий бросил занятия спортом и перестал тешить себя надеждами на то, что однажды он сможет стать красивым и мускулистым.

Три года он не ходил в спортзал и уже к восемнадцати годам стал похож на типичного, заплывшего жиром толстяка.

И вот однажды, в одно прекрасное утро, когда Василий проснулся после очередной вечерней пьянки, ему пришла в голову одна замечательная мысль: надо бросить пить и наконец заняться спортом!

Это был еще один сильный поворотный момент в его жизни, когда Василий второй раз решил заняться спортом и накачать мускулы. На этот раз он решил прочитать пару книг по бодибилдингу и поинтересоваться, как же там обстоят дела и что же надо делать.

Вторая попытка продлилась около полутора лет. За это время Василий добился гораздо более внушительных результатов: появились более объемные мускулы, более четкий рельеф, но даже это было не то, чего он хотел. К тому же, чтобы добиться новых результатов, ему пришлось очень сильно пахать.

Первое время после этих полутора лет тренировок Василий вновь начал сомневаться в своей мечте и уже был готов оставить её навсегда, потому что он не хотел так упорно вкладываться в спорт.

Наверное, он бы так и сделал, если бы однажды ему не попала в руки одна очень интересная система тренировок, автор которой обещал большие результаты. Не знаю почему, но Василий поверил ему и в очередной раз решил попробовать.

Это был последний поворотный момент в его жизни, после которого он стал таким, каким Вы видите его сейчас.

Около пяти месяцев Василий занимался изучением человеческой анатомии, мышечной деятельности, теорий о мышечном росте, а также углубленно изучал теории о правильном питании человека.

Всё, что Василию удавалось узнать и что, на его взгляд, стоило попробовать, он тут же применял на себе. В результате, спустя многие месяцы тестов, проб и ошибок, Василий Ульянов, наконец, доработал всю программу тренировок и питания и начал по ним заниматься.

Спустя одиннадцать месяцев новых тренировок Василий стал человеком с картинки.

Курсы, тренинги и семинары Василия Ульянова:

— Бесплатная 1-ая неделя курса «Тело без лишнего веса».

— Бесплатный видео-тренинг для женщин «Стройная фигура за 60 дней».

— Тренинг «Идеальная фигура за 1 час в день». Тренинг для женщин по созданию идеальной фигуры с программой тренировок для фитнес зала.

— Тренинг «Тело без лишнего веса». Начальный тренинг для худеющих. Простые схемы, которые помогают внедрять привычку худеть.

— Видеокурс «Новая формула тренировок: 400% рост мышц и 10x сжигание жира». Дополнение к программе «Супер тело за 1 час в день», которое значительно улучшает рост мускулатуры и сжигание жиров!

— Видеокурс «Спортивное питание». Руководство о том, как принимать спортивные добавки и ускорить рост мышц в два раза + схема питания в подарок.

— Видеокурс «Умный Пресс Тренинг» + четыре бонуса в подарок. Курс о том, как убрать живот и накачать пресс из шести кубиков.

— Видеокурс «Супер тело за 1 час в день». Мощное дополнение к курсу «Умный Пресс Тренинг», которое содержит полную программу тренировок для всех мышц!

— Билет на мастер класс «Как накачать мощные бицепсы» в тренажерном зале г. Москвы!

— 15 марта будет обучающий онлайн семинар на тему «Пресс к лету. Пошаговый план!».

— Акция в честь дня рождения Василия Ульянова! Перейти на страницу акции.

— Ты не можешь начать менять жизнь. Знакомо? Если да, тогда смотрите новое видео, в котором Василий выделил три главных фактора, применив которые, Вы зарядитесь мотивацией и начнете стремительно двигаться к телу своей мечты (не теряя мотивации и с большим шилом в заднице):

А теперь. бронируйте себе место на семинар по питанию, который пройдет 31 мая! Перейдите по ссылке на сайт Василия Ульянова и нажмите на баннер уникального онлайн-семинара «Питание, которое избавит от живота и боков». (Акция закончилась)

Вы можете посмотреть видео с участием Василия Ульянова на телеканале НТВ в передаче «Утром»:

На телеканале ТВЦ в передаче «Врачи»:

На интернет телеканале TV Jam в передаче «Чем занимаетесь»:

На телеканале Перец ТВ в передаче «СУП» (самые удивительные происшествия):

На этой странице Вы можете посмотреть ещё несколько видео — ссылка

Перейти на сайт Василия Ульянова «Курсы для мужчин и женщин по избавлению от живота и созданию идеального тела!» — ссылка

Источник

Здоровье и спорт [Василий Ульянов] Семинар по питанию

BonAqua

BonAqua

Всего-лишь 3 простых упражнения, которые НЕРЕАЛЬНО раскачивают пресс!
Ошибки и правильность выполнения всех упражнений в видео формате. Всегда можно посмотреть и вспомнить!
Техника «взрыв» или как заставить «кубики» появляться в 10 раз быстрее!
Как убрать прослойку жира внизу живота, которая скрывает «нижние кубики».
Скручивания вместо сгибаний: как правильно прокачать верхний пресс!
Как просушить пресс и создать ФАНТАСТИЧЕСКИЙ РЕЛЬЕФ кубиков! Простые секреты развития «нижних кубиков», которые никто не может накачать.
НОВИНКА: как развить шикарные косые мышцы! 3 супер упражнения, которых не было.
+ 2 ВАРИАНТА: видео по тренировке пресса и в зале и в домашних условиях!
И еще множество тонкостей и секретов БЫСТРОГО РАЗВИТИЯ пресса из 6 кубиков
Что в результате? [Вы получите в свои руки уникальнейший и невероятно мощный комплекс упражнений на пресс (с техникой выполнения, подходами и повторениями) от Василия Ульянова, который при желании вы легко сможете добавить к своим тренировкам по избавления от живота. Выполняя этот комплекс всего 1 раз в неделю, вы сможете создать себе идеальный пресс из 6 кубиков на животе!]

Эти 2 дня тренинга полностью перевернут ваши знания о том, как убрать живот и бока! Вы получите в руки эффективнейшую и невероятно простую схему действий, которая позволит вам в ближайшие 2 месяца избавиться от своего висячего недуга.

В итоге, после прохождения 2-х дневного тренинга вы получите:

Четкий пошаговый, полностью расписанный план действий по избавлению от лишнего живота за 2 месяца.
Подробная программа питания на каждый день, расписанная по часам, по количесту еды и конкретным продуктам питания.
Список всех разрешенных продуктов правильного питания, из которых Вы всегда сможете составить для себя разнообразное и полезное меню.
Список всех запрещенных продуктов питания, которые отращивают живот и которые вам нельзя есть!
Составленная на каждую неделю схема простых тренировок, направленных на быстрое избавление от лишнего живота и боков: сколько раз в неделю, по сколько минут, в каком темпе.
3 самые мощные инструмента мотивации, которые заставляют действовать!
Уникальный комплекс упражнений на пресс от Василия Ульянова, который быстро создает 6 кубиков на животе!

Источник

Здоровье / Внешний вид [Василий Ульянов] Убери живот за 2 месяца

kinolog

Краткая информация:
Что будет на первых 2-х днях тренинга:

Представляете, если у Вас будет в руках полностью расписанный план действий на каждый день в течение ближайших 60 дней, который гарантированно позволит избавиться от живота и боков! У Вас больше не будет вопросов, сомнений и каши в голове: что и как делать, а правильно ли я делаю? Вы просто выполняете написанное и ваш живот постепенно, но очень быстро уходит.

День — 1. График питания и график тренировок, которые быстро убирают живот!

Часть 1 [система простых тренировок, которые молниеносно убирают живот с боками!]

  • Простая тренировка , которое убирает живот в 5 раз быстрее
  • Когда провести тренировку? Или в какое время суток жир уходит в 2 раза быстрее!
  • Сколько раз в неделю проводить тренировку для избавления от живота.
  • Как правильно приступить к тренировкам, если никогда не занимался спортом.
  • В какой одежде лучше всего проводить тренировки для избавления от живота.
  • Почему такая тренировка заставляет уходить живот 12 часов подряд? 2-х разовый режим. Как проводить тренировку так, чтобы живот и бока уходили все 24 часа в сутки! (даже, когда вы спите)
  • Альтернатива: упрощенный вариант тренировок для избавления от живота для людей с ограничениями в спорте (больные колени, тяжелый вес, возраст).

Что в результате? [Полностью расписанный на каждую неделю план тренировок, которые убирают живот с боками: сколько раз в неделю проводить, по сколько минут, в каком темпе, в какое время.

С этими знаниями вы уже на следующий день запустите в своем организме процесс быстрого избавления от живота и боков и сбросите свой 1-й кг лишнего веса в ближайшие 3 дня!]

Часть 2 [система питания для избавления от живота и обретения высокого уровня энергии]

  • Какую воду лучше пить
  • Правила приема воды: сколько воды в день, в какое время, в каких количествах.
  • Питаемся строго по часам. Сколько раз в день нужно есть, чтобы уходил живот!
  • «Черный список продуктов!». Какая еда быстро отращивает живот с боками и что вы должны срочно исключить!
  • Простая система расчетов «350-450 грамм» — сколько потреблять еды в день (калории считать не нужно!) 65/30/5 — какая еда должна находиться в тарелке, чтобы живот всегда сохранял отличную форму.
  • Мощная энергия для тела! Еда, которая дает силы для занятий спортом и для работы на весь день
  • Что нужно есть перед тренировкой/после тренировки. Включаем в рацион 1 супер продукт питания, который заставляет уходить жир на животе и боках в 3 раза быстрее!
  • За сколько часов до сна нужно поесть.
  • Добавляем еще 2 продукта — ускорителя сжигания жира, о которых не знают 95% людей.
  • Какой продукт нужно добавить в каждый прием пищи, чтобы ускорить механизм сброса жира на животе и боках на 30%
  • Почему нужно есть после 6 вечера, чтобы убрать живот
  • НОВИНКА! Как приучить тело блокировать лишние калории из вкусной пищи (мучное, сладкое) и не направлять их в жир!
  • 4 лучших способа приготовления пищи: вкусно и не заставляет набирать лишний вес!
  • Исключите всего 1 метод приготовления пищи и ваш живот изчезнет за 2 месяца.
  • Супер добавка №1 — ускоряет сжигание жира во время тренировок на 25%!
  • Супер добавка №2 — ускоряет метаболизм и процесс сжигания жира на 34%!
  • Супер добавка №3 — блокирует сжигание мышц и включает режим сжигания жира во время тренировок!

Что в результате? [Вы не просто все поймете о питании. Вы сами, прямо во время занятия составите себе готовый план питания на каждый день: в какое время есть, сколько есть, чего есть. Вечером вы купите себе здоровые продукты. На следующий день вы уже будете питаться так, что Ваше тело будет полным энергии для работы, а ваш живот начнал быстро уходить!]

День — 2. Мотивация и пресс из 6 кубиков!

Часть 1 [Мотивация «когда не можешь остановиться»]

  • Понимание плана действий, которое движет нашим желанием делать!
  • Регулярная фиксация результатов для подпитки веры и мотивации
  • Ситуация «Ахтунг. Или нельзя не делать». Как сделать так, чтобы начать гарантированно делать задуманное.
  • Техника «УПЭ» или «ЧСМ», которая дает +1000%-ный заряд К ДЕЙСТВИЯМ!

Что в результате? [Вы узнаете самые эффективные стратегии самомотивации, которые с успехом позволяют достигать поставленных целей. Гарантия — ваш живот уйдет через 2 месяца!]

Часть 2 [уникальная система занятий Василия Ульянова «Качай пресс 1 раз в неделю» для создания 6 кубиков на животе]

  • Всего-лишь 3 простых упражнения, которые НЕРЕАЛЬНО раскачивают пресс!
  • Ошибки и правильность выполнения всех упражнений в видео формате. Всегда можно посмотреть и вспомнить!
  • Техника «взрыв» или как заставить «кубики» появляться в 10 раз быстрее!
  • Как убрать прослойку жира внизу живота, которая скрывает «нижние кубики».
  • Скручивания вместо сгибаний: как правильно прокачать верхний пресс!
  • Как просушить пресс и создать ФАНТАСТИЧЕСКИЙ РЕЛЬЕФ кубиков! Простые секреты развития «нижних кубиков», которые никто не может накачать.
  • НОВИНКА: как развить шикарные косые мышцы! 3 супер упражнения, которых не было.
  • + 2 ВАРИАНТА: видео по тренировке пресса и в зале и в домашних условиях!
  • И еще множество тонкостей и секретов БЫСТРОГО РАЗВИТИЯ пресса из 6 кубиков

Что в результате? [Вы получите в свои руки уникальнейший и невероятно мощный комплекс упражнений на пресс (с техникой выполнения, подходами и повторениями) от Василия Ульянова, который при желании вы легко сможете добавить к своим тренировкам по избавления от живота. Выполняя этот комплекс всего 1 раз в неделю, вы сможете создать себе идеальный пресс из 6 кубиков на животе!]

Эти 2 дня тренинга полностью перевернут ваши знания о том, как убрать живот и бока! Вы получите в руки эффективнейшую и невероятно простую схему действий, которая позволит вам в ближайшие 2 месяца избавиться от своего висячего недуга.

В итоге, после прохождения 2-х дневного тренинга вы получите:

  • Четкий пошаговый, полностью расписанный план действий по избавлению от лишнего живота за 2 месяца.
  • Подробная программа питания на каждый день, расписанная по часам, по количесту еды и конкретным продуктам питания.
  • Список всех разрешенных продуктов правильного питания, из которых Вы всегда сможете составить для себя разнообразное и полезное меню.
  • Список всех запрещенных продуктов питания, которые отращивают живот и которые вам нельзя есть!
  • Составленная на каждую неделю схема простых тренировок, направленных на быстрое избавление от лишнего живота и боков: сколько раз в неделю, по сколько минут, в каком темпе.
  • 3 самые мощные инструмента мотивации, которые заставляют действовать!
  • Уникальный комплекс упражнений на пресс от Василия Ульянова, который быстро создает 6 кубиков на животе!

Источник

Читайте также:  Рацион питания недельных котят